¡Hola comunidad de bienestar!
Cada tema propuesto por el equipo de #Encuentrodetalentos me hace detener en este remolino de emociones, sentimientos, sensaciones, reacciones, me hace respirar profundo y estar un buen rato conmigo; reflexionando y buscando ese camino ya transitado. El tema de la semana nos invita a entender lo que es fortaleza, de quién la heredé o somos así de fuerte siempre. ¿Cómo utilizamos nuestras fortalezas?
Al escuchar y leer sobre el tema inmediatamente pensé en mis padres, me incliné esta vez por mi madre. Mi madre ha sido una mujer muy valiente, no se acobarda fácilmente por nada, en los momentos en los cuales pensaba que iba a decaer era cuando se reponía o se repone de una manera inmediata. La he visto llorar muchas veces, en otras oportunidades luchar completamente sola en situaciones que no podíamos hacer mucho. Mi madre tiene 74 años y a pesar de todo no se acongoja por casi nada.
Podemos dejarnos guiar por el concepto de fortaleza, pero esto va más allá de un concepto. Puedo colocar por edades vividas mis fortalezas. Al volar a mis primeros años, luego a mi adolescencia, mi edad adulta me doy cuenta que he sido una mujer con mucha fortaleza, con solo estar aquí y ahora, no puedo dejar de sentirme orgullosa de mi forma de desenvolverme en cada ámbito de la vida.
Hello wellness community!
Each theme proposed by the #Encuentrodetalentos team makes me stop this whirlwind of emotions, feelings, sensations, reactions, makes me take a deep breath and be a good time with me; reflecting and looking for that path already traveled. The theme of the week invites us to understand what is strength, from whom did I inherit it or are we always that strong? How do we use our strengths?
When I heard and read about the topic I immediately thought of my parents, this time I leaned towards my mother. My mother has been a very courageous woman, she doesn't flinch easily for anything, in the moments when I thought she was going to decline was when she would bounce back or bounce back in an immediate way. I have seen her cry many times, at other times she struggled all alone in situations where there was not much we could do. My mother is 74 years old and in spite of everything she doesn't grieve for almost anything
We can be guided by the concept of strength, but this goes beyond a concept. I can place by ages lived my strengths. When I fly to my early years, then to my adolescence, my adulthood, I realize that I have been a woman with a lot of strength, just by being here and now, I can not help but feel proud of the way I have managed in every area of life
¿Qué nos hace fuertes?
Primeramente mi fortaleza viene de Dios manifestada en diferentes etapas o momentos de mi vida, no puedo decir que mi fortaleza es tener un buen trabajo o tener mucho dinero, porque que no me gusta hacerme fuerte en cosas que son pasajeras, todo lo contrario, me hace fuerte las realidades que experimento en la vida, las pruebas, las dificultades, la madurez que voy adquiriendo en cada momento que se me presenta y que yo sé aprovechar.
También los buenos momentos me llenan de alegría, mi sonrisa me hace fuerte, no es porque me escude detrás de ella, ni sonría para aparentar, todo lo contraria, es mi compañía, trato de llevarla siempre, reír es sanador, no salgo sin ella, así como decía la publicidad de la tarjeta Mastercard: “Nunca salga sin ella. Comparto mi sonrisa con los demás, a veces uno se ahoga en un vaso de agua por alguna situación, por eso trato de reírme de las cosas que me pueden pasar, pero sin burlarme, si caigo, me sacudo, me levanto, sonrío y sigo adelante, teniendo una mejor actitud, sacudiendo la frustración que quiera habitar en mi vida.
What makes us strong?
First of all my strength comes from God manifested in different stages or moments of my life, I can not say that my strength is having a good job or having a lot of money, because I do not like to become strong in things that are passing, on the contrary, it makes me strong the realities that I experience in life, the trials, the difficulties, the maturity that I acquire in every moment that comes my way and that I know how to take advantage of
Also the good moments fill me with joy, my smile makes me strong, it is not because I hide behind it, or smile to appear, on the contrary, it is my company, I try to always carry it, laughing is healing, I do not go out without it, just as the Mastercard advertisement said: "Never go out without it. I share my smile with others, sometimes you drown in a glass of water for some situation, so I try to laugh at things that may happen to me, but without making fun, if I fall, I shake, I get up, I smile and move forward, having a better attitude, shaking the frustration that wants to live in my life
¿Qué significa ser valiente?
