LOS 3 NUNCA DE UNA RELACIÓN
Quiero contarles que ando vanagloriada con lo que me he encontrado en esta interacción con ustedes, me ha encantado como es que se han permeado, se han hecho prácticos y se han incluido en esta columna 1+1=Juntos.
Eso lo debemos al ejercicio constante de pertenecer, dejar de estar en esa historia trillada de que si no tengo pareja, no tiene que ver conmigo, es un condicionamiento que nos estamos poniendo y lo único que esto hace es reafirmarte, entonces no tienes pareja.
Por lo tanto, estos ejercicios de transitar el umbral de la relación a la relación con nosotros mismos y además hacia otros, llámese pareja, familia, compañero de trabajo y reconocerlo tan legítimos como nosotros, no es limitativo, nos pone en un cerebro capaz de ampliar la mirada y ventanas, hacia el aquí y el ahora independientemente de la situación que tenga y colocarnos en la reflexión propia de hacia donde quiero estar, con quien quiero estar y el lugar en el mundo el cual estoy ocupando.
Por eso hablemos de 3 nunca en una relación, claro aquí encontrarán para parejas y para nosotros mismos, sigamos haciendo el esfuerzo de revisarnos y abrazarnos tal y como somos:
NUNCA GRITES
El ego tiene jugadas macabras y como su pensamiento es de separación, todo aquello parecido a alejarse se manifiesta cuando surge. La necesidad de gritar en una discusión, siempre es miedo, yo siempre digo que todos somos inocentes, pues salta la necesidad de protegernos de las formas como hemos aprendido o como solo instintivamente sale. Hay varios caminos, gritar y mirarte en la algarabía pudiente tener la oportunidad de recoger los vidrios y dignamente reconocer las ganas de protegerse o simplemente gritar y dejar para después esa dignidad.
Pero hay una tercera y es aprender a respirar y quedarnos en la observancia de lo sentido, al reconocer lo agotador sin prosperidad que implica gritar. Pues, aunque el volumen es algo nadie te escucha. Solo es una competencia de decibeles.
En la relación de pareja esto es fundamental porque es una forma de hacerla más armónica, es una regla trasladable a cualquier relación que sin duda nos hará más afectivos y apreciados.
NUNCA HABLES MAL DE OTRO
Hablar mal de alguien es fácil porque es algo que hemos aprendido, asimismo con facilidad, la cosa es que ese acto nos pone frente a los demás como una forma de hablar mal de nosotros mismos, pues el otro siempre es uno mismo. Y eso es tan posible pues, no estamos exentos de estar en una situación similar a la que está el otro, lo que sucede puede ser algo ilustrativo, pero en otras ocasiones si lo reflexionamos en profundidad es equiparable.
Voy con un ejemplo: Hablar mal de alguien que se lleva algo de tu casa, pero resulta que tu no le devuelves a alguien algo que te prestó. ¿Lo ves? Es lo mismo, pero con otro actor … nosotros mismos. El ejercicio es entonces detenerse y pensar cuando has estado allí, en un contexto diferente pero allí o saber lo vulnerables que podemos ser en algún momento y vernos envueltos en algo muy parecido.
En las parejas ser infieles está muy criticado, aun más, es la justificación perfecta para hablar mal del otro y entonces usarlo como alegato para soltar todo el veneno de la herida. Otra cosa terrible que acaba con la relación de pareja es hablar mal de la pareja aun y cuando no haya infidelidad, es terrible.
Lo mejor es tener diferentes temas de conversación y en lo personal, la lectura, el estudio, nos pone tanto temas posibles como podemos debatir y hacernos entender.
NUNCA VOY A ENCONTRAR PAREJA
La pareja no existe, es una construcción diaria, continua de una relación mutua, con la decisión amorosa de querer compartir la vida con alguien. Y aquí me quiero detener, pues se trata de sentir la decisión de tener o no tener pareja, sin mirarlo afuera, estar sin pareja es una decisión y puede ser de momento, por el disfrute quizás inconsciente de estar a solas, con uno mismo, pero es tal ese gozo que en un velo casi invisible se presiente la necesidad de seguir en esa situación. Entonces nunca comentes:
No voy a encontrar pareja,
Los hombres o mujeres son todos iguales.
