La actividad humana de los seres humanos viene dada por pensamientos, palabras y acciones.
The human activity of human beings is given by thoughts, words and actions.
Los pensamientos están presentes en nuestra mente todo el día, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, e incluso, muchos de nosotros, cuando estamos en la cama, continuamos pensando, en lugar de dormir, esto nos hace crear estados de insomnio, sobre todo cuando son preocupaciones. El insomnio también viene dado por un acontecimiento de índole positivo, tal como es el caso de algún evento que nos haya ocurrido durante el día de una gran emoción y lo recordamos en el momento de dormir, y nos desvelamos.
Thoughts are present in our minds all day, from the moment we get up until we go to bed, and even many of us, when we are in bed, continue thinking, instead of sleeping, this makes us create states of insomnia, especially all when they are worries. Insomnia is also caused by a positive event, such as an event that has happened to us during the day of great emotion and we remember it when we go to sleep, and we stay awake.
Los pensamientos emanan de nuestra mente objetiva cerebral, y son como una película formada por imágenes mentales. Cuando he tenido un familiar o un amigo en cama por problemas de salud, generalmente emanan de mí, pensamientos negativos hacia esas personas sin poderlo evitar, ello debido a las preocupaciones por su enfermedad. Esto también me produce insomnio, sobre todo si el familiar es muy cercano.
Thoughts emanate from our objective brain mind, and are like a movie made up of mental images. When I have had a family member or friend in bed due to health problems, negative thoughts generally emanate from me towards those people without being able to avoid it, due to concerns about their illness. This also gives me insomnia, especially if the family member is very close.
Las emociones acompañan a los pensamientos. Emociones de ira, odio, cólera, resentimiento, envidia, egoísmo, venganza, etc., hacen que los pensamientos sean de esta misma naturaleza, y cuando los tenemos, nos sentimos mal, desajustados, desarmonizados. Mientras que emociones de amor, bondad, generosidad, compasión, alegría, caridad, etc., forman los pensamientos positivos, y nos hacen sentir bien, contentos, alegres.
Emotions accompany thoughts. Emotions of anger, hatred, anger, resentment, envy, selfishness, revenge, etc., make thoughts of this same nature, and when we have them, we feel bad, out of adjustment, out of harmony. While emotions of love, kindness, generosity, compassion, joy, charity, etc., form positive thoughts, and make us feel good, content, and joyful.
Debemos cuidar y ser vigilantes, día a día, del tipo de pensamientos que albergamos en nuestra mente. Cuando nos hacemos conscientes que nuestros pensamientos son negativos, debemos desecharlos inmediatamente y cambiarlos por sus opuestos, los positivos. Por ejemplo, si pensamos que no puedo resolver un problema, desecharlo de nuestra mente y pensar que si puedo resolver la situación cualquiera sea: familiar, laboral, de salud, económico, etc. Si estamos conscientes, que guardamos rencor, resentimiento hacia alguna persona, debemos cambiar ese pensamiento y emoción, por el perdón. Lo ideal sería, dirigirnos a la persona en cuestión, y decirle de corazón:"te perdono por lo que me hiciste". Hacer esto, nos libera de bajas vibraciones. En la vida, debemos eliminar el “NO PUEDO” y sustituirlo por “SI PUEDO”, ya que el “no puedo” nos bloquea mentalmente.
We must take care and be vigilant, day by day, of the type of thoughts we harbor in our minds. When we become aware that our thoughts are negative, we must immediately discard them and change them for their opposites, positive ones. For example, if we think that I cannot solve a problem, throw it out of our minds and think that I can solve the situation, whatever it may be: family, work, health, economic, etc. If we are aware that we hold grudges and resentment towards someone, we must change that thought and emotion to forgiveness. The ideal would be to address the person in question and say from the heart: "I forgive you for what you did to me." Doing this frees us from low vibrations. In life, we must eliminate the “I CAN'T” and replace it with “YES I CAN”, since the “I can't” blocks us mentally.
He podido comprobar que cuando mantengo en la mente, por cierto tiempo, pensamientos y emociones positivos atraigo a mi vida lo equivalente a ellos, es decir, lo bueno, agradable, feliz. En cambio, cuando he sostenido durante algún tiempo, pensamientos y emociones negativos, tiendo a sentirme muy mal, y hasta me enfermo.
I have been able to verify that when I keep positive thoughts and emotions in my mind for a certain time, I attract into my life what is equivalent to them, that is, what is good, pleasant, happy. On the other hand, when I have held negative thoughts and emotions for some time, I tend to feel very bad, and even get sick.
De los pensamientos emanan las palabras que pronunciamos y las cosas que hacemos. Estemos conscientes o no, lo que expresamos y llevamos a cabo tiene su origen en lo que hemos pensado, reflexionado previo a ello.
From thoughts emanate the words we speak and the things we do. Whether we are aware of it or not, what we express and carry out has its origin in what we have thought and reflected on prior to it.
Las limitaciones que nos creamos a diario, en todos los aspectos, son de índole mental. A veces me siento responsable de cosas que me han sucedido y que me han afectado negativamente en la vida, estas tienen que ver con mi salud. Siento que a través de mis malos pensamientos y emociones he atraído eventos perjudiciales a mi vida, los cuales están relacionados con el hogar, el trabajo, y mi entorno social. Esto me ha producido enfermedades estomacales, de estreñimiento y renales.
The limitations that we create for ourselves daily, in all aspects, are mental in nature. Sometimes I feel responsible for things that have happened to me and that have negatively affected my life, these have to do with my health. I feel that through my bad thoughts and emotions I have attracted harmful events into my life, which are related to home, work, and my social environment. This has caused me stomach, constipation and kidney diseases.
Por las redes sociales he escuchado y visto videos sobre algunos descubrimientos científicos, de igual modo, médicos de medicina natural, expertos en la materia, donde relatan que las emociones negativas y los pensamientos negativos degradan y bajan el sistema inmunológico. Al bajar las defensas, es allí donde se desprenden una variedad de enfermedades, y que si no los controlamos a tiempo, seguiremos padeciendo de ellas, toda la vida.
Through social networks I have heard and seen videos about some scientific discoveries, likewise, natural medicine doctors, experts in the field, where they report that negative emotions and negative thoughts degrade and lower the immune system. By lowering our defenses, that is where a variety of diseases emerge, and if we do not control them in time, we will continue to suffer from them throughout our lives.
Diariamente, debemos estar vigilantes del tipo de pensamientos y emociones que mantenemos en la mente, para cambiar los negativos y destructivos por sus opuestos: positivos y constructivos.
Daily, we must be vigilant about the type of thoughts and emotions we keep in our minds, to change the negative and destructive ones for their opposites: positive and constructive.
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