Me uno al Reto de escritura creativa. Inspiración para el crecimiento personal que 
Entre el amor y la paz hay un respiro
Todos hablamos del amor y creemos en un principio que tiene que venir de otro, es una lectura aprendida empezar a creerse el amor solo si viene de una compañía. Todos decimos saber del amor y vasta con que nos pongan una prueba de muerte para que hagamos intercambio y seguramente se acabe el amor en ese momento , todo lo cambiamos si nos salvamos.
Porque morir es fácil, hay quienes piensan que estamos a un brazo de la muerte, poco más o menos a un metro de la muerte y todo cambia, por eso las muertes repentinas son tan sorpresivas porque estamos confiados que no nos pasará y estamos cerca.
Ahora vivir es lo que tiene ciertas complicaciones, porque tiene procesos y en esos procesos nos movemos en busca del amor. Me he preguntado tantas veces, ¿será amor esto que siento? Cuando por ejemplo me conmueve algo que veo, un niño en la calle, un animal agonizando, un amanecer, deleitar comida.
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Solo el amor salva
El amor empieza por nosotros mismos creo que es lo único que nos va a capacitar para extenderlo, por lo que cuidarnos será siempre una forma de empezar a amar. Por eso decía que vivir tiene procesos, entrar en esos procesos implica sentir que a mi modo de ver tiene mucho en desacelerarnos, perder el ego para entrar en nuestra propia capacidad de dejar la velocidad, por eso creo en conectar con la respiración como un espacio de cuidado y mejor aún si conectamos con los latidos del corazón podemos sentirnos y allí aparece el instante, la serenidad, lo más próximo a la paz o la paz.
El recurso que tenemos de desacelerarnos es algo que nos emplaza a cada momento, particularmente yo pensaba que estaba en esa desaceleración hasta que llegó la pandemia y me sentó en mi pupitre, me dejó no solo desacelerada, sino rápidamente desacelerada, allí comprendí que estaba viviendo en la velocidad o vivir muriendo.
Esa misma desaceleración en la que podemos entrar como recurso biológico a través de la respiración y sentir los latidos del corazón, es la paz del instante que puede llevarnos a estados de bienestar, cuyo sentimiento puede ser el cuido a nosotros mismos y entrar en el amor, percibir el amor desde nosotros mismo.
Siente tu pecho al respirar y siente la paz del instante es la única manera de extenderla al mundo. Estoy probando en quedarme en la contemplación de algo, por ejemplo, de una discusión o de una pregunta que yo juzgue impertinente, no responder de inmediato y quedarme conectando con mi respiración, el silencio es un excelente aliado, aunque parezca frenética.
No es un paso a paso, ha sido complicado, estoy empezando por el silencio y creo que ya estoy sintiendo las maneras de contestar serenamente. Es por eso que creo que para extender el amor al mundo, puede que tengamos episodios de paz y eso es lo que va a ser aparecer el amor en el ambiente. Sin violencia para golpear más duro y ganar la competencia, sin descalificación y desacreditar más ganar la egolatría, sin corrupción y ser más corrupto para ganar y ser el más vil o lo que es peor legitimar ser canalla como una forma de vida.
Seguiremos encontrándonos en los umbrales del amor, invito a 
💖💖 IN ENGLISH 💖💖
I'm joining the Creative Writing Challenge. Inspiration for personal growth that
Between love and peace there is a breathing space
We all talk about love and believe at first that it has to come from another, it's a learned reading to start believing love only if it comes from a company. We all say we know about love and it is enough that they put us a death test so that we make an exchange and surely love ends at that moment, we change everything if we are saved.
Because dying is easy, there are those who think that we are just an arm's length away from death, a little more or less than a meter away from death and everything changes, that is why sudden deaths are so surprising because we are confident that it will not happen to us and we are close.
Now living is what has certain complications, because it has processes and in those processes we move in search of love. I have asked myself so many times, is this love that I feel? When for example I am moved by something I see, a child in the street, an animal in agony, a sunrise, delighting food.
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Only love saves
Love begins with ourselves, I believe that it is the only thing that will enable us to extend it, so taking care of ourselves will always be a way to begin to love. That is why I was saying that living has processes, to enter into those processes implies feeling that in my opinion has a lot to do with slowing down, losing the ego to enter into our own capacity to leave the speed, that is why I believe in connecting with the breath as a space of care and even better if we connect with the heartbeat we can feel ourselves and there appears the instant, the serenity, the closest thing to peace or peace.
The resource we have to decelerate is something that pushes us at every moment, particularly I thought I was in that deceleration until the pandemic came and sat me on my desk, left me not only decelerated, but rapidly decelerated, there I understood that I was living in speed or living dying.
That same deceleration that we can enter as a biological resource through breathing and feeling the heartbeat, is the peace of the instant that can lead us to states of well-being, whose feeling can be the care of ourselves and enter into love, perceive love from ourselves.
Feel your chest as you breathe and feel the peace of the instant is the only way to extend it to the world. I am trying to stay in the contemplation of something, for example, of a discussion or a question that I judge impertinent, not to answer immediately and stay connecting with my breathing, silence is an excellent ally, even if it seems frantic.
It is not a step by step, it has been complicated, I am starting with silence and I think I am already feeling the ways to answer serenely. That is why I believe that to spread love to the world, we may have episodes of peace and that is what is going to be love appearing in the environment. Without violence to hit harder and win the competition, without disqualification and discrediting to win the egomania, without corruption and be more corrupt to win and be the most vile or what is worse to legitimize being a scoundrel as a way of life.
We will continue to meet on the thresholds of love, I invite
Traducido con www.DeepL.com/Translated with www.DeepL.com
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