Nuevamente nos reunimos para dar continuidad al tema de la ansiedad, las rutinas y los apegos en las personas con el espectro autista, el cual presentamos en la edición anterior de esta Columna AUTISMO: Mundo Azul. Entre las características del autismo están estos rasgos de la personalidad lineal, lo que los hace inflexibles para aceptar cambios en cualquiera de sus rutinas. Sin embargo, en esta edición abordaremos la segunda parte de este tema para hablar acerca de los cambios de las rutinas en los autistas, especialmente en los niños que son los más atendidos luego del diagnóstico.
Al estar frente a un niño con personalidad lineal y que vive bajo estados de ansiedad, con facilidad pudiera pensarse que no puede congeniar con nadie y menos estar escolarizado. Esto pudiera ser cierto al mirar a simple vista a ese niño, pero viendo un poco más allá se puede ver a un alma sensible y cautiva de sus estados de agitación permanentes, lo que le impide coordinar sus pensamientos y acciones. Contrariamente a todos los pronósticos, los niños con autismo pueden adoptar cambios en sus rutinas, solo se debe actuar con sabias estrategias, las cuales deben ser planificadas de acuerdo al caso.
Son perfectos para enseñar
El pensamiento lineal que caracteriza a los autistas es excelente para enseñarles valores y buenas costumbres que se convertirán en hábitos permanentes, porque:
LO QUE APRENDAN LO FIJARÁN 💡
En el caso de los niños autistas la formación y ejemplo que reciban son claves en los patrones que fijarán en su mente. Como imitadores perfectos, los comparo a esponjas poderosas y efectivas que absorben absolutamente todo lo que ven y oyen.
En relación a las emociones y el temor al enfrentar los cambios de rutinas, es muy necesario que en casa se estimule desde el principio en el niño con TEA un comportamiento con buenas costumbres, tranquilo, obediente y dócil.
De acuerdo a este punto, los padres o cuidadores deben pensar en la necesidad de minimizar el sufrimiento a los autistas mediante la desaprobación de algunas conductas fijadas, que pueden resultar indeseables o molestas para el entorno donde les toque estar.
Aunque ya sabemos del pensamiento rígido de los autistas, estos deben en algún momento de sus vidas modificar conductas. Por lo que, es más sencillo aprovechar la infancia para su entrenamiento conductual que resultará apropiado para sus hábitos, como los relacionados a su:
Ritual para la higiene y cuidado personal. Aseo de los dientes al levantarse y luego de cada comida principal, lavado de las manos, también ducharse el cuerpo, peinarse y cuidar su atuendo para que luzcan más bellos de lo que ya son :D
Responsabilidad en el hogar. Arreglar su cama al levantarse, colaborar en algunas tareas domésticas, como colocar los platos en la mesa, después de jugar recoger y guardar los juguetes donde van, colocar los desechos o basura en la cesta o lugar destinado para ello.
Rutina escolar. Tener un horario establecido para cumplir con las obligaciones escolares.
Alimentación. Adaptar su paladar a los alimentos permitidos de acuerdo a la dieta especial para el TEA, conocer y ser cuidadoso de su alimentación, respetar los momentos de las comidas y comer adecuadamente los alimentos.
Modales sociales. En este punto hay que ser cuidadosos pues hay que recordar que a los autistas les cuesta las relaciones sociales, sin embargo hay que apoyarlos para que demuestren una conducta respetuosa. Me refiero a una actitud amable donde los gritos o pataletas son censurados.
Cambiar rutinas
En medio de las características de rutinarios y lineales que hacen inflexibles a los autistas, si pueden lograr modificar algunas conductas con la ayuda de estrategias existentes pero adaptándolas a las necesidades emocionales presentes en cada niño autista. Los estados nerviosos predisponen a los cambios y si se trata del TEA hay que ser muy cuidadoso para no agudizar los daños en su psiquis perturbada. Al evitar forzar drásticamente los cambios hay mayor probabilidad de éxito en el aprendizaje de nuevas rutinas cuando con paciencia se ponen en práctica las estrategias, sin importar el tiempo empleado sino el resultado que se desea obtener.
Por lo tanto, cambiar rutinas en autistas puede llevar meses o años, dependiendo de cada caso y su nivel de perturbación emocional, pues recordemos que hay muchos factores que influyen en los estados emocionales incluyendo los orgánicos. Con esto, me refiero a las levaduras u hongos como la Cándida Albicans, que en el intestino de las personas con autismo pueden proliferar de manera excesiva, afectando visiblemente las emociones que generan los estados constantes de ansiedad.
Los niños con TEA que llegan a la edad adulta han aprendido ciertas estrategias para lidiar con las situaciones que puedan incentivar los estados de ansiedad.
Para finalizar les comparto algunas de las recomendaciones que ofrece Fundación ConecTEA para ayudar a los cambios de rutinas con la ayuda de la modificación de algunos hábitos en los autistas.
Alterar la rutina diaria. Esto tiene que ver con variar la forma en la que se cumplen las actividades acostumbradas. Es decir, el orden puede ser cambiado para que el niño capte que está permitida la flexibilidad en las acciones, como ir a otras tiendas para comprar los víveres y cambiar las rutas para ir a algunos sitios fijos, como la escuela o el parque.
Buscar nuevas experiencias. Claramente relacionado con la recomendación anterior pero tomando en cuenta la necesidad de la anticipación, pues las nuevas situaciones y vivencias aumentan la ansiedad en los niños autistas. Esto no quiere, decir que no se busquen nuevas experiencias para estimular positivamente su cerebro.
