La Salud Mental es parte del bienestar de cada ser humano. Es un derecho que se ve muy golpeado por las diferentes formas de pensar de cada humano de este mundo, así como de las instituciones gubernamentales que solo centran su gestión en política y finanzas, dejando a un lado la salud de la población en forma general, en este caso específicamente la salud mental.

Si nos vamos a un pensamiento retrospectivo, hacemos uso de nuestra memoria, como fue nuestra educación, enlazando recuerdos y escuchando historias de nuestros padres y abuelos podemos afirmar que esto ha sido siempre un tema como quien dice tabú en cada generación, precisamente como se ha visto y como ha sido considerada. La creencia que solo somos cuerpo físico ha perdurado por siglos…

En tiempos actuales ya demostrado de diferentes maneras el ser humano no solo es cuerpo físico, también incluye otras áreas como es el cuerpo emocional, espiritual y mental…aquello que no vemos pero que siempre han estado allí. Muchos estudios, muchos científicos que de verdad han sido grandiosos sus aportes en desarrollar teorías sobre las emociones y como inciden el comportamiento de los humanos personal, familiar y socialmente, han colaborado mucho porque ha despertado el interés hacia la búsqueda de ese bienestar integral que se quiere para una población.

Mi interés por el lema: “Comienzos Saludables, Futuros Esperanzadores” es porque hay un profundo cambio transformador para todo aquél que se interese en su bienestar y como generarlo a través de él. Esa decisión de comenzar es un gran avance, es cuando una persona siente que debe trabajar en si mismo hurgando en sí que ocurre en él o ella en situaciones puntuales, como se afecta y por supuesto como afecta a otros por su conducta. Tomar la decisión de comenzar requiere de mucho valor, siempre he escrito que este trabajo mas allá de teorías, recomendaciones, prácticas es minucioso, entender, aceptar, practicar , hacernos conscientes es liberador, igual genera por parte de quien quiere hacer cambios en su vida una disciplina grande…los logros se ven personalmente y de allí se genera ese futuro esperanzador porque ya tiene otra forma de pensamiento, una manera diferente de gerenciar sus emociones que son las que generan detonantes en ciertas situaciones, por medio de estas convertirse en observador, así entender a otros, cuando sea prudente orientar sobre todo si son niños en formación que siempre van a estar dirigidos por adultos.

El comienzo saludable debe iniciar por ese adulto que siente la necesidad de hacerlo, lo ha comprendido en cuanto a importancia para sí mismo y para su entorno, escuchar, aprender, comprender para poder hacerlo con otros. Todo parte de cada uno, no de otros, no es solo decir oriento a otros cuando yo me siento desolada…es todo lo contrario, primero uno, luego de este cambio, se genera o se observa el cambio alrededor, forjando un futuro con Fe de mejores ambientes y control de sus emociones que afecta mucho la salud mental.

Mental Health is part of the well-being of every human being. It is a right that is severely affected by the different ways of thinking of every human being in this world, as well as by government institutions that focus their management solely on politics and finance, neglecting the health of the population in general, specifically mental health in this case.

If we look back, using our memory, such as our upbringing, linking memories and listening to stories from our parents and grandparents, we can affirm that this has always been a taboo topic in every generation, precisely as it has been seen and considered. The belief that we are only a physical body has endured for centuries...

In modern times, it has been demonstrated in different ways that the human being is not only a physical body, but also includes other areas such as the emotional, spiritual, and mental bodies... those that we cannot see but that have always been there. Many studies, many scientists whose contributions have truly been great in developing theories about emotions and how they affect human behavior personally, familially, and socially, have contributed greatly, awakening interest in the pursuit of the holistic well-being that is desired for a population.

My interest in the motto: "Healthy Beginnings, Hopeful Futures" is because there is a profound transformative change for anyone interested in their well-being and how to generate it through it. That decision to begin is a great step forward; it is when a person feels they must work on themselves, delving into what happens to them in specific situations, how they are affected, and of course, how their behavior affects others. Making the decision to begin requires great courage. I have always said that this work, beyond theories, recommendations, and practices, is thorough. Understanding, accepting, practicing, and becoming aware of it is liberating. It also generates great discipline for those who want to make changes in their lives. Achievements are seen personally, and from there, a hopeful future is generated because they now have a different way of thinking, a different way of managing their emotions, which are what generate triggers in certain situations. Through these, they become observers and understand others. When it is prudent to guide them, especially if they are children in training who will always be directed by adults.

A healthy beginning must begin with that adult who feels the need to do it, who has understood its importance for themselves and their environment: listening, learning, and understanding in order to be able to do it with others. It all starts with each one of us, not with others. It's not just about saying, "I'll guide others" when I feel desolate...it's the opposite. First, after this change, the change is generated or observed around us, forging a future with faith in better environments and control of our emotions, which greatly affects mental health.