Saludos a todos de la comunidad de holos&lotus y a todos los hivers amantes de la naturaleza y del bienestar integral.
Para mí el senderismo no es solo, la actividad física, contemplativa, de bienestar emocional y de esparcimiento mental, es también de aprendizaje de mi entorno y el torno por el cual recorro cada camino, es por eso que mientras más pueda aprender, más conectada estoy.
En esta oportunidad Senderos de Bienestar y Holos Lotus, hicimos participación en el Taller de identificación de Aves Inclusivo, con los amigos con discapacidad visual, otra de las actividades que ya es parte de mi vida, la labor social.
Este año gracias la iniciativa de los Exploradores Karis Caracas quienes organizaron la logística del taller, realizado en la Casa de La Cultura David Ferriz y con la guía de Cecilia Herrera, bióloga e investigadora, quien cuenta con una larga experiencia en el pajareo u observación de aves, se animó a integrar a las personas con discapacidad visual a esta dinámica y adaptarla a la identificación por medio de la escucha activa.
Para eso nos encontramos en la parada del metro bus de Los Dos Caminos en Caracas y subir hasta el salón donde nos esperaba con el amigo Federico, listo para iniciar esta nueva aventura.
El taller fue teórico práctico, que nos permitió conocer más de las aves y vivir la experiencia de reconocimiento en el parque Waraira Repano, también conocido como Avila.
Cecilia nos habló de cifras, especies y hasta de la transformación de las aves en las diferentes eras. En lo particular lo que más me gusto de esa parte de la actividad, fue el reconocimiento de las plumas y las partes de las aves. Su textura y poder identificar, de qué tipo de ave era; una experiencia interesante para los amigos ciegos, pues el tacto es también parte de su reconocimiento. También pudimos tener referencia del peso del ave con unas bolsitas que estaban amarradas con la pluma y varitas con el tamaño de las guacamayas azul y amarilla, un trabajo meticuloso y de investigación que la profesora nos compartió.
Luego del almuerzo, regresamos al salón para escuchar los diferentes cantos y conocer no solo a que ave pertenecía, sino también la región y algunas curiosidades.
Esta fue una propuesta práctica teórica, que nos estaba preparando para la segunda parte del taller. Estuvieron acompañándonos en la primera parte los amigos de Rescate Caracas, quienes participaron atentamente en las dinámicas y fueron un recurso fundamental al momento de salir a explorar la montaña. También estuvimos, un grupo de guías senderistas de montaña, preparados para guiar a las personas con discapacidad visual en entornos naturales.
Esta es una práctica recreativa y también científica, por eso la importancia de estudiar y conocer un poco más de ellos para salir a vivir la experiencia. Nos fuimos en un transporte que nos dejó en la falda del Ávila, por la entrada de Sabas Nieves.
Allí, recibimos algunas instrucciones generales y de seguridad por parte de los amigos de Rescate Caracas, de logística y del recorrido por parte del guía Federico y de cual serían las técnicas a aplicar por nuestra guía de campo Cecilia.
Iniciamos con una búsqueda activa, donde cada guía con su amigo con discapacidad visual, fuimos caminando por el sendero en busca del sonido de las aves. Al principio no escuchamos muchos, pero a medida que íbamos subiendo ya se escuchaban varias especies.
Como era la hora de la tarde, cuando las aves que están volando por la ciudad, están regresando, fue enriquecedor escucharlas.
En algunos puntos conocidos por Cecilia, nos deteníamos y en silencio y con paciencia, esperábamos atentos a que se acercaran las aves y nos regalaran sus cantos. Se sentía la emoción cada vez que escuchábamos y reconocíamos a un ave por su canto, guacharacas, loros, guacamayas, colibrí, gavilán, fueron algunos de los más conocidos.
La experiencia de escuchar aves con los amigos con discapacidad visual ha sido una de las vivencias más expansivas sensorialmente. Con ellos he aprendido a agudizar mi oído, a tomar consciencia de los sonidos y hasta del ruido.
Como visuales, nos distraemos mucho con lo que estamos constantemente viendo. Cuando no vemos, tenemos que orientarnos con lo que escuchamos. Esta fue una práctica que en lo personal me cambio el sentido y la consciencia del canto y la variedad de aves que se encuentran en mi entorno cotidiano.