Es mejor estar sol@ que mal acompañad@.
El pasado es algo muy personal no tiene que ver con tener o no pareja, mira tú historia pueda que estés honrando el clan o simplemente decide de momento dejarte acompañar por ti misma, porque siempre hay alguien por allí que delira por estar contigo.
***Los invito a sumar más NUNCA, a modo de juego. Los espero por aquí
😍 **IN ENGLISH**😍
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**THE 3 NEVER'S OF A RELATIONSHIP**
I want to tell you that I am very proud of what I have found in this interaction with you, I have loved how you have permeated, have become practical and have been included in this column 1+1=Together.
We owe that to the constant exercise of belonging, to stop being in that trite story that if I don't have a partner, it has nothing to do with me, it is a conditioning that we are putting on ourselves and the only thing that this does is to reaffirm you, so you don't have a partner.
Therefore, these exercises of crossing the threshold of the relationship to the relationship with ourselves and also towards others, whether it is a partner, family, work partner and recognizing them as legitimate as us, is not limiting, it puts us in a brain capable of expanding the look and windows, towards the here and now regardless of the situation we have and place us in our own reflection of where I want to be, with whom I want to be and the place in the world which I am occupying.
So let's talk about 3 never in a relationship, of course here you will find for couples and for ourselves, let's keep making the effort to check ourselves and embrace ourselves as we are:
NEVER SCREAM.
The ego has macabre moves and since its thinking is of separation, anything resembling pulling away manifests itself when it arises. The need to shout in an argument is always fear, I always say that we are all innocent, because the need to protect ourselves in the ways we have learned or just instinctively comes out. There are several ways, shouting and looking at you in the hustle and bustle, having the opportunity to pick up the glass and with dignity to recognize the desire to protect yourself or simply shout and leave for later that dignity.
But there is a third one and it is to learn to breathe and to remain in the observance of what is felt, recognizing how exhausting without prosperity it is to shout. For, although the volume is something no one listens to you. It is only a competition of decibels.
In the couple relationship this is fundamental because it is a way to make it more harmonious, it is a rule transferable to any relationship that will undoubtedly make us more affectionate and appreciated.
NEVER SPEAK ILL OF ANOTHER
To speak ill of someone is easy because it is something that we have learned, also with ease, the thing is that this act puts us in front of others as a way to speak ill of ourselves, because the other is always oneself. And that is so possible because we are not exempt of being in a similar situation to the one of the other, what happens can be something illustrative, but in other occasions if we reflect it in depth it is comparable.
I am going with an example: To speak badly of someone who takes something from your house, but it turns out that you do not give back to someone something he lent you. You see? It's the same thing, but with another actor ... ourselves. The exercise is then to stop and think about when you have been there, in a different context but there or know how vulnerable we can be at some point and get caught up in something very similar.
In couples being unfaithful is highly criticized, even more, it is the perfect justification to talk bad about the other and then use it as an allegation to release all the venom of the wound. Another terrible thing that kills the relationship is to talk bad about the partner even when there is no infidelity, it is terrible.
The best thing to do is to have different topics of conversation and personally, reading, studying, gives us as many possible topics as we can discuss and make ourselves understood.
I WILL NEVER FIND A PARTNER
The couple does not exist, it is a daily, continuous construction of a mutual relationship, with the loving decision of wanting to share life with someone. And here I want to stop, because it is about feeling the decision of having or not having a partner, without looking outside, being without a partner is a decision and can be for the moment, for the perhaps unconscious enjoyment of being alone, with oneself, but it is such a joy that in an almost invisible veil one senses the need to continue in that situation. Then never comment:
I will not find a partner,
Men and women are all the same.
It is better to be alone than in bad company.
The past is something very personal, it has nothing to do with having or not a partner, look at your history, maybe you are honoring the clan or simply decide for the moment to let yourself be accompanied by yourself, because there is always someone out there who wants to be with you.
I invite you to add more NEVER, as a game. I wait for you here
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