Es común que en ocasiones, aún cuando decidimos dar lo mejor de nosotros, siendo positivos para triunfar o simplemente para que aquellos planes, metas y objetivos salgan bien, las cosas no resultan tan bien como deberían y es inevitable sentirnos mal por ello. Porque es obvio que ninguno de nosotros queremos que nos vaya mal en aquello en lo que ponemos esfuerzo y cariño, pero si de algo debemos estar conscientes es que hay resultados que simplemente no dependen de uno mismo y nuestra voluntad.

Yo solía castigarme mucho en el pasado por cosas que simplemente no podía controlar y esto me frustraba muchísimo ¿Por qué? Pues porque dejaba de prestarle atención a todas las demás cosas increíbles que había logrado en mi andar o incluso aquellas que podía alcanzar si tan solo dejara de enfrascarme en aquello que había salido mal, y es que la desesperanza es uno de los estados de ánimo más sucios que puede existir en el mundo porque es una cajón oscuro, que te hace aislarte de todo, te llena de culpa y flojera porque no te permite ver más allá, te limita a solo pensar en negativo y nada más.

It is common that sometimes, even when we decide to give our best, being positive to succeed or simply for those plans, goals and objectives to go well, things do not turn out as well as they should and it is inevitable to feel bad about it. Because it is obvious that none of us want to do badly in what we put effort and love into, but if there is something we should be aware of is that there are results that simply do not depend on ourselves and our will.

I used to punish myself a lot in the past for things that I simply could not control and this frustrated me a lot Why? Well, because I stopped paying attention to all the other incredible things I had achieved in my journey or even those that I could achieve if only I stopped focusing on what had gone wrong, and hopelessness is one of the dirtiest states of mind that can exist in the world because it is a dark drawer that makes you isolate yourself from everything, it fills you with guilt and laziness because it does not allow you to see beyond, it limits you to only think negative and nothing else.

Ahora bien, es inevitable no caer en dicho cajón, pero, ¿alguno aquí ha aprendido a sobrellevar a esa bestia? Siendo la mente uno de los órganos más poderosos del cuerpo humano este debe jugar en positivo y no en nuestra contra, es por eso que uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es aprender a dominar los pensamientos, siempre pensando en positivo dejando ir lo negativo porque aunque algo haya resultado mal o si las cosas no están marchando bien, no es sano pensar en que de allí en adelante todo estará peor, pues esa no es la energía que deseamos atraer.

Tampoco podemos pretender que las cosas van a mejorar si no nos ponemos a trabajar, a ser positivos y vivir en calma. Meditar nuestros objetivos y visualizar aquello que queremos es uno de los ejercicios más nutritivos para nuestra mente, el tiempo que inviertas en ello será crucial para los resultados que deseas admirar en el futuro.

No es menos cierto que existen situaciones delicadas que nos hacen perder la esperanza, y lo sé porque lo he vivido más de una vez, de hecho lo estoy viviendo en carne propia ahora mismo y aunque dichas situaciones sean dolorosas, agobiantes y desconcertantes debemos aprender a ser pacientes con nosotros mismos y con todo aquello que nos rodea, de nada vale ser duros como piedra o llenarnos de rabia, buscar apoyo también es una opción inteligente ya que sentirnos escuchados nos alivia y regenera.

Now, it is inevitable not to fall into this drawer, but, has anyone here learned to overcome this beast? Being the mind one of the most powerful organs of the human body it must play in positive and not against us, that is why one of the most important aspects to take into account is to learn to dominate the thoughts, always thinking positive and letting go of the negative because even if something has gone wrong or if things are not going well, it is not healthy to think that from then on everything will be worse, because that is not the energy we want to attract.

Nor can we pretend that things are going to get better if we do not put ourselves to work, to be positive and live in calm. Meditating our objectives and visualizing what we want is one of the most nourishing exercises for our mind, the time you invest in it will be crucial for the results you want to admire in the future.

It is no less true that there are delicate situations that make us lose hope, and I know because I have lived it more than once, in fact I am living it in my own flesh right now and although these situations are painful, overwhelming and disconcerting we must learn to be patient with ourselves and with everything that surrounds us, it is useless to be hard as stone or fill us with anger, seeking support is also a smart option because feeling heard relieves and regenerates us.

Nadie ha dicho que es facil dejar de sentirse deseperanzado pero, tampoco es imposible. Es por eso que yo aconsejo que celebremos todos nuestros logros, por pequeños que sean y no con esto me refiero a cosas materiales, debemos enfocarnos en lo cotidiano, aquello que pasa desaparecido y no le damos importancia como por ejemplo abrir los ojos y disfrutar de un nuevo día de vida, caminar sin impedimentos, mirar al cielo y admirar las nubes, la luz del sol y el cantar de las aves por las mañanas, aunque muchos no lo crean son privilegios que algunas personas en el mundo no poseen.

En síntesis, mi opinión más personalisima de aquello que todos deberíamos hacer cuando nos está arropando la desesperanza simplemente es: CONFIAR, SOLTAR, HABLAR, CELEBRAR NUESTROS LOGROS Y NO ENCANSILLARSE EN LO NEGATIVO. Recuerden que el cambio empieza desde dentro, y no podremos ver los cambios que seamos ver en nosotros mismos si no empezamos a trabajar en ello con amor, paciencia, esfuerzo y confianza en que todo saldrá bien. ¡Gracias por tomarte el tiempo de leer! ☺️💕 Nos vemos prontamente.

No one has said that it is easy to stop feeling hopeless, but it is not impossible either. That is why I advise us to celebrate all our achievements, no matter how small they may be, and by this I do not mean material things, we should focus on the everyday, that which goes missing and we do not give importance to it, such as opening our eyes and enjoying a new day of life, walking without impediments, looking at the sky and admiring the clouds, the sunlight and the singing of the birds in the morning, although many do not believe it, these are privileges that some people in the world do not have.

In summary, my most personal opinion of what we all should do when we are being wrapped in hopelessness is simply: TRUST, LET GO, TALK, CELEBRATE OUR ACHIEVEMENTS AND DON'T BE FOCUSED ON THE NEGATIVE. Remember that change starts from within, and we won't be able to see the changes we are to see in ourselves if we don't start working on it with love, patience, effort and trust that everything will work out. Thanks for taking the time to read! ☺️💕 See you soon.

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