Buscar alternativas a una misma situación. Resulta muy provechoso plantear a los autistas diversas formas para realizar las tareas lo que además estimula la creatividad.
Jugar a cometer errores. Hacer mal algunas tareas para luego corregirlas es muy adecuado para trabajar la tolerancia a la frustración. Le permite al niño con TEA conocer la equivocación como algo válido y que tiene solución, estimulando a su vez la búsqueda de soluciones.
Te invito a leer el artículo completo de Fundación ConecTEA para ayudar a fomentar la flexibilidad en personas con autismo.
Crezcamos juntos:
📢 Aprovecha para bien la personalidad rutinaria en el niño autista y enséñale buenos hábitos.
📢 Ayuda con paciencia al niño autista a modificar rutinas perjudiciales, sin importa el tiempo que lleve el proceso sino el resultado de éxito obtenido.
AUTISMO: Mundo azul 💙
y 
Fuente Consultada:
Fundación ConecTEA
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•• ENGLISH ••
We meet again to give continuity to the topic of anxiety, routines and attachments in people with autism spectrum, which we presented in the previous edition of this AUTISM: Blue World Column. Among the characteristics of autism are these linear personality traits, which make them inflexible to accept changes in any of their routines. However, in this edition we will address the second part of this topic to talk about changes in routines in autistic people, especially in children who are the most attended after diagnosis.
When faced with a child with a linear personality and who lives under states of anxiety, it could easily be thought that he/she cannot get along with anyone, let alone be in school. This could be true when looking at that child, but looking a little further you can see a sensitive soul and captive of his permanent states of agitation, which prevents him from coordinating his thoughts and actions. Contrary to all prognoses, children with autism can adopt changes in their routines, it is only necessary to act with wise strategies, which must be planned according to the case.
They are perfect for teaching
The linear thinking that characterizes autistic people is excellent for teaching them values and good habits that will become permanent habits, because:
WHAT THEY LEARN WILL BE FIXED 💡
In the case of autistic children the training and example they receive are key in the patterns they will fix in their mind. As perfect imitators, I liken them to powerful and effective sponges that absorb absolutely everything they see and hear.
In relation to emotions and fear when facing changes in routines, it is very necessary at home to stimulate from the beginning in the child with ASD a behavior with good habits, calm, obedient and docile.
According to this point, parents or caregivers should think about the need to minimize the suffering to the autistic by disapproving some fixed behaviors, which may be undesirable or annoying to the environment where it is their turn to be.
Although we already know about the rigid thinking of autistic people, they must at some point in their lives modify behaviors. Therefore, it is easier to take advantage of childhood for their behavioral training that will be appropriate for their habits, such as those related to their:
Ritual for hygiene and personal care. Tooth brushing upon waking up and after each main meal, hand washing, also showering the body, combing their hair and taking care of their attire to make them look more beautiful than they already are :D
Responsibility at home. Make their bed when they get up, collaborate in some household chores, such as putting the dishes on the table, after playing pick up and put away the toys where they go, put the garbage or trash in the basket or place intended for it.
School routine. Have an established schedule for meeting school obligations.
Food. Adapt your palate to the foods allowed according to the special diet for ASD, know and be careful of your food, respect meal times and eat food properly.
Social manners. At this point we must be careful because we must remember that autistic people find social relationships difficult, however we must support them to show a respectful behavior. I am referring to a kind attitude where shouting or tantrums are censored.
Change routines
In the midst of the routine and linear characteristics that make autistic children inflexible, they can manage to modify some behaviors with the help of existing strategies but adapting them to the emotional needs present in each autistic child. Nervous states predispose to changes, and in the case of ASD one must be very careful not to aggravate the damage to their disturbed psyche. By avoiding drastically forcing changes there is a greater likelihood of success in learning new routines when patiently putting strategies into practice, regardless of the time involved but the desired outcome.
Therefore, changing routines in autistics can take months or years, depending on each case and their level of emotional disturbance, as let us remember that there are many factors that influence emotional states including organic ones. By this, I mean yeasts or fungi such as Candida Albicans, which in the intestine of people with autism can proliferate excessively, visibly affecting the emotions that generate constant states of anxiety.
Children with ASD who reach adulthood have learned certain strategies for coping with situations that may encourage anxious states.
To conclude I share with you some of the recommendations offered by Fundación ConecTEA to help with changes in routines with the help of modifying some habits in autistic people:
Altering the daily routine. This has to do with varying the way in which customary activities are accomplished. That is, the order can be changed so that the child understands that flexibility in actions is allowed, such as going to other stores to buy groceries and changing routes to go to some fixed places, such as school or the park.
To look for new experiences. Clearly related to the previous recommendation but taking into account the need for anticipation, since new situations and experiences increase anxiety in autistic children. This does not mean that new experiences should not be sought to positively stimulate their brain.
Looking for alternatives to a given situation. It is very useful to present autistic children with different ways to perform tasks, which also stimulates creativity.
Playing at making mistakes. Doing some tasks wrong and then correcting them is very appropriate to work on frustration tolerance. It allows the child with ASD to know the mistake as something valid and that has a solution, stimulating in turn the search for solutions.
I invite you to read the complete article of Fundación ConecTEA to help promote flexibility in people with autism.
Let's grow together:
📢 Harness for good the routine personality in the autistic child and teach him/her good habits.
📢 Help the autistic child with patience to modify harmful routines, no matter how long the process takes but how successful the result is.
AUTISM: Blue World 💙
and Source Consulted:
Fundación ConecTEA
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