Hay que reconocer que, a veces, no nos gusta indagar en nuestros propios miedos, inseguridades y patrones de conducta. Sin embargo, como la iniciativa así lo plantea, esto es esencial para poder dejar ir ciertas cosas que tal vez hacemos de manera inconsciente y así poder concientizarnos de nuestra conducta y manejo de las emociones. En esta iniciativa de nuestra amiga les hablo un poco sobre mi propia experiencia.
En lo personal, a lo largo de mi vida me ha costado mucho sentirme segura, por ende, en la mayoría de los casos me cuesta crear vínculos afectivos sanos. Esto sucede porque no me siento cómoda con la idea de que alguien se acerque mucho a mí, aunque tenga buenas intenciones.
Todo esto es muy problemático porque las personas terminan asumiendo que soy una persona fría y apática porque no sé corresponder a la bondad e interés de los demás. Incluso a veces, por mi inconsciente deseo de alejar a las personas de mí, he lastimado verbalmente a personas de buen corazón, lo que luego genera un sentimiento de culpa e insatisfacción hacia cómo soy.
Hace un tiempo me di cuenta cómo una y otra vez caía en la misma situación. Así que comprendí que si quiero que algo cambie, primero debo cambiar algunas cosas en mí.
Hoy por hoy puedo decir que estoy dispuesta a soltar el miedo a ser lastimada y decepcionada por las personas que amo. Para eso es imprescindible olvidar muchas cosas que forman parte del pasado que a veces nos estanca. Estoy dispuesta a crear nuevos comienzos para formar vínculos sanos con mi familia, y todo esto ha tenido un excelente efecto en todos. Creo que al final todos queríamos que las cosas mejoraran, y simplemente alguien tenía que dar el primer paso.
Otra cosa que tenemos que recordar, es que esto es una tarea constante, ya que es muy fácil volver a nuestros patrones de conducta perjudiciales. Por eso, cada ciento tiempo podemos autoanalizarnos para ver si hemos avanzado o, por el contrario, nosotros mismos podemos estar autosaboteando el progreso.
Hacer esto no es tarea fácil, Pero para avanzar es necesario soltar muchas cargas que ya no nos corresponde cargar, de hecho, tal vez nunca fue así.
No puedo decir que ya conseguí ser la persona que me gustaría, pero si he avanzado mucho estando un poco más abierta a conocer gente nueva y a ser amable incluso con desconocidos. Además, tengo una relación sana que me permite desarrollarme con libertad y sin ningún tipo de miedo o inseguridad.
Me encantaría soltar por completo el miedo a que me lastimen y a lastimar a otros. Estoy aprendiendo que todos fallamos a veces y que eso no tiene por qué dañar toda nuestra vida. En algún momento puede que suceda, que alguien nos lastime o que lastimemos a alguien a quien queremos, pero siempre habrá oportunidades para volver a empezar, volver a querer y volver a confiar. Bien sea en la misma persona o en alguien más. En el mundo sí hay mucho amor y mucha bondad preparado para nosotros, solo tenemos que saberlo encontrar, y permitirnos recibirlo y devolverlo.
English Version
Sometimes we really don't like to dig into our own fears, insecurities and behavior patterns. However, as the initiative states, this is essential to be able to let go of certain things that perhaps we do unconsciously and to be able to become aware of our behavior and emotional management. In this initiative by I tell you a little about my own experience.
Personally, throughout my life I have had a hard time feeling secure, therefore in most cases it is difficult for me to create healthy emotional bonds. This happens because I don't feel comfortable with the idea of someone getting too close to me, even if they have good intentions.
All this is very problematic because people end up assuming that I am a cold and apathetic person because I do not know how to reciprocate the kindness and interest of others. Even at times, because of my unconscious desire to push people away from me, I have verbally hurt good-hearted people. Which then generates a feeling of guilt and dissatisfaction towards the way I am.
Some time ago I realized how time and time again I fell into the same situation. So I realized that if I want something to change, I must first change some things in me.
Today I can say that I am ready to let go of the fear of being hurt and disappointed by the people I love. For that it is essential to forget many things that are part of the past that sometimes stagnate us. I am willing to create new beginnings to form healthy bonds with my family, and all of this has had an excellent effect on everyone. I think in the end we all wanted things to get better, and someone just had to take the first step.
Another thing we have to remember is that this is a constant task, as it is very easy to go back to our harmful patterns of behavior. That is why every hundred years we can self-analyze to see if we have made progress or, on the contrary, we ourselves may be self-sabotaging progress.
To do this is not an easy task, but in order to move forward it is necessary to let go of many burdens that are no longer ours to carry, in fact, perhaps never were.
I can't say that I have become the person I would like to be, but I have made a lot of progress by being a little more open to meeting new people and being friendly even with strangers. Also, I have a healthy relationship that allows me to develop myself freely and without any fear or insecurity.
I would love to completely let go of the fear of getting hurt and hurting others. I am learning that we all fail sometimes and that doesn't have to hurt our whole life. At some point it may happen, someone may hurt us or we may hurt someone we love, but there will always be opportunities to start over, to love again and to trust again. Either in the same person or in someone else. In the world there is a lot of love and kindness ready for us, we just have to know how to find it, and allow ourselves to receive it and give it back.