Saludos a todos los miembros de esta linda comunidad, que festeja su aniversario con muchos logros y alegrias, gracias querida 
por tan genial iniciativa, gracias a mi querida 
por la invitación.
por tan genial iniciativa, gracias a mi querida por la invitación.
Reír es una poderosa herramienta para aliviar el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y fortalecer nuestra salud mental y emocional. Incluso en situaciones embarazosas o en las que nos sentimos avergonzados, el acto de reír puede ser transformador y terapéutico. Reírnos de nosotros mismos y de nuestras situaciones incómodas no solo nos ayuda a sentirnos mejor, sino que también fomenta la resiliencia y nos permite tomar las cosas con más ligereza.
Mi pueblo sabe de eso, se dice que los cubanos por lo general nos da risa todo y saca una jocosidad debajo de la manga, cuando un ómnibus está lleno y estamos unos sobre los otros y a uno se le ocurre cantar o soltar un doble sentido que hace que el ómnibus estalle en risas.
Quien no ha estado en medio de situaciones embarazosas y que solo nos ayuda unirnos a la risa que provoca en todos
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Cuando nos reímos de algo que nos pone en ridículo, estamos cambiando nuestra perspectiva y nuestra reacción frente a la situación.
En lugar de dejarnos llevar por la vergüenza o la incomodidad, el acto de reírnos nos permite liberar tensiones y reducir la carga emocional que llevamos. A través de la risa, podemos encontrar un sentido de camaradería con los demás e incluso convertir un momento vergonzoso en una anécdota divertida que compartir, como esta que les voy a contar.
Les diré que no se nadar, pero mis hijos y mis sobrinos aprendieron dese muy pequeños, como soy alta camino hacia atrás y hago mis simulaciones. Un día llevé a los niños a una piscina, pero no entre al agua, los observaba desde afuera, mi sobrino Kianz quería que fuera a nadar con ellos y le dije que No, el me preguntó pero ti sabes nadar tia verdad? Le dije por supuesto lo hago muy bien.
Al rato me pidieron que me acercara al borde de la piscina y Kianz me empujó.Me dio la impresión que me ahogaba y comencé a gritar y llorar, cuando abro los ojos mis niños y media piscina estaba a mi alrededor muertos de risa.
Yo estaba parada el agua por debajo de mis rodillas y habia saltado pateado ,gritado y llorado agitando los brazos
Solo tuve que unirme a las risas y me gané un premio por ser el mejor espectáculo de la piscina ese dia.
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Les voy a contar la última de mis cosas, esta semana fui a un trámite legal importante, me vesti con la formalidad que requeria el acto.
Ya a mi edad los tacones los uso en contadss ocasiones, y hacia más de un año no usaba esos zapatos, pero les tocaba salir a la luz, pues nada saliendo del lugar justo en la puerta, solté la suela de un zapato con tacon y todo sin recuperarme de la sorpresa solté la del otro🤣🤣🤣
Mi esposo y dos amigos nuestros no cesaban de reir, yo junto con ellos, y hasta fotos me tomé para compartirlas con ustedes.
La risa es un poderoso mecanismo de defensa emocional que nos permite afrontar las dificultades con mayor ligereza y optimismo, recordándonos que, a fin de cuentas, el humor y la capacidad de reírnos de nosotros mismos son ejercicios de humildad y crecimiento personal.
Las fotos son propias.
Utilicé el traductor DeepL
🌺🌺🌺. ENGLISH 🌺🌺🌺
Greetings to all members of this beautiful community, which celebrates its anniversary with many achievements and joys, thank you dear for such a great initiative, thanks to my dear for the invitation.
for such a great initiative, thanks to my dear for the invitation.Laughing is a powerful tool for relieving stress, improving our mood and strengthening our mental and emotional health. Even in embarrassing or embarrassing situations, the act of laughing can be transformative and therapeutic. Laughing at ourselves and our uncomfortable situations not only helps us feel better, but also builds resilience and allows us to take things more lightly.
My people know about that, it is said that Cubans usually laugh at everything and bring out a jocularity up their sleeve, when a bus is full and we are on top of each other and one of us happens to sing or let out a double entendre that makes the bus burst into laughter.
Who has not been in the middle of embarrassing situations and that only helps us to join in the laughter that provokes in everyone.
When we laugh at something that makes us look ridiculous, we are changing our perspective and our reaction to the situation. Instead of being driven by embarrassment or discomfort, the act of laughing allows us to release tension and reduce the emotional burden we carry. Through laughter, we can find a sense of camaraderie with others and even turn an embarrassing moment into a funny anecdote to share, like this one I'm about to tell you.
I will tell you that I do not know how to swim, but my children and my nephews learned from a very young age, as I am tall I walk backwards and do my simulations. One day I took the kids to a pool, but I didn't go in the water,
I watched them from the outside, my nephew Kianz wanted me to go swimming with them and I said No, he asked me but you know how to swim aunt right? I said of course I do it very well.
After a while they asked me to come to the edge of the pool and Kianz pushed me, I felt like I was drowning and started screaming and crying, when I opened my eyes my kids and half the pool was around me laughing their heads off.
I was standing in water below my knees and had jumped in, kicked, screamed and cried and waved my arms.
I just had to join in the laughter and I won an award for being the best show in the pool that day.
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I am going to tell you the last of my things, this week I went to an important legal proceeding, I dressed with the formality required by the act.
At my age, I only wear heels on a few occasions, and I hadn't worn those shoes for more than a year, but it was their turn to come to light, well, leaving the place right at the door, I dropped the sole of one shoe with heels and without recovering from the surprise I dropped the other one🤣🤣🤣🤣
My husband and two of our friends kept laughing, I along with them, and I even took pictures to share them with you.
Laughter is a powerful emotional defense mechanism that allows us to face difficulties with greater lightness and optimism, reminding us that, at the end of the day, humor and the ability to laugh at ourselves are exercises in humility and personal growth.
The photos are my own..
I used the translator DeepL