Ser valiente es abrir los brazos a la vida y decirle: “Aquí estoy, quiero vivirte”, es “agarrarme los pantalones”, tener guáramo, y echarle ganas a la vida. Es luchar contra esos Goliat que hay dentro de nosotros: Los miedos, complejos, temores, tristezas, rencores, agobios, heridas, y pare de contar. Ser valiente es levantarse todo los días con ganas de vivir, a pesar que no haya que comer, no tengamos dinero para ir al médico, enfermarse y quedarse en un hospital haciendo cola para ser atendidos, que a pesar de no tener para cubrir un tratamiento médico, es decidir seguir adelante, confiar en Dios, y saber que no nos desamparará, que su Divina providencia nos ayudará, dándonos esa fuerza que necesitamos para superar esas adversidades.
Ser fuerte es parte de la resiliencia que debemos utilizar como
herramienta en nuestra vida.
What does it mean to be brave?
To be brave is to open our arms to life and tell it: "Here I am, I want to live you", it is to "grab my pants", to have courage, and to give life a chance. It is to fight against those Goliaths within us: Fears, complexes, fears, sadness, grudges, burdens, wounds, and stop counting. To be brave is to get up every day with the will to live, even though there is nothing to eat, we have no money to go to the doctor, to get sick and stay in a hospital waiting in line to be treated, that despite not having to cover a medical treatment, is to decide to move forward, trust in God, and know that he will not abandon us, that his Divine Providence will help us, giving us the strength we need to overcome these adversities
Being strong is part of the resilience that we must use as a tool in our lives
¿Cuáles son nuestros miedos?
Cuando estaba pequeña tenía miedo a perder a mi abuela, a que me pasara algo malo, que algún adulto me hiciera daño. A medida que fui creciendo, quizás uno va adquiriendo otros miedos de acuerdo a su edad y la etapa de desarrollo que me haya tocado vivir.
En algún momento pude sentir miedo a no superar alguna adversidad, miedo a que mis hijos les pase algo, pero después de todo lo que hemos vivido en nuestro país, todo lo que nos ha tocado enfrentar, todas las necesidades económicas, sociales, emocionales, de salud, que hemos pasado, me ha hecho fuerte, y después de esta pandemia que vivimos, haber padecido esta enfermedad, haber tenido tan cerca la enfermedad en mi casa, momentos de angustia, y ver que gracias a Dios pudimos superarla, pues todo eso en conjunto me ha hecho perder muchos miedos, sobre todo a la muerte.
Antes podía tener miedo a morir, a cómo moriría, en fin, tantos nidos que uno anida en su cabeza, pero he aprendido que nos toca vivir el hoy, el pasado no existe y futuro tampoco, solo tenemos el presente, este es el único que nos toca vivir, sin miedos, sin ataduras, soltar todos los apegos, vivir totalmente libre, amar sin medida, ser feliz, dar alegría, repartir sonrisa, solo así los miedos se irán y seremos libres de ellos.
What are our fears?
When I was little I was afraid of losing my grandmother, that something bad would happen to me, that some adult would hurt me. As I grew up, perhaps one acquires other fears according to one's age and stage of development
At some point I could feel fear of not overcoming some adversity, fear that something might happen to my children, but after everything we have lived through in our country, everything we have had to face, all the economic, social, emotional, health needs we have gone through, it has made me strong, and after this pandemic we lived through, having suffered from this disease, having had the disease so close to me at home, moments of anguish, and seeing that thanks to God we were able to overcome it, well, all of that together has made me lose many fears, especially of death
Before I could be afraid of dying, of how I would die, in short, so many nests that one nests in his head, but I have learned that we have to live today, the past does not exist and neither does the future, we only have the present, this is the only one we have to live, without fears, without ties, release all attachments, live totally free, love without measure, be happy, give joy, spread smiles, only then the fears will go away and we will be free of them
Tener fortaleza, ¿Qué significa?
Tener fortaleza es resistir, es aguantar, es soportar, es tener guáramo, primeramente aplicar todo eso en nosotros mismos, es resistir a nuestros miedos, aguantarnos a nosotros mismos, dejar la cobardía atrás, saber que no podemos depender de nadie, que nos toca luchar.
Fortaleza es soportar con paciencia los defectos de los demás, es aguantar cada tipo de personalidad, sin permitir que me afecte, pero aprendiendo a convivir con los demás, respetando sus historias de vidas y enseñándolos a respetarme a mí también.
Fortaleza es esa pared grande que divide dos lugares, pues lo mismo debe ser así en nuestra vida, toca usar la fortaleza para defendernos de los ataques que recibimos a través de nuestra vida.
To have fortitude, what does it mean?
