INICIATIVA: MIS CREENCIAS SON MIS DESEOS
Saludos a todos, queridos miembros de este gran cardumen 
Vamos a idear las mejores formas de sentir y estar en bienestar.
Esta iniciativa está dedicada a todo ser vivo, que respira, que siente, que vibra en este momento, porque se trata de observar de hacer un trabajo de auto indagación de las maneras en que estamos viendo el mundo. Esta es la primera inventiva, la petición es identificar los pensamientos que tenemos, porque desde nosotros mismos proyectamos lo que queremos ver.
Y en esa indagación les auguro que esos pensamientos son en realidad el reflejo de nuestras propias creencias. Y ustedes pensarán ¿por qué es tan de terminante esta afirmación?, porque yo estoy convencida de que nosotros mismos lo único que podemos cambiar es nuestro pensamiento acerca de algo y de esa forma, no solo se identifican nuestras creencias, si no se abren posibilidades de comenzar a ver diferente todo aquello que nos genera ese pensamiento.
LA CREENCIA ES UNA IDEA O PENSAMIENTO QUE SE ASUMEN COMO VERDADERO.
Seamos un poco más específicos. Primero en reconocer que las creencias forman parte de nuestro comportamiento y en vista de ello podemos entonces echar mano al tiempo de moldearlo a nuestro beneficio.
EJERCICIOS
En el mundo de las relaciones de pareja por ejemplo siempre tenemos una creencia que sostiene la forma de esa relación; el trato aquí es poder observar cual es la propia, a la que le doy yo forma. ¿Puedes darte cuenta de eso? Entonces si no tenemos pareja queremos tener una, que nos quiera, nos atienda y que sea siempre ese con quien contar, el reto aquí es detenerte en un lugar privado y poner ese pensamiento para comenzar a identificar cual es la creencia que esta generando esa realidad de no estar en pareja , pues podemos distinguir si es verdadero tu deseo (Tener una pareja). Ante este primer ejemplo, comienza haciéndote preguntas.
¿Te lo crees? … ¿Qué pensamiento estas teniendo?
¿Eres merecedor o no te lo crees?
¿Crees que es posible o imposible?
¿Crees que no hay suficientes hombres o mujeres?
¿Qué los hombres y mujeres que hay no quieren comprometerse?
¿Cómo te sientes con tu solitud?
Acaso también crees: ¿Qué compartir tu espacio y tiempo con alguien te traen una serie de obligaciones y oficios del hogar que no estás dispuesto a negociar?
La invitación es a pensar que tipo de pensamiento es lo que está realmente detrás de ese QUIERO UNA PAREJA.
Ahora nos toca a los que estamos en pareja. Ojo, todo esto es algo ilustrativo, lo ideal es que tus preguntas estén en coherencia con aquello que está delante de ti. Entonces:
¿Estas queriendo cambiar la forma de ser y de pensar de tu pareja?
¿Te estas sintiendo cansad@ de la relación?
¿Le has pedido muchas veces salir de la rutina?
¿Sientes que te es infiel? ¿Eres de los que revisa el teléfono?
¿Siempre estas creyendo que hay algo más oculto en la relación?
¿Crees que estás siendo maltratad@?
Por mucho que digas que quieres y sucede lo contrario, realmente el mensaje que estas mostrando es el de las creencias.
Como podemos identificar nuestras creencias
Una vez que hayas identificado que está detrás del pensamiento. Puedes también distinguir que hay sensaciones desagradables, esas sensaciones desagradables son miedos y se puede identificar porque sientes ira. El miedo nos hace ver un mundo hostil, de ataque, de defensa, amenazado y difícil; en ese contexto, les digo con toda responsabilidad: Ese sentir provine de nosotros mismos .
VERLO DIFEFERENTE
La invitación ahora es a verlo diferente, no desearlo mas y decidir verlo desde el amor, en paz, todo lo que sea contrario al miedo. Decidir dejar de experimentar esa creencia que es el efecto de ese pensamiento.
LA INICIATIVA.
Como siempre abre el laboratorio.
Auto indaga en tu situación de pareja, te pueden ayudar las preguntas que dejé formuladas arriba, pero si tienes otras mucho mejor, porque provienen justamente de lo que quieres trabajar y avanzar.
