ESPAÑOL
¿PARA QUE SIRVE EL JUICIO, EN LAS RELACIONES?
Hola gente 
Ahora te voy a pedir un movimiento: Retírate, con un lápiz y un papel, a un lugar privado, siéntate y relájate. Escribe lo primero que se te venga a la cabeza de las veces que has juzgado a alguien. ¿Ya lo tienes?
Te quiero contar lo que se me apareció a mí. Me vinieron recuerdos y es que todos creo que todos hemos estados allí, por eso creo que es más fácil, cuando te ves juzgando, ir descartando las formas de relacionarte y hacer la práctica de perdonar y perdonar-te.
ENGLISH
WHAT IS JUDGMENT FOR, IN RELATIONSHIPS?
Hi folks
Now I am going to ask you to make a move: Take a pencil and a piece of paper and go to a private place, sit down and relax. Write down the first thing that comes to your mind about the times you have judged someone. Have you got it yet?
I want to tell you what came to me. Memories came to me and I think we have all been there, so I think it is easier, when you see yourself judging, to discard the ways of relating and make the practice of forgiving and forgiving yourself.
TODOS SOMOS INOCENTES.
Hasta un delincuente es inocente, desde lo más recóndito de esta afirmación, puedo decir que la historia no justifica la acción, pero si nos hace comprender. Con esto lo que quiero decir es que siempre detrás de una acción hay una historia cuya evidencia es las formas de manejarse. Por ejemplo, para seguir con lo del delincuente: Cuando un delincuente hace lo que hace. Pregúntate: ¿Cómo ha sido su historia de vida?, ¿Cómo se crió¨?, ¿Quiénes fueron sus padres?, ¿Cómo se relacionaban en su casa?, observa su origen. Seguramente va a saltar las formas en las que aprendió a hacer las cosas. Y es por eso que no sabe hacerlo de una forma diferente.
Con esta mirada podrás darte cuenta que los cambios son solo voluntarios y mas aún, verás que no es posible cambiar la forma de hacer y ser de otra persona, porque no conoce el libreto si no de su vida, de su aprendizaje, de su historia. No puede saber la forma en que tú quieres que se maneje. Pues el espacio de obviedad no existe. Lo obvio para mí puede no serlo para ti. Por las formas diferentes de miradas.
WE ARE ALL INNOCENT
Even a criminal is innocent, from the depths of this statement, I can say that history does not justify the action, but it does make us understand. What I mean by this is that behind an action there is always a story whose evidence is the way it is handled. For example, to continue with the offender: When an offender does what he does. Ask yourself: How was his life history, how did he grow up, who were his parents, how did they relate to each other at home, observe his origin. Surely he will jump over the ways in which he learned to do things. And that's why he doesn't know how to do it differently.
With this look you will realize that the changes are only voluntary and even more, you will see that it is not possible to change the way of doing and being of another person, because he does not know the script if not of his life, of his learning, of his history. He cannot know the way you want him to handle himself. For the space of obviousness does not exist. What is obvious to me may not be obvious to you. Because of the different ways of looking.
EL JUICIO SIRVE PARA ALEJAR.
Resulta que cuando me encontré juzgando, me di cuenta de dos cosas: la primera de mi inocencia y la de la otra persona y la segunda de como se maneja una energía de alejamiento mutua. Esto quiere decir: en la primera, está lo expresado anteriormente, darme cuenta que en algún momento puedo estar en el lugar del otro, no necesariamente en la misma situación, pero es la misma sensación de juicio. Y en la otra ocasión, es un repelente de ambas partes, es un ambiente de conflicto y disgusto, sin tolerancia recíproca.
Seré ilustrativa: En la primera ocasión, juzgue mucho a la otra persona porque siempre buscaba formas de que otros le hicieran todo, al punto de comprender su depresión cuando se encontró que no todo se lo podían hacer. Esa misma depresión no le permitía ver el impedimento a su vitalidad por ejemplo de que no se trasladaba a menos que le dieran una cola.
