El silencio que debemos soltar: Cuando el Silencio se convierte en Tormenta (Parte III)
El silencio es una presencia ambigua en nuestras vidas, que unas veces puede ser tan serena como la calma y otras veces genera desesperación como desequilibrios, que nos conlleva ante una tormenta, que cada día va siendo tan densa como el aire cargado de tensiones.
En ocasiones, cuando nos sumergimos en el silencio, este no es simplemente la falta de voz; es un espacio en el que lo no dicho comienza a acumularse cada día, hasta convertirse en una tormenta emocional que estalla en el momento más inesperado en la vida. Es por ello, que el silencio se convierte en tormenta cuando lo que no expresamos comienza a tomar forma, cuando lo que callamos se carga de significado y presión, hasta alcanzar el punto de desbordamiento cuando no podemos aguantar más.
Por otra parte, por experiencia propia que me ha dado esos 45 años en la vida, cuando guardamos silencio, podemos estar evitando el conflicto, preservando una apariencia de paz o incluso protegiéndonos de una vulnerabilidad que no sabemos cómo enfrentar en los estándar de esta sociedad, que muchas veces resulta amoral y nos llenamos de prejuicios sin sentido. En donde este silencio, es solo una ilusión de calma, es un refugio momentáneo que oculta una creciente marea de pensamientos, emociones y deseos no expresados a tiempo. Lo que parece quietud es, en realidad, un espacio lleno de energía contenida, una tensión que crece con cada palabra no dicha, con cada sentimiento no compartido, con cada mirada no correspondida.
Y esto lo podemos apreciar en un claro ejemplo tan palpable que nos muestra nuestra naturaleza, es lo que sucede con las nubes, en ese ciclo, donde se van acumulando en el cielo, absorbiendo, llenándose, cargándose antes de un aguacero o tormenta; así es el silencio no puede mantenerse eterno, todo tiene un límite, un punto de ruptura y de quiebre en nuestras vidas.
En mi experiencia de la vida diaria, cuando pasé por esas situaciones, entendí que esas tormentas comienzan a formarse cuando el silencio se convierte en un muro que nos separa del otro, cuando las emociones te sofocan y las necesidades quedan ahogadas en la quietud de un abismo que no sientes salidas. Por lo tanto, en una relación, en un contexto social, o incluso con uno mismo, el hecho de no hablar, el no escuchar, el no expresar lo que realmente sentimos, genera una presión invisible que no se ve, pero se siente. El resentimiento, la frustración, la tristeza, la ira o el dolor se van acumulando, se vuelven cada vez más pesados que cuesta llevar, cada vez más intensos de soportar, hasta que ocurre lo inevitablemente, pues el silencio se vuelve insoportable, difícil de callar.
Y entonces es allí donde llega esa tormenta a formarse en nuestras vidas, tomando esa apariencia inescrupulosa, es un estallido no planeado, sino una erupción inesperada de emociones contenidas que no eran gratas en nuestro interior. Por consiguiente, lo que antes parecía ser calma, de repente se transforma en un completo caos que zarandea nuestro sentir; y esas palabras que no se dijeron en su momento ahora surgen como relámpagos de Catatumbo, cegando todo a su paso, enturbiando y oscureciendo nuestro diario vivir.
Las emociones reprimidas se desatan como lluvias torrenciales, que se lleva todo a su paso, inundando lo que antes parecía una tranquilidad en nuestro ser. Y lo peor de todo es que, en la tormenta del silencio, quienes más sufren no son solo aquellos que guardamos las palabras, sino también los que no sabían que el cielo estaba tan cargado, que no diagnosticaron o pronosticaron ese tiempo difícil de ver.
La tormenta del silencio muchas veces es destructiva, porque su intensidad no es reconocida a tiempo. Cuando se vive en el silencio, es fácil pensar que todo está bien, que no hay necesidad de hablar o de abordar los conflictos, pero esa calma engañosa es solo una fachada. La tormenta llega cuando menos se espera, y es entonces cuando nos damos cuenta de que al no haber hablado a tiempo, dado eco a esas voces a nuestras inquietudes, esas emociones han estado fermentando en un lugar oscuro y cerrado, hasta que ya no pudieron más y dan comienzo a implosiones, estallidos e incluso explotan en el momento menos imprevisto.
Sin embargo, aunque la tormenta que emerge del silencio puede ser dolorosa y desgarradora, también ofrece una oportunidad. Es el claro ejemplo que nuevamente nos enseña nuestra Naturaleza, que al igual que la tormenta limpia el aire, un estallido de emociones puede traer consigo la claridad necesaria para ver las cosas con otra perspectiva, para entender lo que realmente nos aqueja y lo que necesitamos. Es un recordatorio de que el silencio no siempre es la mejor respuesta, y que a veces, el mejor modo de evitar la tormenta es aprender a hablar antes de que las nubes se acumulen demasiado en nuestras vidas.
El verdadero reto en el día a día, no es temerle al silencio, sino comprender su poder, su magnitud y entenderlo con sabiduría. El silencio puede ser una herramienta de reflexión y paz, pero cuando lo usamos como escudo para evitar la confrontación o la vulnerabilidad, se convierte en una bomba de tiempo emocional que puede ser mortal, afectándonos psicológicamente y físicamente.
