Excelente día comunidad #holos-lotus.
Es grato unirme a la iniciativa que nos presenta
y expresar que me hace feliz.
Es tan importante el tema de la felicidad que
el 20 de marzo se hace honor a este día.
“Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace”
Jean Paul Sartre
Imagen del autor. Editada en Canva. Marzo, 2022
Me gusta iniciar mis escritos dando ese pequeño aporte de donde viene el término que en el momento se expone, en este caso Felicidad. Este vocablo proviene del latín de la palabra «felicitas», que deriva de la palabra «felix» y significa «fértil» o «fecundo». De acuerdo al origen de la palabra se refiere a lo que crece, se reproduce por la forma como se puede contagiar a otros a encontrar la felicidad y decida ser Feliz. Se reconoce como alegría. Se dice que es un término muy subjetivo y está relacionada con la personalidad y el carácter de la persona además tiene que ver con la motivación y el bienestar de cada ser.
Desde el punto de vista biológico el ser humano dentro de su química cerebral está dotado para producir la hormona de la felicidad que se le conoce como Endorfinas.
Desde la psicología se le define como la habilidad para resolver cuestiones relacionadas a la vida cotidiana, de una forma simpática, agradable sin quedarse atrapado en los momentos fuertes mientras ejecuta acciones para resolver.
La Filosofía la considera como el equilibrio y la armonía en el día a día de las personas ante las actividades que realiza.
La religión la relaciona con un estado de Paz y comunicación con esa fuerza divina en la que cree la persona de acuerdo a la religión que profese.
Desde el punto de vista espiritual existe la tendencia a creer que la felicidad solamente es obtenida tras liberar el sufrimiento y vencer los deseos, esto logrado gracias al entrenamiento mental. En la felicidad el control mental es necesario por la cantidad de situaciones que nuestra mente crea (esto probado científicamente).
Por medio de las RRSS(Redes Sociales) se han puesto de manifiesto tantas herramientas que desde épocas milenarias han existido, pero con el correr de los años, industrialización, lograr metas, involucrarse en un mundo cada día más material han quedado solapadas...es desde hace unos años que han vuelto a salir por medio de estudios científicos realizados y la psicología positiva lo manifiesta en la búsqueda de la calidad de vida de las personas...una herramienta muy conocida es el mindfulness (Vivir en el Presente).
Esta difusión de como encontrar la felicidad, vino a cambiar muchas cosas en la vida de las personas en relación a su salud personal; manifestando las consecuencias de llevar una vida totalmente complaciendo a otros o solo mirando el mundo externo para sentirse realizado o ser como esos que dicen ser felices. De allí muchos movimientos de personas en búsqueda de la felicidad, teniéndolo allí y no se dan cuenta. Aquí recuerdo un pensamiento que dice que la felicidad es como una mariposa que vuela y vuela y cuando menos te lo esperas se posa sobre tu hombro...el autor no lo recuerdo...pero es importante hacer esta relación.
¿Qué Me Hace FELIZ?
Imagen del autor. Editada en Canva. Marzo, 2022
Tener 58 años y que aún me gusta aprender, aprender mucho de temas acerca de la espiritualidad; lecturas que encuentro relacionadas al tema las consumo con mucha alegría y anoto las palabras que me reflejan aprendizaje para luego hacer la relación con lo puesto en práctica desde mi percepción.
Me hace Feliz, cuando escribo y las ideas van saliendo de manera fluída y coherente de lo que quiero expresar.(Dejo a mi niño interior destacarse, para luego el adulto le de forma a lo expresado)
Me hace feliz mirar las flores que encuentro en mi camino, cuando otros ni las miran, yo me embeleso y digo La Naturaleza es Hermosa como se presente.
Me hace Feliz los aciertos de mis hijos (ya esos dirigen sus vidas y solo escucho) los desaciertos (para que miren que aprendizajes les da ese momento que no es el esperado)como los manejan...y ponen en prácticas consejos para mantener la vibra en alto.
