Me encanta esta asana, es bastante exigente con el control de brazos y el centro del cuerpo. Además que ese sentido de ubicarlos con los chakras genial.
Saludos
Me encanta esta asana, es bastante exigente con el control de brazos y el centro del cuerpo. Además que ese sentido de ubicarlos con los chakras genial.
Saludos
RE: [ESP-ING] El Yoga y las posturas invertidas - Yoga and inverted postures