Queridos amigos de #Holos-Lotus. Desde que llegué a este mundo de Hive hace ya 5 meses, encontré en esta comunidad el espacio para compartir lo que soy, para crecer leyendo sus blogs, encontré además la acogida de 
Hoy es el equinoccio de primavera, y quiero aprovechar esta fecha como punto de partida para "La Otra Orilla", una columna diseñada para ser un refugio de voces, historias y experiencias. Donde pretendo que cada uno comparta desde su propia perspectiva acerca de la gratitud como práctica en la vida diaria. En este espacio inclusivo, cada hiver es bienvenido a aportar su narrativa, a compartir no solo sus retos y triunfos, sino también las estrategias que les han ayudado a crecer y superar adversidades.
El equinoccio simboliza balance y renacimiento, valores que deseo resaltar desde aquí. ¿Qué mejor lugar que #Holos-Lotus para continuar construyendo una red sólida de apoyo que beneficie a todos? Este es un llamado a la colaboración, a la empatía y al entendimiento entre nosotros.
Deseo que cada publicación sea un paso hacia la creación de un ambiente donde la diversidad se celebre y las experiencias se valoren. Invito a todos a participar activamente, compartiendo sus historias y apoyándonos en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Juntos, podemos sostener una comunidad más fuerte y unida, donde cada voz cuenta.
¡Bienvenidos a "La Otra Orilla"!
En esta primera ocasión quiero hablarles sobre la práctica de la gratitud y cómo ha transformado mi perspectiva de vida.
En el contexto cubano que vivo, la gratitud es una práctica que con mucha frecuencia se pasa por alto, así que es común ver a muchas personas quejándose de lo que no tenemos, de las dificultades, de la vida que llevamos. Reconozco que no es para menos en Cuba, decimos, "la pelea está guapa". Sin embargo, en medio de tanto he descubierto que la gratitud ha tenido el poder de transformar mi perspectiva de vida de manera profunda.
Un día noté que, como los demás, solía enfocarme en lo que me faltaba, en lugar de valorar lo que ya tenía. Esta mentalidad de escasez que se nos ha sembrado me llevaba a la insatisfacción constante, a la depresión y la tristeza.
Entonces decidí realizar una rutina diaria de gratitud. Cada noche comencé a escribir tres cosas por las cuales estaba agradecida. Al principio, fueron las cosas típicas: mi familia, mi salud, un buen café, un regalo inesperado. Con el tiempo, comencé a apreciar los pequeños momentos: el saludo de una mujer que nunca había visto, la flor que nació en el jardín, el canto de mis hijos y sus risas en medio de la falta de electricidad. Esta atención a los pequeños detalles ha estado transformando mi manera de ver el mundo.
El agradecer no solo ha cambiado mi perspectiva, sino que he notado una disminución en mis niveles de estrés y ansiedad, y un aumento en mi felicidad y en la de mi familia. Incluso en los momentos difíciles donde la escasez, la oscuridad, la sobrecarga de trabajo han sido grandes, los pequeños detalles de la vida me han hecho agradecer y seguir adelante.
Expresar gratitud hacia amigos y seres queridos ha creado un vínculo más profundo y significativo.
Quiero expresar toda mi gratitud a
Y la gratitud me ha enseñado a vivir en el presente, a apreciar cada momento y a comprender que, aunque la vida no siempre es perfecta, siempre hay algo bello que disfrutar en ella.
Es sencillo participar
Comparte tu experiencia sobre:
Cómo la gratitud ha influido en tu perspectiva y tu vida.
Si hay alguna persona con la que estás agradecido y quieres expresarlo, puedes honrarlo y hacerlo saber aquí y ahora.
Recuerda que los votos a tu post no están garantizados, pero, contamos con el apoyo de #HiveCuba, que otorgará 10 Hive al post más destacado que sea publicado aquí antes del el 1 de abril, día en que se premiará la iniciativa # 1 de "La Otra Orilla".
