Hola amigos de la comunidad de Holos & Lotus me encuentro una vez más aquí para unirme a un tema que se ha venido tocando en estos últimos días sobre las verdades incómodas. En la vida hay muchas cosas que tratamos de obviar o de hacer cómo que nada ha pasado, nos cuesta enfrentarnos al pasar de los años, a los cambios y a saber que nada de lo que conocíamos volverá a ser igual que antes. Para mí es difícil salir de mi zona de confort aunque he mejorado en los últimos meses, pero vamos a hablar sobre las verdades que incomodan a muchos por no decir a casi todas las personas.
Hello friends of the Holos & Lotus community I am here once again to join a topic that has been touched in recent days about the uncomfortable truths. In life there are many things that we try to ignore or pretend that nothing has happened, it is hard for us to face the passing of the years, the changes and the knowledge that nothing we knew will be the same as before. For me it is difficult to get out of my comfort zone although I have improved in recent months, but let's talk about the truths that make many if not almost all people uncomfortable.
La primera verdad incomoda que muchos tratan de obviar es que hay más personas que necesitan de ayuda psicológica de lo que pensamos. Nunca he sentido malestar para hablar sobre mi salud mental pero se que a muchas personas les incomoda esto, los hace sentir débiles e inseguros por el hecho de cómo lo podrían ver los demás. Tiene mucho que ver con nuestro ego y también la forma en la que pensamos o fuimos criados, ya que sobre todo hay muchas personas mayores que dicen que no es necesario acudir a un especialista de la salud mental porque eso es perder el tiempo y que las cosas se pueden mejorar "saliendo de fiesta" o "buscándose a una pareja" la realidad es que si no estamos bien emocionalmente no vamos a funcionar, ya que el cerebro también se enferma y es necesario entender que también es sano buscar ayuda si te sientes mal, sobre todo a tiempo ya que puedes evitar caer en un estado grave de salud.
The first uncomfortable truth that many try to avoid is that there are more people who need psychological help than we think. I have never felt uncomfortable talking about my mental health but I know that many people are uncomfortable with this, it makes them feel weak and insecure because of how others might see it. It has a lot to do with our ego and also the way we think or were raised, since especially there are many older people who say that it is not necessary to go to a mental health specialist because that is wasting time and that things can get better "going out partying" or "looking for a partner" the reality is that if we are not well emotionally we will not function, since the brain also gets sick and it is necessary to understand that it is also healthy to seek help if you feel bad, especially in time because you can avoid falling into a serious state of health.
La segunda verdad incomoda es que no siempre debemos querer a la familia que nos tocó y si es muy duro escuchar esto porque pensamos que debemos mantener la relación familiar a pesar de poder estar rodeados de personas de mal corazón, llenas de odio que no desean nada bueno para nosotros. Por eso me siento tan mal cuando alguien le dice a otro que deben de querer a sus padres, tíos, hermanos u abuelos solo por tener la misma sangre pero eso no te hace familia. La familia para mí son esas personas que realmente te aman y que desean que seas feliz, que a pesar del tiempo o la distancia buscan la manera de saber cómo estás o estar presentes en tu vida. Por eso hay mucha gente que se hace la sorprendida cuando ven que su propia familia marca distancia de ellos, lo mejor es rodearse de personas que te aporten cosas positivas y que realmente te quieran por lo que eres.
The second uncomfortable truth is that we should not always love the family that touched us and it is very hard to hear this because we think that we should maintain the family relationship even though we may be surrounded by people with bad hearts, full of hate who do not want anything good for us. That's why I feel so bad when someone tells someone else that they should love their parents, aunts, uncles, brothers or grandparents just because they have the same blood but that doesn't make you family. Family to me are those people who really love you and want you to be happy, who despite time or distance look for a way to know how you are doing or be present in your life. That's why there are many people who act surprised when they see that their own family marks distance from them, the best thing is to surround yourself with people who bring you positive things and who really love you for who you are.
La tercera verdad incómoda es que hay muy poca empatía entre las personas hoy en día, creo que hay mucha falta de educación y valores que deberían venir desde el hogar y vemos como la población se vuelve cada vez más hostil. Pareciera que realmente las personas estuvieran faltas de valores porque se ve cada cosa en las noticias y en el día a día que a veces siento que pierdo la fe en la humanidad. Y esto va más allá de una religión, la religión no te hace ser mejor persona, pero si estás en una deberías predicar lo que escuchas en cada iglesia o biblia. Ojalá las cosas fueran diferentes, en algunas ocasiones he pensado que la diferente soy yo, que el mundo siempre ha sido así y que yo soy la que no se adapta a la realidad, pero debemos seguir educando y enseñando sobre todo a los más pequeños el respeto hacia los demás.
The third uncomfortable truth is that there is very little empathy among people today, I think there is a lot of lack of education and values that should come from home and we see how the population becomes increasingly hostile. It seems that people really lack values because we see so many things in the news and in everyday life that sometimes I feel I lose faith in humanity. And this goes beyond a religion, religion does not make you a better person, but if you are in one you should preach what you hear in every church or bible. I wish things were different, sometimes I have thought that I am the one who is different, that the world has always been like that and that I am the one who does not adapt to reality, but we must continue educating and teaching respect for others, especially to the little ones.
Hay muchas verdades incómodas que las personad tratamos de no hablar sobre esos temas pero que mediante vamos avanzando junto con la tecnología podemos ver que tenemos que dar el ejemplo y enseñarle a los demás no desde el ego si no desde el amor, que todos somos personas importantes y valiosas, que nadie es perfecto y que cometemos errores porque somos humanos pero al darnos cuenta de esto ya queda en nosotros comenzar a mejorar porque la vida es como una ruleta a veces estás arriba y otras abajo, así que lo mejor es sembrar cosas buenas mientras tengamos vida y seguir siempre adelante.
There are many uncomfortable truths that people try not to talk about these issues but as we advance along with technology we can see that we have to set an example and teach others not from the ego but from love, that we are all important and valuable people, that no one is perfect and that we make mistakes because we are human but when we realize this it is up to us to start improving because life is like a roulette wheel sometimes you are up and sometimes down, so it is best to sow good things while we have life and always move forward.
Espero que les haya gustado este post y gracias por siempre apoyarme, les mando un abrazo y nos vemos pronto 🤗
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