Buenas noches mis queridos hivers, bienvenidos a este espacio de consciencia en crear bienestar.
Para darle vida a la columna de “Programarnos para el bienestar”, deseo conversar con ustedes acerca de un tema que definitivamente en mi vida ha generado ilimitado e incomparable bienestar, se trata de los amigos.
La amistad es una de las experiencias más maravillosas que puede experimentar el ser humano.
Alimentan el alma, nos hace sentir queridos y validados por otros. Saber que podemos contar en las buenas y en las no tan buenas con alguien especial, es sencillamente esperanzador y motivador.
Hacer amigos es un acto de creación
Creo que es todo un arte saber hacer amigos. Para muchos, es una fácil y divertida experiencia, para otros requiere de asesoría, entrenamiento y a veces resulta no tan divertida vivencia, de hecho, me pregunto ¿por qué será que existen tantos espacios digitales con la finalidad de hacer amigos?.
¿Un amigo se consigue o se construye?
Pienso que, así como las relaciones de pareja, ni se buscan ni tampoco se encuentran, la amistad se construye en el tiempo. implica la creación y mantenimiento de un vínculo, que se alimenta de muchos factores.
¿Dónde empieza una amistad?
Generalmente, parte desde el compartir algún gusto u opinión en común, de alguna afinidad o preferencias por temas en particular.
Ojo, hay excepciones, pues personalmente me he hecho amiga de gente que me caía requetemal y con el tiempo los amé.
No somos moneditas de oro, y eso es perfecto
Yo estoy bien clara con esta afirmación, pensar que le vamos a caer bien a todo el mundo, es falso. Llenarse de esas expectativas nos predispone a la ansiedad, nos resta naturalidad y nos aleja de la posibilidad de conquistar a nuevos amigos.
¿Que es necesario para construirla?
Son muchos los recursos internos que posee cada persona y que pueden servir para hacer amigos.
No reconocer estos recursos pudiera indicar que hay una desconexión del ser con su esencia, un baja autoestima o falta de seguridad personal.
Yo creo que la lista de elementos para construirla es bastante amplia.
Les puedo hablar de mi experiencia: abrir el corazón a las nuevas experiencias, estar al servicio de los demás, y encontrarnos en un estado emocional de equilibrio nos abre el camino para hacer amigos.
Abrir el corazón: implica desear y permitir el acercamiento y contacto social. Cuando abrimos nuestro corazón, desarrollamos la empatía, entonces los juicios y críticas disminuyen para dar paso a la aceptación del otro.
Estar al servicio de los demás: Estoy segura que vinimos al mundo a servir, a ayudar, con esta actitud de alguna manera, apalancamos el bienestar de los demás.
Estado Emocional: El manejo de nuestras emociones favorece o nó el acercamiento hacia las otras personas.
Iniciativa
Comparte con nosotros todas o alguna de estas siguientes opciones:
¿Has logrado hacer amigos fácilmente, cómo lo lograste?
¿Has vivenciado alguna experiencia incómoda donde al principio el terreno no estaba dado para hacer amigos y luego hayas podido transformr y crear una amistad?
¿Tienes amigos de toda la vida? ¿Como has hecho para mantenerla en el tiempo?
Invita al menos a dos Hivers a unirse a este reto.
Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 3 posts de usuarios participantes en la iniciativa.
También puedes utilizar entre tus etiquetas, la de algunos de nuestros aliados en esta iniciativa: #hispapro, #r2cornell #ecency.
Good evening my dear hivers, welcome to this space of consciousness in creating wellness.
To give life to the column "Programming ourselves for wellness," I want to talk to you about a topic that definitely in my life has generated unlimited and incomparable wellness, it is about friends.
Friendship is one of the most wonderful experiences a human being can have. They nourish the soul, make us feel loved and validated by others. Knowing that we can count on someone special in good times and bad is simply encouraging and motivating.
Making friends is an act of creation
I believe there is an art to making friends. For many, it is an easy and fun experience, for others it requires advice, training and sometimes it is not such a fun experience, in fact, I wonder why there are so many digital spaces with the purpose of making friends?
Do you make a friend or do you build one?
I think that, just as relationships are neither sought nor found, friendship is built over time. It involves the creation and maintenance of a bond, which is nourished by many factors.
Where does a friendship begin?
Generally, it starts from sharing some taste or opinion in common, from some affinity or preference for a particular subject.
Of course, there are exceptions, because personally I have become friends with people I disliked and eventually I loved them.
We are not little coins of GOLD, and that is perfect.
I am very clear with this statement, thinking that everyone is going to like us is false. Filling ourselves with these expectations predisposes us to anxiety, takes away our naturalness and keeps us away from the possibility of conquering new friends.
What is necessary to build it?
There are many internal resources that each person possesses and that can be used to make friends. Not recognizing these resources could indicate that there is a disconnection of the being with its essence, a low self-esteem and lack of personal security.
I believe that the list of elements to build it is quite extensive.
I can tell you from my experience: opening the heart to new experiences, being at the service of others, and being in an emotional state of balance opens the way to making friends.
Opening the heart: implies desiring and allowing social contact and closeness. When we open our heart, we develop empathy, then judgments and criticisms diminish to give way to acceptance of the other.
Being at the service of others: I am sure that we came into the world to serve, to help, with this attitude in some way, we leverage the welfare of others.
Emotional State: The management of our emotions favors or not the approach towards other people.
Initiative:
Share with us all or some of the following options:
Have you been able to make friends easily?
** Have you had any uncomfortable experiences where at the beginning the ground was not given to make friends and then you were able to create a friendship?**
Do you have lifelong friendships and how have you managed to maintain them over time?
Show us your best practices for making friends.
Thank you very much, I read you.
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