Hola querida comunidad, vamos a participar en la iniciativa número 26 de Esta Vida Nuestra, invito a mis amigas 
y 
a participar de la misma, porque estoy segura de que nos van a aportar mucho.
y a participar de la misma, porque estoy segura de que nos van a aportar mucho. El juego es una parte fundamental de la vida, tanto para niños como para adultos. Incorporar el juego en nuestras vidas nos permite mantener nuestra creatividad, espontaneidad y alegría, incluso en medio de las responsabilidades diarias y el estrés.
Hello dear community, we are going to participate in the 26th initiative of Esta Vida Nuestra, I invite my friends
Play is a fundamental part of life, both for children and adults. Incorporating play into our lives allows us to maintain our creativity, spontaneity and joy, even in the midst of daily responsibilities and stress.
Podemos afirmar que el juego es crucial para nuestra salud tanto física como mental, el juego permite establecer una conexión con el mundo que nos rodea y disfrutar de la vida de manera más plena.
We can affirm that play is crucial for our physical and mental health, play allows us to establish a connection with the world around us and to enjoy life more fully.
Recientemente en un post hablaba de cuanto había significado mi infancia en la formación de mi personalidad, el juego fue un factor determinante en ello, a través del juego desempeñe miles de roles y en la medida que crecía fui formando mi carácter.
Recently in a post I talked about how much my childhood had meant in the formation of my personality, the game was a determining factor in it, through the game I played thousands of roles and as I grew up I was forming my character.
Mis padres fueron una fuente de aprendizaje y diversión, pues compartieron conmigo y mis amigos momentos del juego y así nos enseñaron valores significativos como la cooperación, la honestidad, la disciplina y la importancia de trabajar en equipo, a través del juego no solo se fortaleció vuestro vínculo familiar, sino que también contribuyó al desarrollo de nuestras personalidades y habilidades sociales.
My parents were a source of learning and fun, as they shared with me and my friends moments of play and thus taught us significant values such as cooperation, honesty, discipline and the importance of teamwork, through play not only strengthened our family bond, but also contributed to the development of our personalities and social skills.
Recuerdo la travesura con los cuchillos en el campo de plátanos durante la etapa de escuela al campo en secundaria, jjjj éramos niños de 12 años y debíamos quitar las hojas marchitas, los surcos eran muy largos y mientras quitábamos las hojas hicimos un equipo para acabar con los espendrusos, así le pusimos a las matas de plátanos y buenos nos batimos con ellas y la dejamos con muy pocas hojas, era igual a las aventuras, eso nos costó un gran regaño, a pesar de las consecuencias, fue un momento de risas y camaradería entre amigos que siempre recordamos con cariño y complicidad.
I remember the prank with the knives in the banana field during the stage of school to the field in secondary school, jjjj we were children of 12 years and we had to remove the withered leaves, the furrows were very long and while we removed the leaves we made a team to finish with the spendrusos, that's what we called the banana bushes and good we beat them and left them with very few leaves, it was just like the adventures, that cost us a big scolding, despite the consequences, it was a moment of laughter and camaraderie among friends that we always remember with affection and complicity.
Mi casa siempre estuvo llena de niños, risas y juegos, esa tradición se mantuvo con mis hijos, sobrinos y sus amigos, es una forma maravillosa de mantener viva la magia de la niñez y transmitir a las nuevas generaciones los valores y enseñanzas que nos hacen personas más plenas.
My house was always full of children, laughter and games, that tradition was kept with my children, nephews, nieces and their friends, it is a wonderful way to keep the magic of childhood alive and to transmit to the new generations the values and teachings that make us fuller people.
Mi portal se llenaba de música, baile, juegos y risas en las noches, pues debíamos afrontar largas horas sin electricidad lo cual era realmente duro, por lo que en casa organizábamos competencias de canto, baile, música, adivinanzas y cuanto juego se pudieran hacer.
My doorway was filled with music, dancing, games and laughter in the evenings, because we had to face long hours without electricity, which was really hard, so at home we organised singing, dancing, music, riddles and any other game we could play.
La creatividad y el ingenio para hacer que las tareas cotidianas sean divertidas y educativas, es importante, la alimentación de los niños es algo agotador, sobre todo cuando no desean comer, preparar sopas con letras y colores, así como hacer muñecos con las verduras, permite que se logre el objetivo de su alimentación de forma agradable.
Mis hijos recuerdan como de pequeños durante largas caminatas cantábamos canciones simpáticas para hacer la marcha más suave, les gustaba está que dice así:
“ANDA CAMINA, CAMINA JUAN PESCAO ANDA CAMINA NO SEAS DESCARAO.“
Creativity and ingenuity to make everyday tasks fun and educational is important. Feeding children is tiring, especially when they don't want to eat, preparing soups with letters and colours, as well as making dolls out of vegetables, allows you to achieve the goal of feeding them in a pleasant way.
My children remember how when they were little we used to sing nice songs during long walks to make the walk smoother, they liked this one that goes like this:
‘WALK WALK, WALK WALK JUAN PESCAO WALK WALK WALK DON'T BE SHAMELESS.’
De adulto nos olvidamos de que es importante cultivar ciertos aspectos que nos permitan mantener viva esa chispa de diversión y juego que a menudo asociamos con la infancia, fomentar la creatividad y la interacción social son algunas formas en las que podemos mantener el juego presente en nuestras vidas como adultos.
As adults we forget that it is important to cultivate certain aspects that allow us to keep alive that spark of fun and play that we often associate with childhood, encouraging creativity and social interaction are some ways in which we can keep play present in our lives as adults.
Es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. Cultivar una mentalidad abierta, dedicar tiempo a actividades recreativas integrar el juego en nuestra rutina diaria, agradezco estar rodeada de personas alegres, que de los momentos difíciles hacen una jocosidad o te inventan algo divertido.
It is fundamental for our emotional and mental well-being. Cultivate an open mind, dedicate time to recreational activities, integrate play into our daily routine, I am grateful to be surrounded by cheerful people, who make a joke out of difficult moments or invent something fun for you.
Mi esposo y yo nos reunimos con frecuencia con los amigos y jugamos dominó o cartas, yo no soy de jugar mucho los juegos virtuales, prefiero interactuar con las personas, aunque cuando estoy en filas largas lo hago para liberar estrés.
My husband and I often get together with friends and play dominoes or cards, I'm not much of a virtual game player, I prefer to interact with people, although when I'm in long lines I do it to release stress.
Nosotros siempre les he comentado, interactuamos mucho con los niños y jóvenes cercanos, eso realmente nos llena de vida, pues los jóvenes tienen solución para todo y te impregnan optimismo.
We have always told them, we interact a lot with the children and young people around us, that really fills us with life, because young people have solutions for everything and they imbue you with optimism.
Gracias a todos por leer, agradezco a nuestra comunidad Holos and Lotus por sus columnas y muy en especial a nuestra querida 
que nos hace recordar momentos felices y meditar acerca de la importancia de luchar porque “Esta Vida Nuestra “sea cada día más llena de Felicidad y bienestar.
que nos hace recordar momentos felices y meditar acerca de la importancia de luchar porque “Esta Vida Nuestra “sea cada día más llena de Felicidad y bienestar.Thank you all for reading, I thank our Holos and Lotus community for their columns and especially our dear
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