Amigos de #Hive. En esta oportunidad, escribo en atención a una iniciativa promovida por la comunidad #Holos&Lotus . Todo esto de la mano del Programa, "Pautas para el Bienestar" del 13/10/21, dirigido por que se trasmite a través del Discord . La facilitadora y especialista @YurimiaBoscan conversó acerca de "El Poder de la Escritura Catártica" como medio para expresar nuestro sentir, sobre todo para quienes amamos crear contenidos.
Me he atrevido a escribir todo cuanto se vino a mi mente a través de un acróstico, titulado. "Mi Poder Catártico.
Hago una especial invitación a mis queridas amigas y
para que me acompañen en esta hermosa Iniciativa
Escribir para el propósito humano inminente
Signos convertidos en ideas impalpables con enigmas ocultos
Cerebro activo, impredecible, ad hoc
Ritual de sueños inimaginados e ilusiones de amor
Ideario plasmado sobre pergaminos
Tiempos pasados y plasmados en ti
Resolución de conflictos y despropósitos
Pude desahogarme y obtuve poder
Odié, lloré, enfermé , perdoné y olvidé
Deshice acciones con el borrador de mi grafito
Erré y también lo reconocí, he ahí mi poder
Risas tiñen ahora de colores en mis escritos
Catarsis es el camino en mi vida cuando escribo
Aunque sangré, lloré y sentí dolor , en el último párrafo sané
Todos los escondrijos y miserias también se escriben
Álerta a quienes no lo han descubierto ¡Es mágico!
Resiliencia; fruto del desahogo, la sinceridad y el lápiz
Tratas con amor a tu inconsciente
Inmediatamente sentirás que algo cambió, te liberaste
Cargas pesadas se alivianan al ser catártico
Oigamos a nuestro Yo Interior y Escribamos
Esta iniciativa ha sido para mi un hermoso ejercicio, pues casi siempre solía pensar que mi preferencia por escribir era gracias a una que otra inspiración, o musa. Aunque no pude asistir al programa en cuestión, al conocer el tema sentí curiosidad y comencé por revisar y desempolvar inclusive, los escritos y poemas de mi portafolios, más una que otra agenda usada donde también escribo mis "cosas" confirmando así, que todo cuanto he escrito indica que he estado realizando una escritura catártica. No ignoraba que existiera la catarsis como tal, de hecho últimamente se ha convertido en una necesidad consciente. Mediante la escritura libero mis tensiones, elimino mis angustias y expulso con mis letras todo cuanto me pueda ocasionar toxicidad interior.
Es innegable que ser catártico en todo cuanto hagas en la vida, es beneficioso para la salud, pero si deseas sanar en todos los sentidos me refiero a lo más íntimo de tu ser, debes recurrir a la única herramienta que usamos los que amamos escribir. Esa es la Escritura Catártica. Escribir sobre lo que nos emociona, para poder encausar de la mejor manera, las soluciones a los conflictos que ello conlleva. La escritura catártica ha sido usada como una técnicas para dar lugar a revelaciones escritas, que solucionan en un alto porcentaje los conflictos ocasionados por algún tipo de trauma o problema de tipo afectivo. Lo cual a mi juicio , es una real solución en paralelo con terapias y/o confesiones orales frente a un especialista. Es por ello que cuando particularmente escribo temas que me salen del alma y me liberan, estoy poniendo en práctica "Mi Poder Catártico"