Quizás no los conozca todavía con exactitud, pero ahora las determino con más conciencia.
Los invito a vivir esta experiencia, nos encontramos en una próxima caminata.
Se parte de nuestro equipo que abre caminos hacia la inclusión y el disfrute pleno de la naturaleza para todos.
Greetings to everyone in the holos&lotus community and to all hivers who love nature and holistic wellness.
For me, hiking is not only physical activity, contemplation, emotional well-being, and mental relaxation, it is also learning about my surroundings and the environment through which I travel each path. That is why the more I can learn, the more connected I feel.
On this occasion, Senderos de Bienestar and Holos Lotus participated in Inclusive Bird Identification Workshop with friends who are visually impaired, another activity that is now part of my life: social work.
This year, thanks to the initiative of the Karis Caracas Explorers, who organized the logistics of the Inclusive Bird Identification Workshop held at the David Ferriz House of Culture and guided Cecilia Herrera, a biologist and researcher and with extensive experience in birdwatching, we were encouraged to integrate people with visual impairments into this activity and adapt it to identification through active listening.
To do this, we met at the Los Dos Caminos metro bus stop in Caracas and went up to the room where the professor was waiting for us with our friend Federico, ready to begin this new adventure.
The workshop was both theoretical and practical, allowing us to learn more about birds and enjoy the experience of birdwatching in Waraira Repano Park, also known as Avila.
Cecilia told us about numbers, species, and even the transformation of birds throughout different eras. What I particularly liked about this part of the activity was recognizing the feathers and parts of the birds. Their texture and being able to identify what type of bird it was; an interesting experience for blind friends, as touch is also part of their recognition. We were also able to get a reference for the weight of the bird with small bags tied to the feather and sticks the size of blue and yellow macaws, a meticulous piece of research that the teacher shared with us.
After lunch, we returned to the room to listen to different songs and learn not only which bird they belonged to, but also the region and some interesting facts.
This was a practical theoretical proposal that prepared us for the second part of the workshop. Our friends from Rescate Caracas accompanied us during the first part, participating attentively in the activities and proving to be a fundamental resource when it came time to explore the mountains. We were also accompanied by a group of mountain hiking guides, prepared to guide people with visual impairments in natural environments.
This is both a recreational and scientific activity, which is why it is important to study and learn a little more about it before going out to experience it. We took transportation that dropped us off at the foot of Ávila, at the Sabas Nieves entrance.
There, we received some general and safety instructions from our friends at Rescate Caracas, logistics and route information from our guide Federico, and information on the techniques to be used from our field guide Cecilia.
We began with an active search, where each guide and their visually impaired friend walked along the trail listening for the sound of birds. At first, we didn't hear many, but as we climbed higher, we began to hear several species.
As it was late afternoon, when the birds flying around the city were returning, it was enriching to hear them.
At certain spots known to Cecilia, we would stop and wait patiently and quietly, listening attentively for the birds to approach and treat us to their songs. We felt a thrill every time we heard and recognized a bird by its song. Guacharacas, parrots, macaws, hummingbirds, and hawks were some of the most familiar.
The experience of listening to birds with visually impaired friends has been one of the most expansive sensory experiences. With them, I have learned to sharpen my hearing, to become aware of sounds and even noise.
As sighted people, we are easily distracted by what we are constantly seeing. When we cannot see, we have to orient ourselves with what we hear. This was a practice that personally changed my sense and awareness of the songs and variety of birds found in my everyday environment.
I may not yet know them exactly, but now I identify them with greater awareness.
I invite you to live this experience; we will meet on an upcoming hike.
Be part of our team that paves the way toward inclusion and the full enjoyment of nature for everyone.
• Fotos de mi archivo personal tomadas con mi celular / Photos from my personal archive taken with my cell phone.
•Traducido con www.DeepL.com (versión libre) / Translated with www.DeepL.com (free versión)
• Banner y separadores diseñado en Canva con los elementos disponibles en su versión gratuita / Banner and separators designed in Canva with the elements available in its free version
• Logos de la comunidad / Community logos