I think holidays are a little more difficult when you are going through a very recent grieving process.

I wasn't originally going to do anything birthday-y, but my son was told at preschool that it was my birthday and he was very excited. He is three years old and spent the day before making the wrapping paper with his own hands, a little help from grandmas and paint.

So it was a given that something had to be done. I remembered a TED by Solomon J Pendleton who said that every day should be lived as the best day of our lives. Because in the end there is no one day you can live: **Today.

That sounds very nice on paper, but how hard it is to put it into practice when problems are pressing.

-Hakuna Matata (who hasn't heard that catchy Disney movie song). This phrase comes from a Swahili expression that is easy to say and difficult to apply.

Some time ago I heard a story of a wise man who was teaching some disciples.

He was telling him that in our mind there are always two wolves, the white positive and the black negative and they are constantly battling in a fierce and violent war.

One of the disciples asked him, "Which one wins the battle?

-Simple, the one you feed the best.

Which one do you feed?
I decided to leave the negative fasting.

In the heart is commanded, or in the heart is not commanded...?
If you can decide what you think, what you hear and what you say, then you can control your emotions. Then you can control your emotions.

It is so important to prioritize the thought process in order to have a good day.

So it was only in my mind and in my wolf to decide whether to have a good birthday or a bad birthday.

When in Latin America we say -That man has a strong character. We literally think of someone who is loud, quarrelsome and bad tempered, right? We all know someone like that.

But in Japan (I am a fan of Japanese culture) when they say this man has a strong character, they really mean that he is a balanced person who does not lose his peace of mind for anyone.

For the Japanese, the strong character of Latin America would be a weakness of character because he was not able to control his emotions and acts from the uncontrolled reaction. In other words, he became a slave to his emotions.

You, do you prefer to have a strong character according to the Japanese idiosyncrasy or according to the Latin one. I would love to read you in the comments.

Let's go back to my birthday. 33 is a magic number.

Most of the time in numerology two digit numbers are under appreciated and the digits are added together to work out a single digit number. (e.g. 33= 3+3=6).

But, in numerology the number 33 belongs to the master numbers and is one of the most powerful because it is formed from the sum of the other two master numbers 11 and 22.
This number is associated with leadership and with educating others from the power of influence.

Studying the number, as I do every year on every birthday since I turned 15, I was surprised by the phrase that describes this number: "a beam of light among the clouds".

It is associated with: *"wisdom beyond age and devotion and the sincere need to inspire others".
So this serious birthday for me is "sunshine on a rainy day".

And what do you do on a rainy day... Well, you eat a lot of chocolate and go to the park, but indoors so you don't get wet. Now without further ado, let me tell you about my day.

We started with the classic school routine of taking the fat kid to preschool, going back for coffee and answering a series of birthday messages in a generic and somewhat neutral mood on my part.

I posted a bit on Hive, read some quality posts and went off to find the little guy again.

We went out for lunch my favorite food "Sushi", for me I could eat it morning, noon and night without getting bored.

I couldn't take a nice picture because I was starving and when I remembered to immortalize the dish, half of it was already missing.
Then we went to a cereal store, the one I told you about in the previous post, I have a little obsession for almond milk and I wanted the little one to try it, but he didn't like it very much.

From there we went to Salta Park, a new park that was inaugurated in Caracas in the Los Naranjos sector. With lots of ropes, adrenaline, height and spaces to jump, obviously.

Excellent place, beautiful, with very good biosecurity and best of all, the park is completely for us.

The park is divided into two areas. The baby area where children from 0 to 5 years old enter. And the area for children and adults where there are lots of emotions and adrenaline. Ropes, foami pools, giant beds, swinging bridges, climbing wall among many other activities.

Baby Area

Children and adults area

Rope sector

Movable climbing wall

Super interesting place to focus only on fun and calm the mind of the negative wolf.

Arriving home already quite tired we bit the cake and went to sleep.

And which wolf do you feed? I decided to put the black wolf on a diet, it is not always easy because he has a very bad temperament, but little by little and one day at a time.

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Versión en español

Creo que las fechas festivas son un poco más difíciles cuando estás atravesando un proceso de duelo muy reciente.

En un principio no iba a hacer nada de cumpleaños, pero a mi hijo le contaron en el prescolar que era mi cumpleaños y estaba muy emocionado. Tiene tres años y paso el día anterior elaborando el papel de regalo con sus propias manos, un poco de ayuda de las abuelas y pintura.

Así que era fijo que algo había que hacer. Recordé un TED de Solomon J Pendleton que decía que cada día debemos vivirlo como el mejor día de nuestras vidas. Porque al final no hay otro día que puedes vivir, solo El Hoy.*

Eso suena muy lindo en papel, pero que difícil es llevarlo a la práctica cuando los problemas apremian.

