No te enganches a tus historias/Don't get hooked on your stories

A veces cometemos el grave error de sumergirnos en todas nuestras historias bien o mal contadas y eso nos desconecta del momento presente y de lo que somos capaces de lograr.

Hoy reflexionando sobre este tema tan importante elegí escribir sobre él, nosotros en muchos momentos somos nuestros peores jueces y realmente no hace falta que nadie nos juzgue por algo cuando ya lo hicimos, esas historias con las que nos torturamos y adicional las recreamos verbal y mentalmente son las que no nos dejan avanzar y yo no estoy diciendo que no nos sucedió, simplemente que dejemos eso atrás porque ya paso, eso no nos define si alijes que sea así.

Cuando elegí empezar a observar las historias en mi cabeza y poner atención a lo que hablaba, me di cuenta que parecía una canción repetida y allí fue donde caí en cuenta que lo que hacía era darle poder a eso y que cada vez que quería empezar algo nuevo se activaba la canción repetida, por lo general las canciones repetidas eran: otra vez tú ya lo intentaste y mira cómo te fue, tu no vas a poder, te falta esto y lo como lo vas hacer, lo estás haciendo mal, estas equivocada y para de contar una y otra vez; nuestra mente toma referencia de lo que está grabado en ella y si no somos capaces de hacernos consientes de esas canciones, no van a cambiar; quizás tu que estás leyendo esto dirás:
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pero eso no es fácil como yo lo pensé en algún momento, te puedo decir que es más sencillo de lo que parece, solo debes estar atento a cada vez que venga una canción repetida sea buena o mala si así quieres definirlo y en ese momento puedes usar la herramienta del interesante punto de vista que tengo este interesante punto de vista y la otra opción es devolverlo a su origen sea de algo o de alguien, en Access te explican que somos como antenitas de wifi, eso quiere decir que energéticamente percibimos todo lo que está a nuestro alrededor y con alcance a muchos kilómetros y que por lo general el 98% de nuestros pensamientos sentimientos y emociones no son nuestros es solo que los estamos percibiendo de todo y de todos;

como debes hacerlo por cada pensamiento, sentimiento o emoción que percibas, pregunta ¿a quién pertenece esto? Y percibe si es ligero o pesado para tu cuerpo y luego pregunta ¿es de algo o de alguien? Si la respuesta es ligera de algo es que la tierra requiere tu contribución, solo dices 123 y lo devuelves a la tierra y si es ligero de alguien, lo devuelves a su origen con partículas de conciencia, debes tener claro que cualquier energía que no sea tuya por mas intentos de destruir y descrear que hagas no se va a disolver, pero si la devuelves y luego la trabajas es más sencillo porque solo limpias lo que eso dejo en ti, la recomendación es que devuelvas tres días seguidos todo lo que percibas, vive jugando y observa lo que ocurre, total si quieres cosas distintas debes hacer cosas diferentes a las que estás acostumbrado y quizás te encontraras en lugares distintos que nunca los hubieses imaginado, que lo disfruten gracias por leerme.

Sometimes we make the grave mistake of immersing ourselves in all our well or poorly told stories and that disconnects us from the present moment and what we are capable of achieving.

Today reflecting on this important topic I chose to write about it, we in many moments are our worst judges and there is really no need for anyone to judge us for something when we have already done it, those stories that we torture ourselves with and we recreate them verbally and mentally are the ones that do not let us move forward and I am not saying that it did not happen to us, just that we leave it behind because it already happened, it does not define us if you choose it to be so.

When I chose to start observing the stories in my head and pay attention to what I was talking about, I realized that it seemed like a repeated song and that's when I realized that what I was doing was giving power to that and that every time I wanted to start something new the repeated song was activated, usually the repeated songs were: again you already tried it and look how it went, you are not going to be able to, you are missing this and how you are going to do it, you are doing it wrong, you are wrong and stop counting over and over again; our mind takes reference of what is recorded in it and if we are not able to make us aware of those songs, they will not change; maybe you who are reading this will say:
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but that is not easy as I thought at some point, I can tell you that it is simpler than it seems, you just have to be attentive to every time that comes a repeated song is good or bad if you want to define it that way and at that time you can use the interesting-points-of-view that I have this interesting point of view and the other option is to return it to its origin either from something or someone, in Access they explain you that we are like little wifi antennas, that means that energetically we perceive everything that is around us and with reach to many kilometers and that generally 98% of our thoughts feelings and emotions are not ours is just that we are perceiving them from everything and everyone;

as you must do for every thought, feeling or emotion you perceive, ask to whom does this belong? And perceive if it is light or heavy for your body and then ask is it of something or someone? If the answer is light of something is that the earth requires your contribution, just say 123 and return it to the earth and if it is light of someone, you return it to its origin with particles of consciousness, you must be clear that any energy that is not yours by more attempts to destroy and uncreate that you do will not dissolve, but if you return it and then work it is easier because you only clean what it left in you, the recommendation is that you return three days in a row everything you perceive, live playing and observe what happens, total if you want different things you should do different things than you are used to and maybe you will find yourself in different places that you would have never imagined, enjoy it thanks for reading me.