To have fortitude is to resist, is to endure, is to endure, is to have courage, first of all to apply all this to ourselves, is to resist our fears, to endure ourselves, to leave cowardice behind, to know that we cannot depend on anyone, that it is our turn to fight
Strength is to bear with patience the defects of others, it is to put up with each type of personality, without allowing it to affect me, but learning to live with others, respecting their life stories and teaching them to respect me too
Fortaleza is that big wall that divides two places, so it should be the same in our life, it is up to use the strength to defend ourselves from the attacks we receive throughout our life
¿Dónde nos hace falta tener fortaleza?
- Las veces que nos toca tomar decisiones.
- Cuando nos toca resolver problemas.
- En un duelo.
- En la partida de un hijo (a) o un ser querido para otro país.
- Cuando somos despedidos de nuestro trabajo.
- Cuando afrontamos una separación amorosa.
- Cuando nos toca controlar nuestras propias malcriadeces, no dejando salir tanto al niño malcriado que llevamos dentro.
- Cuando tenemos que entender que algo no nos conviene.
- En fin, la fortaleza tenemos que llevarla siempre en nuestro caminar de la vida.
Where do we need strength?
- When we have to make decisions.
- When we have to solve problems.
- In a bereavement.
- When a child or loved one leaves for another country.
- When we are fired from our job.
- When we face a love separation.
- When we have to control our own spoiledness, not letting out so much the spoiled child that we carry inside.
- When we have to understand that something does not suit us.
- In short, we must always carry our fortitude in our life's journey
¿Qué importancia tiene la fortaleza?
Para mí tiene mucha importancia, para empezar la fortaleza es un Don de Dios, un regalo, los regalos son importantes, los regalos deben cuidarse, debemos recargarnos todos los día de la fortaleza, cada día se hace más difícil los días, la situación, por eso la fortaleza es demasiado útil, no es algo que puedo esconder en un closet, guardarla, y usarla cuando sea necesario, no es como un traje de Superman o mujer maravilla que escondemos en el closet y nos lo colocamos en momentos difíciles, es para llevarla con nosotros todos los días, porque no sabemos cuándo podremos usarla, y sobre todo nunca debe faltar pedirla en nuestra oración diaria.
How important is fortitude?
For me it is very important, to begin with fortitude is a gift from God, a gift, gifts are important, gifts must be taken care of, we must recharge ourselves every day with fortitude, every day the days become more difficult, the situation, that is why fortitude is very useful, it is not something that I can hide in a closet, to keep it and use it when necessary, it is not like a Superman or Wonder Woman suit that we hide in the closet and wear it in difficult moments, It is not like a Superman or Wonder Woman suit that we hide in the closet and wear it in difficult moments, it is to carry it with us every day, because we do not know when we will be able to use it, and above all we must never fail to ask for it in our daily prayer
¿Qué significa construir una fortaleza?
Para mí construir una fortaleza es crecer, es madurar, es eso que nos protegerá de un aluvión, de un mar embravecido, de una dificultad muy fuerte, eso es para mí una fortaleza.
No me gusta usar las fortalezas que usan algunas personas, esa pared para no dejar pasar al amor porque pasaron una desilusión, no me gusta usar el rencor como fortaleza, ni demostrarle a los demás que soy fuertes siendo amargada, o seria, no permitirle a las personas que se acerquen a mí, porque al final eso no será una fortaleza para mí, sino la destrucción.
Para mí fortaleza = DIOS en mi vida.
What does it mean to build a fortress?
For me to build a fortress is to grow, it is to mature, it is that which will protect us from a flood, from a raging sea, from a very strong difficulty, that is for me a fortress
I do not like to use the fortresses that some people use, that wall to not let love pass because they passed a disappointment, I do not like to use resentment as a fortress, or show others that I am strong by being bitter, or serious, not allowing people to approach me, because in the end that will not be a fortress for me, but destruction
For me strength = GOD in my life
Gracias por estos temas semanales, a pesar de todo lo que nos pasa, seguimos compartiendo nuestro trabajo que mucho ánimo y gran motivación. Recuerden nos encontramos cada martes en el servidor de PAL 8pm hora de Venezuela. Gracias 
¡Feliz aniversario #holos-lotus! Gracias por preocuparse y ocuparse de nuestra salud y dar bienestar a toda hora.
Thank you for these weekly themes, despite everything that happens to us, we continue to share our work with great encouragement and motivation. Remember we meet every Tuesday on the PAL server at 8pm Venezuela time. Thank you
Happy anniversary
! Thank you for caring and taking care of our health and giving wellness around the clock
