Tienes que hablarle a tu cuerpo; me dijo en una oportunidad María Gregoria, en la confianza de haber sido criadas como primas, aunque no lo fuéramos. Sencillamente no lo tomé en serio, aunque la escuché con mucha atención. Pensé en aquel momento que mi cuerpo tenía que saber lo que debía hacer; moverse caminar, pararse. Le hice el comentario a otra prima (tengo muchas gracias a Dios) que es psicologa y me dijo que si le hablaba a mi cuerpo lo hiciera con cariño. Luego de 3 años o como dirían los chamos ahora, tres doritos después, mi terapeuta volvió a poner el tema sobre la mesa diciéndome que debo escuchar a mi cuerpo.
Definitivamente esto me lleva a entender que hay un proceso de comunicación con el cuerpo que involucra el hablar con él y escucharlo. Entonces empecé la tarea. Me dediqué a escuchar mi cuerpo, pero no tuve ninguna respuesta.Aún cuando le preguntara no decía nada.
Preguntas sin respuestas
Comencé a preguntarle por qué me sentía como si tuviera una camisa de fuerza que no me deja mover los brazos y los hombros. También le pregunté por qué las piernas parecen estar atadas y cuesta tanto estirarlas para caminar o levantar los pies y hacer los movimientos. A veces siento que llevo un yunque pesado en cada pierna, por lo que el esfuerzo para dar pasos es mayor. No hubo respuesta. Esperé algunos días para ver si se animaba y me contaba algo. Agotaba mi paciencia, como cuando intentas que tu interlocutor te dé una respuesta que no quiere o no puede ofrecer.
Como periodista me acostumbré a hacer preguntas y a procurar por algún medio recibir la respuesta satisfactoria, pero mi cuerpo se ha convertido en un difícil entrevistado. Sugiere algunas cosas como una opresión intensa a nivel de cuello que limita el movimiento de la cabeza y los hombros se ponen tensos a punto de cuerda de violin. Entonces insisto: cómo hago para liberarme de esto?. Un nuevo mutis.
Lo más difícil
Lo medite, lo revise y lo pensé para llegar a la conclusión de que nuestra comunicación había que construirla porque no existe. Tales de Mileto filósofo griego del año 624 a.C dijo que lo más difícil es conocerse a uno mismo.Yo no escuchaba mi cuerpo y mucho menos le hablaba. Las agotadoras jornadas de trabajo lo dejaban devastado, pero yo seguía sin detenerme frente a los objetivos laborales que debía alcanzar. En una primera etapa me dió fibromialgia, mi médico me dijo que era difícil de curar y yo la superé dedicándole tiempo a mi cuerpo. Terapias alternativa como masajes, aguas termales, jornadas relajantes en spa y altas dosis de vitamina B12.
Conozco casos de colegas que han llegado a sufrir el llamado ”latigazo de la muerte” o latigazo cervical, un dolor tan agudo que los incita al suicidio. Yo pude superar esta situación, gracias a Dios, sin llegar al límite citado. Atendí mi cuerpo con los recursos a la mano aunque no hablaba con él. Eso ocurrió en la Venezuela de la década de los 90, dónde era posible disponer de estos recursos. A partir del año 2000 nuestra realidad se transformó radicalmente y es por muchos conocidos que apenas pudimos medio alimentarnos y obtener algunos medicamentos. Las terapias alternativas se volvieron inalcanzables y solo nos quedaba la opción de ir a los centros de rehabilitación que había colocado el gobierno bajo la tutela de los cubanos, algunos muy dispuestos a ayudar y otros sin el conocimiento médico adecuado. Asistí a uno de ellos,donde había mucha amabilidad, pero no encontré la sanación que buscaba.
Habla cuerpo mio
Yo volvi a dedicarme a mi, en procura de todas estas respuestas pero sin hablar con mi cuerpo. En defensa propia, sin ánimo de excusarme, entenderte contigo misma luce intrascendente, cuando debes enfrentar problemas básicos como falta de comida, agua, gas y electricidad. Ahora mismo mi cuerpo, mis emociones y mi mente están hechos una madeja de cosas y busco conectarlas. Qué opciones tengo? La paciencia y hablarle con amor como a los niños, cuando empiezan a decir sus primeras palabras. Espero en Dios que mi cuerpo atienda esta invitación a dialogar porque estoy dispuesta a escucharlo.