-Hakuna Matata (quien no ha oído esa canción tan pegajosa de película de Disney). Realmente sin preocuparse es como hay que vivir…Esta frase viene de un expresión suajili fácil de decir y difícil de aplicar.

Hace tiempo oí una historia de un sabio que estaba enseñando a unos discípulos.

Le contaba que en nuestra mente siempre hay dos lobos, el positivo blanco y el negativo negro y constantemente se encuentran batallando en una guerra feroz y violento.

Uno de los discípulos le pregunta y ¿Cuál gana la batalla?

-Simple, al que mejor le das de comer.

¿Cuál alimentas tu?
Yo decidí dejar el negativo en ayunas.

¿En el corazón se manda? ¿O en el corazón no se manda?...
Si tu puedes decidir lo que piensas, lo que oyes y lo que dices. Entonces puedes controlar tus emociones.

Es tan importante priorizar el proceso de pensamiento para poder tener un buen día.

Entonces solo en mi mente y en mi lobo quedaba la decisión de si vivir un buen cumpleaños o un mal cumpleaños.

Cuando en Latinoamérica decimos -Ese señor tiene un carácter fuerte. Literalmente pensamos en alguien gritan, peleón y mal encarado. ¿Cierto? Todos conocemos a alguien así.

Pero en Japón (Soy fan de la cultura japonesa) cuando dicen este señor tiene un carácter fuerte, realmente quieren decir que es una persona equilibrada que no pierde su paz mental por nadie.

Para los nipones el carácter fuerte de Latinoamérica vendría siendo una debilidad de carácter porque no fue capaz de controlar sus emociones y actúa desde la reacción descontrolada. Es decir, se volvió esclavo de sus emociones.

Tu, prefieres tener un carácter fuerte según la idiosincrasia japonesa o según la latina. Me encantaría leerte en los comentarios.

Volvamos a mi cumpleaños. El 33 un número mágico.

La mayor parte de las veces en numerología los números de dos cifras son poco apreciados y se suman los dígitos para elaborar un número de una sola cifra. (ej. 33= 3+3=6).

Pero, a nivel de numerología el numero 33 pertenece a los números maestros y es de los más poderoso porque se forma de la suma de los otros dos números maestros 11 y 22.
Este número este asociado con el liderazgo y con la educación hacia otros desde el poder de la influencia.

Estudiando el número, como hago todos los años en cada cumpleaños desde que cumplí 15. Me sorprendió la frase que describe este número: "un haz de luz entre las nubes".

Esta asociada a: “la sabiduría más allá de la edad y a la devoción y a la necesidad sincera de inspirar a otros”.
Entonces este cumpleaños serio para mí el "sol en un día lluvioso"

Y que se hace en un día lluvioso… Pues se come mucho chocolate y se va al parque, pero techado para no mojarse. Ahora si sin más preámbulos les cuento mi día.

Empezamos con la clásica rutina escolar de llevar al gordo al prescolar, regresar a tomar café y responder una serie de mensajes de cumpleaños de forma genérica y con ánimos un poco neutros de mi parte.

Publiqué un poco en Hive, leí algunos posts de calidad y me fui a buscar al peque de nuevo.

Salimos a almorzar mi comida favorita “Sushi”, por mi podría comerlo mañana, tarde y noche sin aburrirme.

No pude tomarle una foto bonita porque moría de hambre y cuando me acorde de inmortalizar el plato, ya le faltaba la mitad.

Después nos fuimos a una cerealeria, la que les platique en el post anterior, tengo una pequeña obsesión por la leche de almendras y quería que el peque la probara, pero no le gusto mucho.

De allí partimos al parque Salta, un nuevo parque que inauguraron en Caracas en el sector de Los Naranjos. Con muchas cuerdas, adrenalina, altura y espacios para saltar, obviamente.

Excelente lugar, hermoso, con muy buena bioseguridad y lo mejor de todo, el parque solo completamente para nosotros.

El parque se divide en dos áreas. El área de bebes donde entran niños de 0 hasta 5 años. Y el área de niños y adultos donde hay muchísimas emociones y adrenalina. Cuerdas, piscinas de foami, camas gigantes, puentes movedizos, pared de escalar entre muchas otras actividades.

Área de Bebés

Área de Niños y adultos

Sector de cuerdas

Pared de escalar móvil

Super interesante lugar para centrarse solo en la diversión y calmar la mente del lobo negativo.

Al llegar a casa ya bastante cansados picamos la torta y nos fuimos a dormir.

¿Y tu cuál lobo alimentas? Yo decidí poner a dieta al lobo negro, no siempre es fácil porque tiene muy mal temperamento, pero poco a poco y un día a la vez.

Fotos propias tomadas con Motorola Q en Caracas-Venezuela