Me hace feliz tener salud, desearla a todos, así como prosperidad, bendiciones, amor enviadas al Mundo.
Son muchos aspectos que de verdad me hacen feliz. (Ayer me sentí muy feliz de asistir a una consulta de oftalmología, a pesar de tener unos cuantos años que no revisaba mi vista...me encantó la atención de mi Doctora a pesar que mi fórmula cambió mucho, no presento otros tipos de alteraciones en mi globo ocular) eso me hizo muy Feliz.
“No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.”
Buda Gautama
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Excellent day #holos-lotus community.
It is a pleasure to join the initiative presented to us by
and express that it makes me happy.
The theme of happiness is so important that
the 20th of March honours this day.
"Happiness is not doing what you want but wanting what you do"
-Jean Paul Sartre
Image by the author. Edited in Canva. March, 2022
I like to start my writings by giving that small contribution of where the term comes from, in this case Happiness. This word comes from the Latin word "felicitas", which derives from the word "felix" and means "fertile" or "fruitful". According to the origin of the word, it refers to that which grows, reproduces itself by the way it can infect others to find happiness and decide to be happy. It is recognised as joy. It is said that it is a very subjective term and is related to the personality and character of the person and also has to do with the motivation and well-being of each being.
From a biological point of view, the human being's brain chemistry is endowed to produce the happiness hormone known as Endorphins.
From a psychological point of view it is defined as the ability to resolve issues related to everyday life, in a pleasant, pleasant way without getting stuck in the strong moments while executing actions to resolve them.
Philosophy considers it as the balance and harmony in people's day-to-day activities.
Religion relates it to a state of peace and communication with that divine force in which the person believes according to the religion he/she professes.
From the spiritual point of view there is a tendency to believe that happiness is only obtained after releasing suffering and overcoming desires, achieved through mental training. In happiness, mental control is necessary because of the amount of situations that our mind creates (this is scientifically proven).
Through the RRSS (Social Networks) so many tools have been revealed that have existed since ancient times, but over the years, industrialization, achieving goals, getting involved in an increasingly material world have been overlapped ... it is for some years that have come out again through scientific studies and positive psychology manifests it in the search for quality of life of people ... a well-known tool is the mindfulness (Living in the present).
This diffusion of how to find happiness, came to change many things in people's lives in relation to their personal health; manifesting the consequences of leading a life totally pleasing others or only looking at the external world to feel fulfilled or to be like those who say they are happy. Hence many movements of people in search of happiness, having it there and not realising it. Here I remember a thought that says that happiness is like a butterfly that flies and flies and when you least expect it it lands on your shoulder...the author I don't remember...but it is important to make this relationship.
What Makes Me HAPPY?
Image by the author. Edited in Canva. March, 2022
I am 58 years old and I still like to learn, to learn a lot about spirituality; I read about spirituality with great joy and I write down the words that reflect my learning and then I make the relationship with what I put into practice from my perception.
It makes me happy when I write and the ideas come out in a fluid and coherent way of what I want to express (I let my inner child stand out, and then the adult gives form to what I express).
It makes me happy to look at the flowers that I find on my way, when others don't even look at them, I am enraptured and I say Nature is beautiful as it presents itself.
It makes me happy to see the successes of my children (they direct their lives and I just listen), the mistakes (so they can see what they learn from those moments that are not what they expected), how they handle them...and they put into practice tips to keep the vibe high.
It makes me happy to have health, to wish it to everyone, as well as prosperity, blessings, love sent to the World.(Yesterday I was very happy to attend an ophthalmology consultation, even though I haven't had my eyesight checked for a few years...I loved the attention of my Doctor even though my formula changed a lot, I have no other alterations in my eyeball) that made me very happy.
"There is no path to happiness: happiness is the path."
Gautama Buddha
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