Hola mi gente bonita de la comunidad 
. Hola mis apreciados lectores y seguidores. Es un placer para mi estar en sintonía con ustedes y cada día aportando un granito de arena a la comunidad. El tema a desarrollar es bien interesante está relacionado con la actitud de ser positivos ante las adversidades que se nos presentan en la vida.
. Hola mis apreciados lectores y seguidores. Es un placer para mi estar en sintonía con ustedes y cada día aportando un granito de arena a la comunidad. El tema a desarrollar es bien interesante está relacionado con la actitud de ser positivos ante las adversidades que se nos presentan en la vida.Hello my beautiful people of the
El enfrentarnos a la vida con una actitud positiva ante las dificultades o adversidades que se nos presentan no es fácil. Existen personas que aunque pasen las miles dificultades y adversidades en la vida siempre mantienen esa actitud positiva de sacarle el lado positivo a lo negativo.
Facing life with a positive attitude in the face of difficulties or adversities that come our way is not easy. There are people that even though they go through thousands of difficulties and adversities in life, they always maintain that positive attitude of taking the positive side of the negative.
Nadie está exento de los problemas o adversidades en la vida. A unos se le presentan fuertes a otros menos fuertes. Por experiencia propia me incluyo también que estar fortalecidos espiritualmente nos ayuda muchísimo a mantener esa actitud. Cuando cambias de actitud para bien las cosas son más llevaderas y siempre con la fe por delante puesta en Dios comienzas a ver las cosas de una manera diferente y con notables cambios positivos. Y haciendo uso de herramientas que nos hacen la vida menos complicada con otra perspectiva y mejor visión. Contamos con una herramienta llamada resiliencia que hace que nos sobre pongamos ante cualquier tipo de adversidad, siendo la resiliencia una fortaleza vital y no es más la capacidad que tenemos de superar cualquier situación difícil, traumática por la cual estemos pasando.
No one is exempt from problems or adversities in life. To some they present themselves strong to others less strong. From my own experience I also include that being spiritually strengthened helps us a lot to maintain that attitude. When you change your attitude for the better, things are more bearable and always with faith in God you begin to see things in a different way and with noticeable positive changes. And making use of tools that make life less complicated with another perspective and better vision. We have a tool called resilience that makes us overcome any kind of adversity, being resilience a vital strength and is nothing more than the ability we have to overcome any difficult situation, traumatic for which we are going through.
Les facilitaré algunos Tips para mantener una actitud positiva ante situaciones que no sean catastróficas pero que tienen cierta dificultad para resolver y se nos dificulta mostrar una actitud positiva.
I will give you some tips to maintain a positive attitude in situations that are not catastrophic but have some difficulty to solve and it is difficult for us to show a positive attitude.
1.- Primero aceptar que estamos atravesando por una situación desagradable y lo importante es no quejarse y vivir lamentándose de lo que pasó. Una actitud positiva es soltar y dejar fluir. Por algo sucedió esa adversidad en nuestra vida y de allí podemos sacar un aprendizaje entonces estaríamos viendo el lado positivo y aceptando que no conviene esa situación en nuestra vida. No debemos aferrarnos a algo que no tiene solución por ejemplo: una ruptura amorosa, si no hay marcha atrás dejar fluir. 2.- Concentremonos en el momento presente es decir en el aquí y en el ahora. No pensar en el futuro ni el en pasado, y nos olvidamos de vivir el momento y el día a día. Hay que vivir a plenitud cada momento cada instante que la vida nos ofrece. 3.- De cada situación presentada buscarle el lado positivo. En esa búsqueda nos daremos cuenta que cada situación viene acompañada de aprendizajes. 4.- Evitar hablar de nosotros mismos en forma negativa. Evitar hacer conjeturas ante las situaciones o adversidades presentadas. 5.- Practica la gratitud. Cómo? agradeciendo en este momento todo lo que tienes por muy insignificante que sea. 6.- Deja de ser negativo. Sal de esa actitud que lo que hace es generarte más problemas. Cada problema presentado convertirlo en una oportunidad. Crece con las adversidades. 7.- Busca ayuda, orientación. No batalles sola con la situación presentada.
First accept that we are going through an unpleasant situation and the important thing is not to complain and live regretting what happened. A positive attitude is to let go and let it flow. There is a reason why this adversity happened in our life and we can learn from it, then we would be seeing the positive side and accepting that this situation is not convenient in our life. We should not cling to something that has no solution for example: a love breakup, if there is no turning back let it flow. Concentrate on the present moment, that is to say, in the here and now. Do not think about the future or the past, and we forget to live the moment and the day to day. We must live to the fullest every moment, every instant that life offers us. Look for the positive side of each situation presented. In this search we will realize that each situation is accompanied by learning. 4.- Avoid talking about ourselves in a negative way. Avoid making conjectures about the situations or adversities presented. Practice gratitude. How? by being grateful in this moment for everything you have, no matter how insignificant it may be. 6.- Stop being negative. Get out of this attitude that only generates more problems. Every problem presented turn it into an opportunity. Grow with adversity. 7.- Seek help, guidance. Do not battle alone with the situation presented.
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