En el segundo ejemplo. También me salvó mi inocencia, porque no sabía que me juzgaban por algo que dejaba de hacer, como recoger, la basura o los utensilios usados, en el lugar donde hacia una actividad (lo supe después de 6 años jajaja: bendigo mi niña interior y su inmaculada inocencia), yo lo hacía, pero no como ella quería que lo hiciera y lo hacía según mis posibilidades, para mí siempre estuvo bien (a esto me refiero con el espacio de obviedad), pero para ella no era correcto. Eso incluso hacía que mi compañera de estudios me tratara agresivamente, hasta haciendo la actividad aprovechando se mostraba iracunda y yo vine a enterarme 6 años después, porque ella me habló de eso volviendo a retomar su forma de hacer, allí supe el motivo de su alejamiento, el cual comprendí era también era el mío con ella, pero yo no entendía esa energía de alejamiento, las dos nos juzgamos.
JUDGMENT SERVES TO PUSH AWAY.
It turns out that when I found myself judging, I realized two things: the first of my innocence and that of the other person and the second of how an energy of mutual distancing is handled. This means: in the first one, there is what was expressed above, realizing that at some point I can be in the other person's place, not necessarily in the same situation, but it is the same feeling of judgment. And in the other occasion, it is a repellent of both parts, it is an atmosphere of conflict and dislike, without reciprocal tolerance.
I will be illustrative: In the first occasion, I was very judgmental of the other person because he was always looking for ways for others to do everything for him, to the point of understanding his depression when he found out that not everything could be done for him. That same depression did not allow him to see the impediment to his vitality, for example, that he would not move unless he was given a tail.
In the second example. I was also saved by my innocence, because I did not know that I was judged for something I did not do, like picking up the garbage or used utensils, in the place where I did an activity (I found out after 6 years hahaha: bless my inner child and her immaculate innocence), I did it, but not as she wanted me to do it and I did it according to my possibilities, for me it was always right (this is what I mean with the space of obviousness), but for her it was not right. That even made my classmate treat me aggressively, even taking advantage of the activity she was angry and I came to find out 6 years later, because she told me about it, returning to resume her way of doing, there I knew the reason for her estrangement, which I understood was also mine with her, but I did not understand that energy of estrangement, we both judged each other.
¿TE LLENAS DE JUICIOS?
Por lo tanto y a modo de colofón, hoy sonrío, cuando veo algo que me incomoda, me doy cuenta que es in- volucionar y la energía de conflicto se convierte por una parte en ataque de conflicto mental que se siente, puede convertirse en una agresión verbal o hasta física.
Cuando juzgamos atacamos, tenemos discordia, en el trabajo, en la casa, en la pareja, en la familia, en la comunidad. Esa vibración no tarda en generar situaciones de desagrado en el ambiente, contaminando la relación y la buena vibra de los demás y las propias. El juicio es limitante. Juzgar puede resultar honrar el ego. El juicio tiene un imán de atracción, lo que criticamos lo atraemos. Pero también sentirlo es de humanos, el tema está en reconocerlo, recoger los vidrios y ver las formas en como podemos dejar de repetir esa conducta.
DO YOU FILL YOURSELF WITH JUDGMENTS?
Therefore and by way of colophon, today I smile, when I see something that makes me uncomfortable, I realize that it is in- volution and the energy of conflict becomes on the one hand an attack of mental conflict that is felt, it can become a verbal or even physical aggression.
When we judge we attack, we have discord, at work, at home, in the couple, in the family, in the community. This vibration does not take long to generate unpleasant situations in the environment, contaminating the relationship and the good vibes of others and our own. Judgment is limiting. Judging can result in honoring the ego. Judgment has a magnet of attraction, what we criticize we attract. But it is also human to feel it, the issue is to recognize it, pick up the glasses and see the ways in which we can stop repeating that behavior.
Traducido con www.DeepL.com/Translated with www.DeepL.com
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