"Educar también para promover la salud mental de los niños y adolescentes"
Saludos, queridos amigos de nuestra querida comunidad 
Por lo general, al realizar una evaluación general o revisar la historia de vida, sale a la luz el papel que desempeñan los padres en la promoción del desarrollo armonioso de la personalidad o, por el contrario, como factor que lo perturba y ha contribuido a ciertos trastornos psicológicos.
A menudo señalo que los padres no van a la universidad para aprender a ser padres, y lo digo por dos razones principales: para reconocer el mérito de ser padre, o madre, por supuesto, escribo de forma genérica, por muy torpe que haya sido la noble tarea de criar a los hijos, la mayoría de las veces es un acto de amor infinito, que nadie lo dude.
Por otro lado, en mis intercambios entre terapeuta y cliente, siempre dejo claro que el aquí y ahora es todo lo que tenemos, que el pasado es el pasado, y teniendo en cuenta que no podemos volver al pasado para hacer las cosas mejor de lo que se hicieron, debemos aprender a adoptar la actitud más positiva y saludable en nuestro presente, que es el único lugar donde podemos actuar, abrazar el deseo de cambiar, de superar los síntomas y actitudes que no favorecen nuestro bienestar físico y mental, porque permanecer anclados en el pasado, por difícil que haya sido, es una forma «ideal» de liberarnos del compromiso y la responsabilidad que conlleva querer cambiar para mejor. Me gustaría aprovechar esta oportunidad para decir que el individuo es responsable del cambio, porque otra cosa que ocurre es que queremos "culpar" a los terapeutas por nosotros no superar conflictos, traumas e incomodidades, porque esto nos obliga a ampliar nuestra zona de confort. No resistirse al cambio, y eso solo lo puede hacer la persona si realmente quiere crecer, mejorar, alcanzar sus sueños, cambiar lo que podemos cambiar y que depende de nosotros, que es bastante, lo suficiente para sentirnos realizados, romper con el autoengaño de culpar a nuestros padres, a nuestra familia, a nuestro contexto, a nuestro terapeuta por lo que inconscientemente rehuimos hacer nosotros, los únicos que podemos o no.
Sin embargo, si me lo permiten, me gustaría aprovechar este artículo para abordar una actitud adoptada por padres, familiares y tutores que pueden causar trastornos psicológicos y obstaculizar, como mencioné anteriormente, el desarrollo armonioso de la personalidad de las generaciones más jóvenes. Una de estas actitudes es la sobreprotección.
Ahogamos a nuestros hijos con cuidados, los queremos tanto que queremos ahorrarles el más mínimo contratiempo porque sentimos la comprensible ansiedad de que les pueda pasar algo, pero, bueno, lo bueno es bueno, pero no en exceso. Hay situaciones que nuestros hijos tienen que aprender a resolver y manejar, con nuestro consejo, pero tienen que resolverlas ellos mismos. Si no hicieron los deberes o la tarea escolar porque tenían un fuerte dolor de cabeza y se quedaron dormidos, ¿por qué no se lo explican ellos mismos al profesor, en lugar de que tengamos que ir nosotros a explicárselo? ¿Por qué no permitirles resolver pequeños conflictos interpersonales con sus compañeros y amigos para que desarrollen habilidades de asertividad y relaciones interpersonales adecuadas? ¿Por qué no permitirles, a una edad en la que son capaces de cuidarse suficientemente solos, ir y volver del colegio por su cuenta? ¿Por qué no dejarlos ir de excursión si el resto de sus compañeros van y los profesores están allí con su capacidad y responsabilidad demostradas?
Hay muchos ejemplos que se podrían mencionar, y todos coinciden en que les estamos enviando constantemente mensajes de ansiedad que, a largo plazo, los convertirán en adultos inseguros, dependientes, con pocas o ninguna habilidad social, tímidos, y todo porque adoptamos un enfoque educativo que no promueve el desarrollo armonioso de su personalidad. No estamos ayudando a que las personalidades en desarrollo de nuestros niños y adolescentes se cristalicen dentro del marco de la normalidad y el validismo.
