Hagamos un ejercicio de agradecimiento. [Spn/Eng]

Esto trae a mi memoria hace unos años atrás, no tantos (aunque ya parte de mía día daba gracias de todo y por todo) en esos momentos mi consciencia hacia este tipo de práctica era más por intuición que por ser consciente del significado tan grande que implica agradecer. Un día, en una actividad de la iglesia católica, un retiro para parejas mi esposo y yo nos sumamos. El día de la misa tuvimos individualmente la charla con el Padre Jesús, persona ejemplar de esa Iglesia, me preguntó cuando tocó mi turno si yo era agradecida, le dije sí padre por todo , ni siquiera me preguntó si quería contar algo que yo considerara negativo, solo me indicó lo que debía rezar y ya.

Siempre recuerdo esa confesión sin tantos traumas, ni nada por el estilo. Después, por supuesto siempre, siempre agradecida hasta por aquellas cosas que no estaba de acuerdo y sin embargo aceptaba.

Luego, ya más adelante comenzaron a llegar por las redes pequeños cursos que hablaban de abundancia y prosperidad (recuerdo por la red antigua Twiter, 21 días de agradecimientos junto a pequeñas lecturas que indicaban la parte teórica, lo que traía en beneficio). Una de las actividades fue realizar diariamente 10 agradecimientos, llevar una libreta…al principio me costó un poco , porque nunca lo había hecho de forma escrita y en registro diario con fecha y todo. Los primeros días pensaba ¿que escribo?, ¿que agradezco? Reconozco, me costaba un poco escribirlo, porque ya de palabra era sencillo.

Con el paso de los días, antes de terminar los 21 días ya consideraba para mí un placer quedar a solas en mi casa, sentarme en el mesón de la cocina, agarrar mi agenda y comenzar a redactar mis agradecimientos, pensados, sentidos y si debía repetir alguno de días anteriores lo hacía. Esa fue mi primera experiencia.

Luego, como terapia me indicaron hacerlo. Ya aquí comenté que ya este ejercicio lo había hecho en varias ocasiones, en verdad cada vez salieron más cosas por agradecer…hice mi nueva tarea de agradecer.

Hoy día, los mensajes que he venido escuchando en este mes, la mayor parte de ellos hace referencia a agradecer, ahora la invitación a escribir un post sobre esto, lo complemento con decir que el campo vibracional cada día se manifiesta más cuando los pensamientos y las palabras van en esta sintonía.

Hoy agradezco a la vida por cada experiencia vivida, excelentes, buenas, regulares y consideradas malas en su momento, ahora veo las lecciones que me dieron y porque se presentaron.

Agradezco por cada día que comienza y en la noche antes de dormir por el día vivido.

Agradezco por los alimentos en mi hogar y que no falte en ningún otro .

Agradezco por cada moneda que llega a mis cuentas, por las oportunidades de ganarlas.

Agradezco la oportunidad de enseñarme a sentir, ver la belleza en todo lo que me rodea, de colocar personas correctas en momentos necesarios, por orientarme y enseñarme que todo está dentro de mí.

Y así, cada día hay más y más, y esto no es solo palabras, es experiencia y quien lo vive lo sabe y lo manifiesta.

This brings to mind a few years ago, not that many (although I already gave thanks for everything and everything in my daily life). At that time, my awareness of this type of practice was more intuitive than conscious of the profound meaning of gratitude. One day, at a Catholic church event, a couples' retreat, my husband and I joined. On the day of Mass, we each had a talk with Father Jesús, an exemplary member of that church. When it was my turn, he asked me if I was grateful. I said, "Yes, Father, for everything." He didn't even ask if I wanted to share anything I considered negative; he simply told me what to pray, and that was it.

I always remember that confession without so much trauma, or anything like that. Afterwards, of course, I was always, always grateful, even for those things I disagreed with but accepted nonetheless.

Later on, small courses about abundance and prosperity started appearing online (I remember on the old Twitter platform, 21 days of gratitude along with short readings that explained the theory and the benefits). One of the activities was to write down 10 things you're grateful for each day, keeping a notebook…at first, it was a little difficult because I had never done it in writing, keeping a daily record with the date and everything. The first few days I wondered, "What do I write? What am I grateful for?" I admit, it was a little hard to write it down, because saying it verbally was easy enough.

As the days went by, before the 21 days were over, I already considered it a pleasure to be alone at home, sit at the kitchen counter, grab my planner, and start writing down my thanks—thoughts, feelings, and if I needed to repeat any from previous days, I did. That was my first experience.

Later, I was advised to do it as therapy. I've already mentioned that I had done this exercise several times; in truth, more and more things to be grateful for kept coming up… I made it my new task to express gratitude.

These days, most of the messages I've been hearing this month refer to gratitude. Now, the invitation to write a post about this, I'll add that the vibrational field manifests itself more each day when thoughts and words are in harmony with this.

Today I thank life for every experience I've had—excellent, good, average, and even those considered bad at the time. Now I see the lessons they taught me and why they happened.

I give thanks for each new day and, at night before going to sleep, for the day I've lived.

I am grateful for the food in my home and that no one else lacks it.

I am grateful for every coin that comes into my accounts, for the opportunities to earn them.

I thank God for teaching me to see the abundance that surrounds me, to understand the multiplication of the loaves, the multiplication of money. When I go to buy just one item and see the price, I can afford other things; I am amazed.

I am grateful for the opportunity to learn to feel, to see the beauty in everything around me, for placing the right people in my life at the right times, for guiding me and teaching me that everything is within me.

And so, each day there is more and more, and this is not just words, it is experience, and those who live it know it and express it.