Hive account@emiliorios nos trae otro interesante tema como los que nos tiene acostumbrados. Nos invita a reflexionar y a responder desde el punto de vista multidimensional, ¿Cómo somos? y ¿Cómo nos vemos? Ese cuestionamiento me gustó mucho, me parece un reto muy enriquecedor, así que me hago las preguntas y acá las respondo.

¿Cómo me veo?

Son muchos, pero muchos los puntos de vista desde donde nos podemos observar y de allí sacar conclusiones sobre nosotros mismos.

Cómo nos vemos a nivel emocional, intelectual, físico, en relaciones de; amor, familia, amigos, hijos, conocidos, vecinos, y paren ustedes de contar. El autoconcepto que tenemos de nosotros dicta muchas veces el camino que tomaremos y la forma en que lo enfrentaremos.

A mis 43 años me miro y puedo decir muchas cosas sobre mí, que no sé si psicológicamente hablando me etiqueten en algún tipo de personalidad materialista, narcisista, egocéntrica, tímida, elocuente, alegre, feliz, alocada o algún otro tipo. Lo que si sé es que las acepto, me gustan y lo que no, entonces lo trabajo para mejorarlo.

Yo soy:

Soy una persona única e irrepetible, como cada ser humano lo es. Lo que hago lo hago con las herramientas y aprendizajes que la vida me ha dado. Siento que poseo gran inteligencia, pero no tanto como para trabajar en la NASA, eso de los números y más números se lo dejo a otro. La creatividad que durante mi vida me han ayudado a desarrollar y donde yo también he ayudado un montón, me hace ser bastante práctica a la hora de buscar soluciones. Entonces innovo, creo, invento y más. Eso me gusta.

Hablando emocionalmente, el autoconcepto que tengo de mí, me habla de una mujer alegre que llora con facilidad, no solamente se llora de dolor o de tristeza, de felicidad también se llora. Yo lloro de orgullo cuando veo a mis sobrinos presentarse en un concierto, lloro de emoción viendo una película, lloro de tanto reírme ja,ja,ja,ja. Valoro mucho los momentos en los que todo está bien y para mí que todo está bien significa que estoy sana, mis hijos están sanos, mi esposo está sano, mis padres están sanos y mis hermanos y sobrinos están sanos, de ahí en adelante todo viene por añadidura o lo podemos hacer nosotros. Entonces en conclusión soy una persona muy familiera.

Físicamente acepto cada parte de mi cuerpo, es más, amo cada parte de mí, cada célula, cada órgano, y les agradezco infinitamente por mantenerse funcionando para que yo pueda disfrutar de la vida. He sido delgada, gordita, obesa, y ahora delgada otra vez y en cada etapa de mi forma física me he querido mucho, mucho. Si peco de poco modesta no lo sé, pero me considero muy bonita y me gusta lo que veo cuando me miro al espejo. Cada arruguita, cicatriz o "imperfección" que tengo me representa y habla de mi historia y a mi me gusta mucho mi historia.

En cuanto a las relaciones con los demás, tengo un autoconcepto muy agradable de mi misma, pues el buen trato que recibo, los bonitos gestos de las personas hacia mí y el apoyo incondicional que me demuestran me habla de una buena cosecha por lo que he sembrado y sigo sembrando. Hago lo que puedo con los aprendizajes y las herramientas que tengo. Sigo aprendiendo.

Multiplicando la multidimensionalidad:

Enseñar a mis hijos a quererse y a valorarse es una de las premisas que tengo como mamá. Que se reconozcan únicos, importantes y merecedores, sin apabullar a otros. Que sepan que poseen gran cantidad de cualidades que pueden desarrollar y de las que pueden sacar provecho. Que se acepten y acepten a los demás.

Enseñarles a valorar al ser humano, por encima de lo material es muy importante, por ejemplo, cuando como hermanos pelean por algún juguete, algún objeto que les parezca curioso e interesante, algún dulce o qué se yo, siempre me enfoco en enseñarles a validar tanto su opinión cómo la del otro y buscar soluciones que sean equitativas dándole más valor a su hermano o hermana antes que al objeto en discordia.

