¡Bendecido presente ✨!

El día miércoles tuvimos la oportunidad de conversar en nuestro Programa Coordenadas de Bienestar sobre este tema: "Dimensión mental del Bienestar", y el día de hoy quiero contarles un poco sobre las experiencias compartidas.

Dimensión mental del bienestar.png

Empezamos el programa haciendo un ejercicio de observación, que nos sirvió para examinar nuestros pensamientos mientras veíamos el entorno, y pudimos reflexionar que tantos juicios o críticas podíamos emitir sobre lo que estábamos observando.

Fuimos adentrándonos al tema para explorar esta dimensión que involucra los pensamientos conscientes, subconscientes e inconscientes, destacando la importancia que tiene para nuestra salud mental cuidar de esta dimensión, armonizar nuestros pensamientos con nuestros sentimientos y buscar el equilibrio entre los aspectos racional e intuitivo de nuestra mente, dando espacio a la intuición, a la escucha interna e ir más allá de lo que vemos frente a nuestros ojos.

En este espacio compartimos algunas reflexiones sobre el ejercicio realizado y también sobre estas preguntas:

¿Qué energía se crea con cada uno de tus pensamientos?

¿Cuán libre eres de pensar?

¿Dónde se crean tus pensamientos y quién los controla?

Luego de un par de horas de grata conversación y revisar algunas herramientas, concluimos en la importancia de alimentar esa dimensión mental de forma positiva para empezar bien el día y tener la mejor disposición para vivir nuestras experiencias diarias.

Dimensión mental del Bienestar

Contamos con la participación de: Hive account@aurodivys, Hive account@chaodietas, Hive account@care1869, Hive account@fragozar01, Hive account@frankches, Hive account@graciadegenios, Hive account@gracielakuper, Hive account@jomarbym, Hive account@hexagono6, Hive account@jesustiano, Hive account@mariale07, Hive account@mau189gg, Hive account@ramisey, Hive account@rodrikun17, Hive account@yonnathang.

Durante el programa hicimos 5 sorteos de 5 Lotus cada uno a través del "Giveaway" cortesía de Hive account@hispapro y fueron beneficiados los Hivers: Hive account@care1869, Hive account@chaodietas, Hive account@gracielakuper, Hive account@graciadegenios, Hive account@jesustiano.

Columna Semanal

Esta semana publicamos un post titulado El mágico mundo de la PNL - The magical world of NLP, en el que explicamos una herramienta de la Programación Neurolingüística para "romper estados" y generamos esta pregunta de reflexión:

¿Cuáles son las estrategias que empleas para salir de esos pensamientos o patrones limitantes?

Como todas las semanas, nuestro aliado Hive account@elcomentador pasa valorando la participación e interacción que se da en los comentarios de los participantes, seleccionando algunos de ellos para ser votados por su proyecto.

Participa en nuestra Columna y se un promotor de Bienestar en nuestra blockchain compartiéndonos tus experiencias.

NOTICIAS

Nuestro encuentro programado de #Reiresgratis con nuestra amiga Hive account@lisfabian fue pospuesto para este domingo 11/07/2021 a las 6:00 p.m., nos reuniremos como siempre en el servidor de Discord de Hispapro y estaremos compartiendo anécdotas divertidas y anunciando a los ganadores de la iniciativa.