Hace unos años vivía a toda velocidad, todo tenía que hacerse para ya y solía crearme unas listas de tareas para hacerlas en un tiempo poco racional. Eso era totalmente agotador, sobre todo porque cuando no lograba hacer mi lista de tareas o varias cosas en un solo día, me sentía la persona más inútil del mundo. Tanto así que yo no podía estar unos minutos acostada porque me estresaba; casi obligatoriamente tenía que hacer algo, lo que fuera, menos descansar. Se podría decir que era adicta al estrés causado por estar ocupada.
En ese tiempo yo no tenía una percepción realista del tiempo, siempre estaba en un estado mental de alerta total, como si el mundo se fuese a acabar al día siguiente. En esos momentos sentía que el tiempo pasaba extremadamente rápido, tanto que no me permitía cumplir mi larga lista de tareas. Lo peor de estar en ese estado es que no disfrutas para nada de algo importante en cualquier meta u objetivo, el proceso.
Con el pasar del tiempo entendí, aunque me costó bastante hacerlo, que no está bien vivir corriendo porque la vida es una sola y debemos disfrutarla al máximo; por lo tanto, era importante disfrutar de los caminos. Antes pensaba que solo importaba el resultado, que el resto era secundario, pero cuando me dije a mí misma que debía parar y tomarme las cosas con calma, todo mejoró. Debo decir que no recuerdo exactamente cómo logré muchos de mis objetivos, ahora intento pasarla bien, aprender tanto como pueda para que quede un lindo recuerdo.
Cambiar esa mentalidad no fue nada fácil; incluso a veces establezco muchas metas y me siento mal por no lograrlas en poco tiempo. Sin embargo, a diferencia de antes, me detengo a reflexionar al respecto y cambio todo a un tiempo más realista o simplemente dejo que las cosas fluyan. Esa nueva forma de pensar es extremadamente relajante, cuando comencé a implementarla, lo sentí como quitar un enorme peso de encima.
Algo que antes hacía mucho era compararme con los demás, como si fuese una competencia en la que tenía que ganar sí o sí. Cuando escuchaba o veía que alguien lograba algo que una semana, mes o año, yo también lo quería hacer exactamente igual o en menor tiempo; ya se imaginarán lo mal que me sentía cuando no lo lograba. Eso fue hasta que entendí que todos somos diferentes, cada quien tiene sus circunstancias y por eso no podemos lograr exactamente lo mismo al mismo tiempo.
Ahora que miro hacia atrás, me doy cuenta de todo el estrés innecesario que pasé y los buenos momentos que evité por lograr lo que quería contra el reloj. No me gusta arrepentirme; hace años que me propuse no hacerlo, por eso no diré que lo hago, pero de haber hecho las cosas diferentes me habría ahorrado un montón de dolores de cabeza y mi galería tendría más fotos.
Así que no compitan contra el reloj, no se exijan cien tareas en un día, ni aprender un idioma en tres meses solo porque alguien más lo hizo. Vivan a su propio ritmo sin perder de vista sus metas ni sacrificar su felicidad.
Gracias por leer
English
A few years ago, I was living life at breakneck speed; everything had to be done right away, and I used to make to-do lists that I expected to finish in an unrealistic amount of time. That was totally exhausting, especially because when I couldn’t finish my to-do list or get several things done in a single day, I felt like the most useless person in the world. So much so that I couldn’t even lie down for a few minutes because it stressed me out; I almost felt compelled to do something—anything—except rest. You could say I was addicted to the stress of being busy.
Back then, I didn’t have a realistic sense of time; I was always in a state of total alertness, as if the world were going to end the very next day. At those moments, I felt like time was flying by so quickly that I couldn’t get through my long to-do list. The worst part about being in that state is that you don’t get to enjoy the most important aspect of any goal or objective: the process.
As time went on, I came to understand—though it took me quite a while—that it’s not right to rush through life because we only have one, and we should enjoy it to the fullest; therefore, it was important to savor the journey. I used to think that only the result mattered, that everything else was secondary, but when I told myself I needed to stop and take things easy, everything got better. I have to say I don’t exactly remember how I achieved many of my goals; now I try to have a good time and learn as much as I can so that I’ll have a nice memory of it.
Changing that mindset wasn't easy at all; I still sometimes set a lot of goals and feel bad when I don't achieve them right away. However, unlike before, I take a moment to reflect on it and adjust my expectations to a more realistic timeline, or I simply let things take their course. That new way of thinking is incredibly relaxing; when I first started putting it into practice, it felt like a huge weight had been lifted off my shoulders.
I used to compare myself to others all the time, as if it were a competition I absolutely had to win. Whenever I heard or saw someone achieve something in a week, a month, or a year, I wanted to do exactly the same thing—or do it even faster; you can imagine how bad I felt when I didn’t succeed. That was until I realized that we’re all different, everyone has their own circumstances, and that’s why we can’t all achieve exactly the same thing at the same time.
Looking back now, I realize all the unnecessary stress I went through and the good times I missed out on because I was racing against the clock to achieve what I wanted. I don’t like to have regrets; I made a point of not doing that years ago, so I won’t say I do, but if I’d done things differently, I would have saved myself a lot of headaches and my gallery would have more photos.
So don’t race against the clock, don’t try to cram a hundred tasks into a single day, and don’t try to learn a language in three months just because someone else did. Live at your own pace without losing sight of your goals or sacrificing your happiness.
Thank you for reading
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Texto traducido en | Text translated in: Deepl
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