Que disfruten de lo que hacen y que sepan que pase lo que pase, siempre, siempre, siempre los amaré.

Algunos consejos para mejorar nuestro autoconcepto:

Siempre se dice que el enemigo Nº1 de cada uno de nosotros somos nosotros mismos, pues nos juzgamos y nos exigimos una perfección difícil de alcanzar. Les voy a compartir algunas estrategias que a lo largo de mi vida adolescente y adulta me han servido para reconocerme y aceptarme tal cual soy:

• Entiende que como ser humano puedes equivocarte, que a veces la vida es un ensayo y error. Que lo importante es recapacitar y resolver.

• No te juzgues tanto, perdónate y comprende que actúas de acuerdo a la forma en que te criaron y al bombardeo de ideas que te rodean. Si algo en tu forma de ser o actuar no te parece, reflexiónalo y date el permiso de un cambio.

• No te quedes atrapado observando en ti solo cosas negativas, elabora una lista con las virtudes que consideras que tienes y agrega una nueva cada vez que la descubras en ti. Te sorprenderás de la cantidad de cosas maravillosas que haces, eres y ofreces.

• Agradece lo que eres, lo que tienes y lo que viene. El agradecimiento te mantendrá en una frecuencia de aceptación, comprensión y valoración hacia ti mismo. ¿No te gusta tu cabello? Eso se puede solucionar, agradece que lo tienes, existen muchos que no tienen cabello ni siquiera para quejarse y darían cualquier cosa por tenerlo así fuera como fuera.

• No te compares. Eres únic@ e irrepetible, lo que hagas no será igual a lo que haga el otro. Lo que te pongas no se verá igual a lo que se ponga el otro, tú forma de ser nunca será igual a la forma de ser de otro.

• Cree en ti y en lo que eres capaz de hacer. Valora tu esfuerzo, tu tiempo y tu dedicación.

¿Cómo soy? ¿Me acepto? ¿Quiero mejorar? Estamos creciendo, siempre, siempre, no importan los años que tengamos, los aprendizajes no paran de llover. Lo importante es tener la intención y el interés de mejorar o buscar la solución cuando nos demos cuenta de que en algo no vamos tan bien como creíamos. No juzgarnos pero si aceptar las fallas y trabajar en base a ellas para solucionar y seguir avanzando.

Gracias una vez más Hive account@emiliorios por estos retos de auto revisión en la que independientemente de lo que escribamos crecemos, es inevitable no aprender con las iniciativas que nos compartes.

Saludos a todos, Ah y muchas gracias por visitarme y comentar, realmente lo valoro.

Todas las imágenes y separadores me pertenecen.

I love myself, from the first moment I saw myself, and I have been looking for myself for a long time and I already imagined myself like this... I love me.

Some time ago in a workshop at the university, we were invited to dedicate a love song to each other and I chose Te amo, by Franco de Vita. I dedicated a little piece of the chorus to myself and today reading the question that Hive account@emiliorios asks us in his publication I remembered it and dedicated it to myself again.

Hive account@emiliorios brings us another interesting topic like the ones we are used to. He invites us to reflect and answer from a multidimensional point of view, How are we? and How do we see ourselves? I really liked this questioning, it seems to me a very enriching challenge, so I ask myself the questions and here I answer them.

How do I see myself?

There are many, but many points of view from which we can observe ourselves and from there draw conclusions about ourselves.

How we see ourselves emotionally, intellectually, physically, in relationships; love, family, friends, children, acquaintances, neighbors, and stop counting. The self-concept we have of ourselves often dictates the path we will take and the way we will face it.

At 43 years old I look at myself and I can say many things about myself that I don't know if psychologically speaking I am labeled as some kind of materialistic, narcissistic, self-centered, shy, eloquent, cheerful, happy, crazy or some other type of personality. What I do know is that I accept them, I like them and what I don't, then I work on it to improve it.

