La Culpa, es....[Esp/Eng]

Vivimos en una sociedad consumista, materialista, egoentrista y pare usted de contar. Somos productos de un proyecto social que siempre nos dijeron como actuar, que estudiar, que hacer. Nos encontramos dìa a dìa con campañas publicitarias que quieren determinar tù estilo en todos los aspectos (o determinan).

Se clasifica en buenos y malos, sirves o no sirves y asì cada una de las historias.

Desde hace mucho me intereso por temas que nos llevan a aclarar un poco o mucho, depende como se internalice las emociones, pensamientos, sentimientos. Cuando comencè en la bùsqueda un tema me llevaba a otro por la relaciòn que existe en cada uno y uno con el otro.

Cuando lleguè al tema de la culpa hubo un despegue en mi grande, estaba atravesando una situaciòn con mi hija adolescente (ya con 17) donde ponìa sus normas sin tomar en cuenta las reglas del hogar, al principio y por varios meses me invadìa una sensaciòn de culpa porque ella no seguìa lo que nosotros como padres quisimos para ella. Me preguntaba: ¿no fuì lo suficientemente dura, clara en mis observaciones? ¿ como madre, dejè pasar cosas? ¿que pensarà la familia, la dejaste hacer lo que quiso? y asì como estas preguntas surgieron màs.

Pasaron meses, que en realidad me sentìa culpable por enviarla a estudiar a otro sitio, y asì me invadìa la culpa por muchas razones. Entender que yo no era culpable de sus decisiones cuando ya pasaba de los 18, me costò un poco, leìa, estudiaba, internalizaba para poder comprender o como actuar, nada sencillo. Estaba yo, la familia, la sociedad, las amistades, hasta que una luz como digo yo me iluminò y pasè al siguiente estadio...entendì que ya sus decisiones y lo que hiciera traìa consecuencias de las cuales ella es parte y debìa asumirlas. Eso me calmò un poco. Llegaron màs situaciones que al momento paraba y no decìa nada, luego en silencio eso que me aturdìa lo comencè a ver de diferente manera.

Al final , solo digo : aquì estoy cuando quieras conversar, asì sin juzgar solo voy a escucharte.

Para otros, mi forma de actuar fue muy tranquila como decian ellos. Yo por mi parte dentro de mì decìa: Yo me entiendo, no soy dueña de su vida. Sus experiencias son sus aprendizajes.

Cada dìa, si me invade un sentimiento de culpa, recurro al perdòn que van muy de la mano. Perdono, perdono a quienes necesiten mi perdòn y me perdono a mi misma. Perdono, perdono , perdono.

Sigo mis lìneas con esta observaciòn en estos dìas he vuelto a escuchar La Biologìa de la Creencia del Dr. Bruce Lipton y cuanta razòn tiene en sus conclusiones del trabajo que paso a paso fue desarrollando con las experiencias que se le presentaban, aquì entra algo de la culpa y como nuestras cèlulas estàn invadidas por las creencias. Como lo refiere el Dr. Enric Corbera, Somos informaciòn.

Otro autor es el Dr. Joe Dispenza en su obra Deja de Ser Tù, en lo poco que he escuchado los pensamientos y emociones junto con la mente tiene mucho que ver en las acciones de a diario de cada uno.

El tema de la culpa es valioso estudiarlo o quienes ya estén en capacidad de auto observarse sino logran llegar a un acuerdo consigo mismos; lo ideal es eso que recomienda el Dr. @Emiliorios, ayuda profesional para poder gerenciar esa parte que a la larga se muestra de diferentes formas en nuestro cuerpo físico.

We live in a consumerist, materialistic, ego-centric society and you stop counting. We are products of a social project that always told us how to act, what to study, what to do. Every day we are confronted with advertising campaigns that want to determine your style in every aspect (or determine).

They classify you into good and bad, you are either good or not good and so on, and so on, every single story.

For a long time I have been interested in subjects that lead us to clarify a little or a lot, depending on how we internalise emotions, thoughts, feelings. When I started my search, one subject led me to another one because of the relationship that exists in each and every one with the other.

When I came to the subject of guilt, there was a big breakthrough in my life, I was going through a situation with my teenage daughter (now 17) where she was setting her own rules without taking into account the rules of the home, at the beginning and for several months I was overcome by a feeling of guilt because she did not follow what we as parents wanted for her. I asked myself: was I not tough enough, was I not clear enough in my remarks? as a mother, did I let things happen? what will the family think, did you let her do what she wanted? and as these questions arose, so did more.

Months went by, I actually felt guilty for sending her to study somewhere else, and so I was overcome with guilt for many reasons. It took me a while to understand that I was not to blame for her decisions when I was over 18, I read, I studied, I internalised in order to understand or how to act, nothing easy. There was me, the family, society, friends, until a light, as I say, shone on me and I moved on to the next stage...I understood that her decisions and what she did brought consequences of which she was a part and I had to assume them. That calmed me down a bit. There came more situations that at first I stopped and said nothing, then in silence I began to see the things that had been bothering me in a different way.

In the end, I just say: here I am when you want to talk, so without judging I will just listen to you.

Every day, if I feel a sense of guilt, I turn to forgiveness, which go hand in hand. I forgive, I forgive those who need my forgiveness and I forgive myself. I forgive, I forgive, I forgive.

I continue my lines with this observation, in these days I have listened again to The Biology of Belief by Dr. Bruce Lipton and how right he is in his conclusions of the work that step by step he developed with the experiences that were presented to him, here comes in some of the guilt and how our cells are invaded by beliefs. As Dr. Enric Corbera refers to it, We are information.

Another author is Dr. Joe Dispenza in his work Stop Being You, in what little I have heard thoughts and emotions along with the mind have a lot to do with our daily actions.

The subject of guilt is worth studying or for those who are already able to self-observe themselves, if they are not able to reach an agreement with themselves, the ideal is what Dr. @Emiliorios recommends, professional help to be able to manage that part that in the long run shows itself in different ways in our physical body.