Las consecuencias del agotamiento físico 💞 (Eng-Esp)

hola mis estimados amigos, que se dan vida en esta maravillosa blockchain, que maravilloso es poder contar con la dicha de poder respirar y disfrutar de la vida, en este precioso momento deseo hablarles sobre el cansancio y sus consecuencias, las terribles consecuencias del agotamiento físico. Que somos muy afortunados día tras día y muchas veces no sabemos valorar eso. Mi amigos que felicidad siento cuando veo la misericordia de Dios derramado en la vida de otra persona, como Dios ah sido tan bellos, hermoso y como nos ama, con un amor incondicional.

hello my dear friends, who come to life in this wonderful blockchain, how wonderful it is to be able to count on the joy of being able to breathe and enjoy life, in this precious moment I want to talk to you about fatigue and its consequences, the terrible consequences of physical exhaustion. That we are very lucky day after day and many times we do not know how to value that. My friends, how happy I feel when I see the mercy of God poured out in the life of another person, how God has been so beautiful, beautiful and how he loves us, with unconditional love.

El desastre que genera un agotamiento 🤔 The disaster that generates burnout

Hace un mes, la empresa reactivo sus actividades laborales y ciertamente todo el personal ah generado en su cuerpo un agotamiento físico muy fuerte, el personal de campo estuvo realizando un excelente trabajo laboral en una refineria a un par de horas de la cuidad en que radico, y el personal llegaba muy cansado a altas horas de la noche a sus hogares, para madrugar a muy tempranas horas de ls mañana. Y no se ha tenido un adecuado descansar, físico y emocionalmente, generando que los empleados estén muy agotados y trayendo con ellos consecuencias a tomar.

Mis amados lectores, que hermoso es contar con la ayuda de Dios en todo momento, y sabes que somos importantes para el, en la empresa se generó una parrillada hace un par de dias.

A month ago, the company reactivated its work activities and certainly all the staff have generated very strong physical exhaustion in their bodies, the field staff was doing an excellent job in a refinery a couple of hours from the city where I live. , and the staff arrived very tired late at night to their homes, only to get up early in the morning. And there has not been adequate rest, physically and emotionally, causing employees to be very exhausted and bringing with them consequences to be taken.

My beloved readers, how beautiful it is to have God's help at all times, and you know that we are important to Him, the company had a barbecue a couple of days ago.

Para disfrutar de la compañía de todos los trabajadores y así dar gracias a Dios por el fruto del labor de cada uno, se compraron algunas bebidas alcohólicas, dónde muchos decidieron ingerir y otros no quisimos. Lo que me sorprende es lo siguiente mis estimados amigos que se dan vida en esta blockchain, lo que puede desencadenar un cansancio.

En el compartir, el que se El ingeniero está tan emocionado realizando la parrillada, ya que es amante del disfrutar de la cocina, y no ingiere licor, a transcurrir las primeras horas de la noche ya lista la parrilla y todos muy contentos disfrutando del compartir con los compañeros de labores, el amigo ingeniero decide retirarse del lujsryy volver a su hogar parq poder descansar porque estaba muy agitado, lo que nadie se imagino era lo que vendrá a continuación, la persona que no tomo ninguna gota de licor en la noche, por el cansancio de su cuerpo y la pesadez de sus ojos, ah cerrado los ojos frente al volante y por cuestiones de segundos, se ha dormido al volante, y ah chocado con un poste y el carro volcó, dejando el carro inservibles, irrecuperable, y dejando al chófer con solo dolores en el cuerpo. Fue algo de un segundo, todos nos dirigimos al lugar del accidente y damos gracias a Dios, que se perdió lo material y no la vida de esa persona, salió totalmente ileso y era para perder la vida.

Nosotros cuando exponemos la vida, a estos tipos de trabajos, donde nuestros cuerpos no descansan lo necesario debemos de tener en cuenta que necesitamos ejercitar la constancia del esfuerzo del ciclo del sueño, para no exponer nuestras vidas a estos tipos de traumas y daños a la salud. Aveces pensamos que estamos haciendo lo bien a nuestro cuerpo y no es así.

Nuestro cuerpo es un templo para Dios, y debemos de empezar a cuidarlo ya que el sueño regular, aumenta nuestra calidad de vida, cuida la salud mental, y gestiona el estrés para una mejor salud física y mental.

To enjoy the company of all the workers and thus give thanks to God for the fruit of each one's labor, some alcoholic beverages were purchased, where many decided to drink and others did not want to. What surprises me is the following, my dear friends, that come to life in this blockchain, which can trigger fatigue.

In sharing, the one who The engineer is so excited about making the barbecue, since he loves enjoying cooking, and does not drink liquor, the first hours of the night pass, the grill is ready and everyone is very happy enjoying the sharing. with his co-workers, the engineer friend decided to retire from luxury and return home so he could rest because he was very agitated, what no one imagined was what would come next, the person who did not drink a single drop of liquor at night, Due to the fatigue of his body and the heaviness of his eyes, he closed his eyes in front of the steering wheel and for a matter of seconds, he fell asleep at the wheel, and then he collided with a pole and the car overturned, leaving the car useless, unrecoverable, and leaving the driver with only body pains. It was something of a second, we all went to the scene of the accident and thanked God, that the material things were lost and not the life of that person, he came out completely unharmed and it was to lose his life.

When we expose our lives to these types of work, where our bodies do not rest as necessary, we must take into account that we need to exercise consistency in the effort of the sleep cycle, so as not to expose our lives to these types of trauma and damage to the body. health. Sometimes we think we are doing what is right for our body and that is not the case.

Our body is a temple for God, and we must start taking care of it since regular sleep increases our quality of life, takes care of mental health, and manages stress for better physical and mental health.