Amigos, debemos de mirar más con los ojos del alma, desde adentro, conectarnos con nuestro verdadero sentir; solo tenemos que aprender a dar voz a lo que sentimos, a dialogar sobre lo que nos duele o nos preocupa, es así como podemos evitar que el silencio se convierta en una tormenta devastadora, usando esos canales hermosos de la empatía, para así no lastimar a nuestro alrededor y a nosotros mismos. Porque en la calma, también hay que aprender a escuchar y a expresarnos sin herir, para que la tormenta no nos arrastre, ni nos haga detonar en situaciones de adversidades en nuestra vida.
Espero que te haya gustado🥰🥰🥰
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Gracias por leerme...
Hasta un próximo encuentro Hivers LOVE
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Maleida Marcano/@maleidamarcano.
Las Fotografías son de mi exclusiva propiedad, de mi álbum familiar y fueron tomadas por mi teléfono mi Honor X6 Plus. Los diseños fueron creados por mi usando la aplicación Canva.
ENGLISH VERSION (click here!)
The silence we must let go of: When Silence Becomes a Storm (Part III)
Silence is an ambiguous presence in our lives, which can sometimes be as serene as calm and other times generate despair and imbalance, leading us into a storm that grows denser every day, like air charged with tension.
Sometimes, when we immerse ourselves in silence, it is not simply the absence of voice; it is a space in which the unspoken begins to accumulate every day, until it becomes an emotional storm that erupts at the most unexpected moment in life. That is why silence becomes a storm when what we do not express begins to take shape, when what we keep quiet becomes charged with meaning and pressure, until it reaches the point of overflowing when we can no longer bear it.
On the other hand, from my own experience over the past 45 years, when we remain silent, we may be avoiding conflict, preserving an appearance of peace, or even protecting ourselves from a vulnerability that we do not know how to face within the standards of this society, which is often amoral and fills us with meaningless prejudices. Where this silence is only an illusion of calm, it is a momentary refuge that hides a growing tide of thoughts, emotions, and desires not expressed in time. What appears to be stillness is, in reality, a space full of contained energy, a tension that grows with every word not spoken, with every feeling not shared, with every glance not returned.
And we can see this in a clear example so palpable that it shows us our nature: it is what happens with clouds, in that cycle, where they accumulate in the sky, absorbing, filling up, charging up before a downpour or storm. Thus, silence cannot be maintained forever; everything has a limit, a breaking point in our lives.
In my experience of daily life, when I went through these situations, I understood that these storms begin to form when silence becomes a wall that separates us from each other, when emotions suffocate you and needs are drowned in the stillness of an abyss from which you feel there is no escape. Therefore, in a relationship, in a social context, or even with oneself, not speaking, not listening, not expressing what we really feel, generates an invisible pressure that cannot be seen but can be felt. Resentment, frustration, sadness, anger, or pain accumulate, becoming increasingly difficult to bear, increasingly intense to endure, until the inevitable occurs, as silence becomes unbearable, difficult to keep quiet.
And that is when the storm begins to form in our lives, taking on an unscrupulous appearance. It is not a planned outburst, but an unexpected eruption of pent-up emotions that were not welcome inside us. Consequently, what once seemed calm suddenly turns into complete chaos that shakes our feelings; and those words that were not said at the time now emerge like Catatumbo lightning, blinding everything in their path, clouding and darkening our daily lives.
Repressed emotions are unleashed like torrential rains, sweeping away everything in their path, flooding what once seemed like tranquility within us. And worst of all, in the storm of silence, those who suffer most are not only those of us who keep our words to ourselves, but also those who did not know that the sky was so heavy, who did not diagnose or predict that difficult time ahead.
The storm of silence is often destructive because its intensity is not recognized in time. When you live in silence, it is easy to think that everything is fine, that there is no need to talk or address conflicts, but that deceptive calm is only a facade. The storm arrives when we least expect it, and that is when we realize that by not speaking up in time, by not giving voice to our concerns, those emotions have been fermenting in a dark and closed place, until they could no longer be contained and began to implode, erupt, and even explode at the most unexpected moment.
However, although the storm that emerges from silence can be painful and heartbreaking, it also offers an opportunity. It is a clear example that Nature teaches us once again: just as a storm clears the air, an outburst of emotions can bring the clarity needed to see things from another perspective, to understand what really afflicts us and what we need. It is a reminder that silence is not always the best response, and that sometimes, the best way to avoid the storm is to learn to speak up before the clouds gather too thickly in our lives.
The real challenge in everyday life is not to fear silence, but to understand its power, its magnitude, and to understand it with wisdom. Silence can be a tool for reflection and peace, but when we use it as a shield to avoid confrontation or vulnerability, it becomes an emotional time bomb that can be deadly, affecting us psychologically and physically.
Friends, we must look more with the eyes of the soul, from within, connecting with our true feelings; we just have to learn to give voice to what we feel, to talk about what hurts or worries us. That is how we can prevent silence from becoming a devastating storm, using those beautiful channels of empathy so as not to hurt those around us and ourselves. Because in calmness, we must also learn to listen and express ourselves without hurting others, so that the storm does not sweep us away or cause us to explode in situations of adversity in our lives.
I hope you liked it 🥰🥰🥰
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Until a next meeting Hivers LOVE
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The Pictures are my exclusive property, from my family album and were taken by my phone my Honor X6 Plus. The designs were created by me using the Canva app.
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