"Educating our emotions, in the pursuit of happiness" / "Educando nuestras emociones, en la búsqueda de la felicidad". [ ENG / ESP ]

      Good evening to all the #hivers of this wonderful ecosystem of the #Web3, grateful as always for your visit to share and enjoy my content, on this occasion I want to express the importance of being fully happy and for this it is a priority that we educate ourselves emotionally so that we can project from our being, a balance of self-love, that invites others to also seek their happiness, love ourselves to be able to love others and instill the initiative of self-improvement.

      We can be very academically intelligent and obtain many degree achievements, developing skills in various areas of knowledge, which is very good of course, but that does not guarantee us success, nor true happiness, we live in a competitive and apathetic world in relation to emotions, the importance of the individual as a biopsychosocial being is somewhat absent, deprives productivity above the human, which results in an emotional deterioration and this in turn decreases the operational capabilities of each person.

      Hence the importance of educating ourselves emotionally in order to balance our being, therefore it should start with identifying the different types of emotions we experience and their specific behavioral manifestations, in other words your feelings and the reasons that generate them, we must understand our emotional functioning, being self-conscious allows us to fully understand ourselves and from there start the reorganization of our emotional being.

      For this to be possible we must take back control of our emotional functioning, be able to evaluate the why of things, set realistic goals, motivate ourselves to achieve short, medium and long-term goals, through flexible planning and thus be able to control our emotions, to avoid outbursts that unbalance our emotional center, achieve to be able to have the reins of our reactions and feelings allows us to have a strategic advantage to be able to generate the greatest amount of happiness possible in us and in our environment.

      All this should allow us to improve our interaction with our peers, since we are social beings immersed in infinite interpersonal relationships that mark our day to day, to the extent that we educate our emotions we must establish a feedback with our social circle to be able to understand, understand and generate emotions of acceptance and understanding with others, practice active listening, stop to think about how we would feel if we were going through a situation similar to that of our interlocutors and thus from that perspective be able to serve as a guide in the search for the serenity of others.

      To the extent that we develop these aforementioned processes, our integral emotional balance will allow us to have a greater amount of happiness, no matter what happens around us we will be able to process and channel everything for our benefit and to that extent when interacting with others we will project positive emotions and a lot of love, there is no magic recipe to be happy, only one path and that starts from our heart.

      Buenas noches para todos los #hivers de este maravilloso ecosistema de la #Web3, agradecido como siempre por su visita para compartir y disfrutar de mi contenido, en esta ocasión quiero expresarle la importancia de ser felices plenamente y para ello es prioritario que nos eduquemos emocionalmente para así poder proyectar desde nuestro ser, un equilibrio de amor propio, que invite a los demás a buscar también su felicidad, amarnos para poder amar a los demás e inculcar la iniciativa de superación personal.

      Podemos ser muy inteligentes académicamente y obtener muchos logros titulados, desarrollando destrezas en diversas áreas del conocimiento, lo que está muy bien por supuesto, pero eso no nos garantiza el éxito, ni la verdadera felicidad, vivimos en un mundo competitivo y apático en relación con las emociones, la importancia del individuo como ser biopsicosocial está algo ausente, priva la productividad por encima de lo humano, lo que resulta en un deterioro emocional y esto a su vez disminuye las capacidades operativas de cada persona.

      De allí que surge la importancia de educarnos emocionalmente con el fin de poder equilibrar nuestro ser, por lo tanto se debe iniciar con identificar los distintos tipos de emociones que experimentamos y sus manifestaciones conductuales específicas, en otras palabras tus sentimientos y las razones que los generan, debemos entender nuestro funcionamiento emocional, ser autoconscientes nos permite entendernos plenamente y desde allí iniciar la reorganización de nuestro ser emocional.

      Para que esto sea posible debemos retomar el control de nuestro funcionamiento emocional, ser capaces de evaluar el porqué de las cosas, establecer metas realistas, motivarnos al logro de objetivos a corto, mediano y largo plazo, mediante una planificación flexible y asi poder controlar nuestras emociones, para evitar estallidos que desequilibren nuestro centro emocional, lograr poder tener las riendas de nuestras reacciones y sentimientos nos permite tener una ventaja estratégica para poder generar la mayor suma de felicidad posible en nosotros y en nuestro entorno.

      Todo esto debe permitirnos mejorar nuestra interacción con nuestros semejantes, ya que somos seres sociales inmersos en infinitas relaciones interpersonales que marcan nuestro día a día, en la medida que eduquemos nuestras emociones debemos establecer una retroalimentación con nuestro círculo social para poder entender, comprender y generar emociones de aceptación y entendimiento con los demás, practicar la escucha activa, detenerse a pensar como nos sentiríamos si estuviéramos pasando por una situación similar a la de nuestros interlocutores y así desde esa perspectiva poder servir de guía en la búsqueda de la serenidad de otros.

      En la medida que desarrollemos estos procesos antes mencionados, nuestro equilibrio emocional integral nos permitirá poder tener mayor suma de felicidades, sin importar lo que pase a nuestro alrededor podremos procesar y canalizar todo para nuestro beneficio y en esa medida al interactuar con los demás proyectaremos emociones positivas y mucho amor, no existe una receta mágica para ser feliz, solo un camino y ese empieza desde nuestro corazón.