Identifica el pensamiento, las sensaciones y la creencia que está detrás de ese pensamiento. Escudriña, revisa ese pensamiento muy bien.
Ahora decide verlo diferente: Pregúntate ¿Cómo sería verlo diferente?
La pregunta en todo momento es una hermosa petición de ser visto de otra manera, es una forma de otorgarle al mundo su belleza y lo tenemos a mano, buscando el amor y la paz. No tenemos por qué sentirnos atacados por nada ni nadie. Nosotros mismo podemos cambiar esa realidad, al tiempo de liberarnos de lo que vemos, porque nada puede ser hostil sin nuestro propio consentimiento.
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Estoy muy entusiasmada por leer esos deseos y pensamientos. ¿Te animas?
INITIATIVE- MY BELIEFS ARE MY WISHES.
Greetings to all, dear members of this great shoal
This initiative is dedicated to every living being, who breathes, who feels, who vibrates at this moment, because it is about observing to do a work of self-inquiry of the ways in which we are seeing the world. This is the first inventive, the request is to identify the thoughts we have, because from ourselves we project what we want to see.
And in that inquiry I predict that those thoughts are actually a reflection of our own beliefs. And you will think why this statement is so categorical, because I am convinced that the only thing we ourselves can change is our thinking about something and in this way, not only our beliefs are identified, but also possibilities open up to begin to see differently everything that generates that thought.
BELIEF IS AN IDEA OR THOUGHT THAT IS ASSUMED TO BE TRUE.
Let us be a little more specific. First in recognizing that beliefs are part of our behavior and in view of this we can then take the time to mold it to our benefit.
EXERCISES
In the world of couple relationships for example we always have a belief that sustains the form of that relationship; the deal here is to be able to observe which one is my own, the one I shape. Can you realize that? The challenge here is to stop in a private place and put that thought to begin to identify which is the belief that is generating this reality of not being in a couple, so we can distinguish if it is true that is your desire (to have a partner).
Before this first example, start asking yourself questions.
Do you believe it? ... What thoughts are you having?
Are you worthy or don't you believe it?
Do you think it is possible or impossible?
Do you think there are not enough men or women?
That the men and women there are don't want to commit?
How do you feel about your loneliness?
Do you also believe that sharing your space and time with someone brings you a series of obligations and household chores that you are not willing to negotiate?
The invitation is to think about what kind of thinking is really behind that I WANT A PARTNER.
Now it is the turn of those of us who are in a couple. Eye, all this is something illustrative, the ideal is that your questions are in coherence with what is in front of you. So:
Are you wanting to change your partner's way of being and thinking?
Are you feeling tired of the relationship?
Have you asked him/her many times to get out of the routine?
Do you feel that he/she is unfaithful? Are you one of those who check the phone? Do you always believe that there is something else hidden in the relationship?
Do you think you are being mistreated?
As much as you say you want to and the opposite is true, the message you are really sending is one of belief.
How we can identify our beliefs.
Once you have identified what is behind the thought. You can also distinguish that there are unpleasant sensations, those unpleasant sensations are fear and can be identified because you feel anger. Fear makes us see a hostile world, of attack, of defense, threatened and difficult; in that context, I say to you with all responsibility: That feeling comes from ourselves .
TO SEE IT DIFFERENTLY
The invitation now is to see it differently, not to desire it anymore and to decide to see it from love, in peace, everything that is contrary to fear. To decide to stop experiencing that belief that is the effect of that thought.
THE INITIATIVE.
As always open the laboratory.
Self-investigate your couple's situation, the questions I left formulated above can help you, but if you have others, much better because they come precisely from what you want to work on and move forward.
Identify the thought, the sensations and the belief that is behind that thought. Scrutinize, review that thought very well.
Now decide to see it differently: Ask yourself what would it look like to see it differently?
The question at all times is a beautiful request to be seen in another way, it is a way to give the world its beauty and we have it at hand, looking for love and peace. We do not have to feel attacked by anything or anyone. We ourselves can change that reality, while freeing ourselves from what we see, because nothing can be hostile without our own consent.
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