Fuente
Esta ha sido una actitud que no favorece el adecuado desarrollo psicológico de nuestros menores: la sobreprotección. Agradecería mucho que comentaras, votaras y rebloguearas esta entrada, ayudándome así a seguir abordando muchas otras actitudes que están distorsionando potencialmente el pleno desarrollo de nuestros jóvenes y adolescentes, con la esperanza de que las nuevas generaciones puedan vivir de una manera más plena, feliz y comprometida, como exige el mundo futuro, revirtiendo tendencias anómalas que, por mi experiencia en el terreno, puedo decir que son extremadamente preocupantes.
Gracias por seguirme hasta el final de la publicación. En mi próxima entrega, analizaré las posibles consecuencias de un modelo educativo rígido y autoritario.
Texto de mi autoría, libre de IA.
Imágenes del archivo libre de Pixabay.
Versión en inglés realizada con DeepL Apk.
ENGLISH VERSION
"Educating to promote mental health in children and adolescents"
Greetings, my dear friends from our beloved
Generally, when conducting a general assessment or reviewing a life history, the role played by parents in promoting the harmonious development of personality or, conversely, being a factor that disrupts it and has contributed to certain psychological disorders, comes to light.
I often point out that parents do not go to university to learn how to be parents, and I say this for two main reasons: to recognize the merit of being a father, or mother of course, I am writing in a generic way, no matter how clumsy the noble task of raising children may have been, most of the time it is an act of infinite love, let no one doubt it.
On the other hand, in my therapist-client exchanges, I always make it clear that the here and now is all we have, that the past is the past, and considering that we cannot go back to the past to do things better than they were done, we must learn to adopt the most positive and healthy attitude in our present, which is the only place where we can act, embrace the desire to change, to overcome symptoms and attitudes that do not favor our physical and mental well-being, because remaining anchored in the past, no matter how difficult it may have been, is an "ideal" way to free ourselves from the commitment and responsibility that comes with wanting to change for the better. I would like to take this opportunity to say that the individual is responsible for change, because another thing that happens is that we want to blame therapists for not wanting to overcome conflicts, traumas, and discomfort because it requires us to expand our comfort zone. not resisting change, and that can only be done by the person if they really want to grow, improve themselves, achieve their dreams, change what we can change that depends on us, which is quite a lot, enough to experience fulfillment, break the self-deception of blaming our parents, our family, our context, our therapist for what we subconsciously shy away from.
However, if you will allow me, I would like to use this post to begin addressing some attitudes adopted by parents, relatives, and guardians that can potentially cause psychological disturbances and hinder, as I mentioned earlier, the harmonious development of the personality of the younger generations. One of these attitudes is overprotection.
We smother our children with affection, we love them so much that we want to spare them the slightest setback because we feel the understandable anxiety that something might happen to them, but, well, good is good, but not too much. there are situations that our children have to learn to resolve and handle, with our advice, but they have to resolve them themselves. If they didn't do their homework or school assignment because they had a bad headache and fell asleep, why don't they explain it to the teacher themselves, instead of us having to go and explain it for them? Why not allow them to resolve minor interpersonal conflicts with their classmates and friends so that they can develop assertiveness skills and appropriate interpersonal reactions? Why not allow them, at an age when they are capable of sufficient self-care, to walk to and from school on their own? Why not let them go on a field trip if the rest of their classmates are going and the teachers are there with their proven ability and responsibility?
There are many examples that could be mentioned, and they all agree on the point that we are constantly sending them messages of anxiety that in the long term will turn them into insecure, dependent adults with few or no social skills, shy, and all because we take an educational approach that does not promote the harmonious development of their personality. We are not helping the developing personalities of our children and adolescents to crystallize within the framework of normality and validism.
This has been an attitude that does not favor the proper psychological development of our minors: overprotection. I would greatly appreciate it if you would comment, vote, and reblog this post, thus helping me to continue addressing many other attitudes that are potentially distorting the full development of our youth and adolescents, in the hope that new generations can live in a more fulfilling, happy, and committed way, as required by the future world, reversing anomalous trends that, from my experience in the field, I can say are extremely worrying.
Thank you for following me to the end of the post. In my next installment, I will analyze the possible consequences of a rigid and authoritarian educational model.
Text written by me, free of AI.
Images from the free archive of Pixabay.
English version created by DeepL Apk.