Para certificar tu participación en esta dinámica, debes poner el enlace de tu participación en la caja de comentarios de este post.
Usa la etiqueta #spanish y #mentalhealth
Puedes rebloguear el post para potenciar el alcance y que llegue a más hivers.
▪︎Agradezco el apoyo de #HiveCuba.
Y agradezco también de antemano tu participación.
Gracias, gracias, gracias y que la buena suerte les alcance acá en: La Otra Orilla
Este post es contenido original creado y documentado por mi
Todas las fotos utilizadas son de mi propiedad. Imagen de portada editada con Canva y sus recursos
English
The other shore.A space to share and grow together
Dear friends of #Holos-Lotus.Since I got at this Hive world 5 months ago, I found in this community the space to share what I am, to grow reading your blogs, I also found the reception of
Today is the spring equinox, and I want to take advantage of this date as a starting point for "the other shore", a column designed to be a refuge of voices, stories and experiences.Where I intend that everyone shares from their own perspective about gratitude as a practice in daily life.In this inclusive space, each Hiver is welcome to contribute with his narrative, to share not only their challenges and triumphs, but also the strategies that have helped them to grow and overcome adversities.
The equinox symbolizes balance and rebirth, values that I want to highlight from here. What a better place than #Holos-Lotus to continue building a solid support network that benefits everyone? This is a call to collaboration, empathy and understanding between us.
I want each publication to be a step towards the creation of an environment where diversity is held and experiences are valued. I invite everyone to participate actively, sharing stories and leaning on this self -discovery and personal growth trip. Together, we can sustain a stronger and more united community, where each voice counts.
Welcome to The other shore
On this first occasion I want to talk to you about the practice of gratitude and how my perspective of life has been transformed on that way.
In the Cuban context that I live, gratitude is a practice that is very often overlooked, so it is common to see many people complaining about what we do not have, about difficulties, of the life we lead with. I recognize that it is not for less in Cuba, we say, "the fight is beautiful."However, in the midst of so much trouble I have discovered that gratitude has had the power to transform my life perspective deeply.
I noticed once that, like the others, I used to focus on what I lacked, instead of assessing what I already had.This scarcity mentality that has been sown to us led me to constant dissatisfaction, depression and sadness.
Then I decided to perform a daily routine of gratitude. Every night I started writing three things for which I was grateful. At first, were the typical things: my family, my health, a good coffee, an unexpected gift. Over time, I began to appreciate the small moments: the greeting of a woman I had never seen, the flower who was born in the garden, the song of my children and their laughs in the midst of the lack of electricity.This attention to small details has been transforming my way of seeing the world.
Thanking, not only has changed my perspective, but I have noticed a decrease in my levels of stress and anxiety, and an increase in my happiness on my family too. Even in difficult times where scarcity, darkness, work overload has been great, the small details of life have made me thank and move on.
Expressing gratitude towards friends and loved ones has created a deeper and more significant link.
I want to express all my gratitude to
And gratitude has taught me to live in the present, to appreciate every moment and to understand that, although life is not always perfect, there is always something beautiful to enjoy on it.
It is easy to participate
Share your experience about:
How gratitude has influenced your perspective and your life.
If there is any person with whom you are grateful and want to express it, you can honor it and make it know here and now.
Remember that the votes to your post are not guaranteed, but, we have the support of #HIVecuba, which will grant 10 Hive to the most prominent post that is published here before April 1, the day in which the # 1 initiative of "The other shore" will be rewarded.
To certify your participation in this dynamic, you must put the link of your participation in the comment box of this post.
Use the Spanish tags
You can reblog the post to enhance the scope and reach more hivers.
▪︎I thank for the support of #Hivecuba.
And I also appreciate your participation in advance.
Thank you, thanks, thanks and that good luck reaches you here in: The other shore
This post is original content are of my authorship.
The images are mine. Front page created with Canva
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