I am:

I am a unique and unrepeatable person, as every human being is. What I do I do with the tools and learning that life has given me. I feel I have great intelligence, but not enough to work at NASA, I leave that of numbers and more numbers to someone else. The creativity that during my life I have been helped to develop and where I have also helped a lot, makes me be quite practical when it comes to finding solutions. So I innovate, create, invent and more. I like that.

Emotionally speaking, the self-concept I have of myself, tells me of a cheerful woman who cries easily, not only of pain or sadness, but also of happiness. I cry with pride when I see my nephews and nieces perform at a concert, I cry with emotion watching a movie, I cry from laughing so much ha,ha,ha,ha,ha. I value very much the moments when everything is fine and for me that everything is fine means that I am healthy, my children are healthy, my husband is healthy, my parents are healthy and my siblings and nephews and nieces are healthy, from then on everything comes in addition or we can do it ourselves. So in conclusion I am a very family oriented person.

Physically I accept every part of my body, in fact, I love every part of me, every cell, every organ, and I am infinitely grateful to them for keeping them functioning so that I can enjoy life. I have been thin, chubby, obese, and now thin again and at every stage of my fitness I have loved myself very, very much. I don't know if I'm being modest, but I consider myself very pretty and I like what I see when I look in the mirror. Every little wrinkle, scar or "imperfection" I have represents me and speaks to my story and I really like my story.

As for relationships with others, I have a very pleasant self-concept of myself, because the good treatment I receive, the nice gestures of people towards me and the unconditional support they show me speaks to me of a good harvest for what I have sown and continue to sow. I do what I can with the learning and the tools I have. I continue to learn.

Multiplying multidimensionality:

Teaching my children to love and value themselves is one of the premises I have as a mom. I want them to recognize that they are unique, important and deserving, without overwhelming others. That they know they have a great number of qualities that they can develop and take advantage of. That they accept themselves and others.

For example, when siblings fight over a toy, an object they find curious and interesting, a candy or whatever, I always focus on teaching them to validate their opinion as much as the other's and to look for solutions that are equitable, giving more value to their brother or sister before the object in discord.

That they enjoy what they do and know that no matter what happens, I will always, always, always love them.

Some tips to improve our self-concept:

It is always said that the No. 1 enemy of each of us is ourselves, because we judge ourselves and demand a perfection that is difficult to achieve. I am going to share with you some strategies that throughout my adolescent and adult life have helped me to recognize and accept myself as I am:

• Understand that as a human being you can make mistakes, that sometimes life is a trial and error. That the important thing is to reconsider and resolve.

• Don't judge yourself so much, forgive yourself and understand that you act according to the way you were raised and the bombardment of ideas that surround you. If something in your way of being or acting doesn't seem right, reflect on it and give yourself permission to change.

• Don't get stuck observing in yourself only negative things, make a list of the virtues you consider you have and add a new one every time you discover it in yourself. You will be surprised how many wonderful things you do, are and offer.

• Be grateful for what you are, what you have and what is coming. Gratitude will keep you in a frequency of acceptance, understanding and appreciation of yourself. Don't like your hair? That can be fixed, be thankful you have it, there are many who don't have hair to even complain about and would give anything to have it any way they could.

• Don't compare yourself. You are unique and unrepeatable, what you do is not the same as what someone else does. What you wear will not look the same as what someone else wears, your way of being will never be the same as someone else's way of being.

• Believe in yourself and in what you are capable of doing. Value your effort, your time and your dedication.

How am I, do I accept myself, do I want to improve? We are growing, always, always, no matter how old we are, the learning never stops raining. The important thing is to have the intention and interest to improve or look for a solution when we realize that we are not doing as well as we thought. We should not judge ourselves but accept our faults and work on the basis of them in order to solve them and keep moving forward.

Thanks once again Hive account@emiliorios for these challenges of self review in which regardless of what we write we grow, it is inevitable not to learn with the initiatives you share with us.