Hace unos días leí un tema que nos compartió 
sobre el ¿Qué es el perdón? y quise dar mi opinión al respecto porque es bastante interesante. El tema del perdón es bastante complejo, cada persona lo presencia de maneras muy diferentes y no es de menos, ya que depende de la personalidad de la víctima, el acto cometido por el victimario, la relación víctima/victimario y la actitud del victimario luego del acto cometido. Esas son bastantes variables en la ecuación, pero lo cierto es que perdonar es lo mejor para nuestra salud mental. He escuchado a algunas personas decir que no perdonan porque eso haría sentir mejor al otro y lo exentaría del castigo de la culpa, sin embargo, los únicos que estaremos perdiendo seriamos nosotros.
sobre el ¿Qué es el perdón? y quise dar mi opinión al respecto porque es bastante interesante. El tema del perdón es bastante complejo, cada persona lo presencia de maneras muy diferentes y no es de menos, ya que depende de la personalidad de la víctima, el acto cometido por el victimario, la relación víctima/victimario y la actitud del victimario luego del acto cometido. Esas son bastantes variables en la ecuación, pero lo cierto es que perdonar es lo mejor para nuestra salud mental. He escuchado a algunas personas decir que no perdonan porque eso haría sentir mejor al otro y lo exentaría del castigo de la culpa, sin embargo, los únicos que estaremos perdiendo seriamos nosotros. Yo entiendo la importancia del perdón ahora, antes no lo hacía y vivía con rencor, porque también pensaba que perdonar significaba olvidar lo que el otro había hecho y darle permiso para que lo volviera a hacer. Estoy segura de que muchos pensaran igual o por lo menos lo han pensado alguna vez, la verdad es que da miedo perdonar, dar otra oportunidad y que luego te hagan lo mismo, por ejemplo, que perdones una infidelidad y que luego te engañen otra vez. Después de ese tipo de situación las personas se sienten culpables consigo mismas y sienten impotentes porque fueron ellos los que le permitieron al otro volverlo a hacerlo, lo digo por experiencia y no por infidelidad.
A few days ago I read a topic that
I understand the importance of forgiveness now, before I did not do it and lived with resentment, because I also thought that forgiving meant forgetting what the other person had done and giving permission to do it again. I am sure that many people think the same way or at least have thought it at some time, the truth is that it is scary to forgive, to give another chance and then they do the same thing to you, for example, you forgive an infidelity and then they cheat on you again. After that kind of situation people feel guilty with themselves and feel powerless because they were the ones who allowed the other to do it again, I say this from experience and not from infidelity.
Yo tengo una conocida (familiar) que me uso muchísimas veces, me engaño, manipulo y difamo, a pesar de eso, yo siempre terminaba perdonándola porque le tenía mucho cariño y pensaba que ella iba a cambiar. También porque habíamos crecido juntas, la consideraba una hermana y la tratábamos como tal, por eso creía firmemente que ella cambiaria y lograríamos ser buenas amigas, contrario a mis pensamientos, ella solo empeoraba.
Llegó al punto en el que hace varios años me hizo algo terrible y dije basta, hasta allí llegaba, me dio exactamente igual lo que pensaron los demás y lo mucho que me dijeron que le diera otra oportunidad, ese fue mi límite. La perdoné (aunque ella dijo que no había nada que perdonar) y le dije que ya no se metiera en mi vida, me aparte completamente y ahora solo la trato lo necesario. Hace unos meses quiso hacer algo y no le tome mucha importancia por lo que se detuvo, creo que ahora entendió y no se mete mucho en mi vida, aunque cada vez que tiene la oportunidad hace algo, no llega demasiado lejos. Ahora estoy mucho mejor.
Con eso entendí algo importante, el hecho de perdonar no significa olvidar y dar riendas sueltas, sino dejar ir el pasado, toda esa ira, tristeza y sentimientos negativos, para dar paso a la paz mental. En mi caso, ya no le guardo rencor, pero no olvido lo que me hizo y le puse límites claros.
I have an acquaintance (relative) who used me many times, deceived me, manipulated me and defamed me, in spite of that, I always ended up forgiving her because I was very fond of her and I thought she was going to change. Also because we had grown up together, I considered her a sister and treated her as such, so I firmly believed that she would change and we would become good friends, contrary to my thoughts, she only got worse.
It got to the point where several years ago she did something terrible to me and I said enough was enough, that was as far as it went, I didn't care exactly what others thought and how much they told me to give her another chance, that was my limit. I forgave her (even though she said there was nothing to forgive) and told her not to get involved in my life anymore, I completely separated myself from her and now I only treat her as much as I need to. A few months ago she wanted to do something and I didn't take it very seriously so she stopped, I think now she understood and doesn't meddle much in my life, although every time she has the opportunity she does something, she doesn't go too far. Now I am much better.
With that I understood something important, the fact of forgiving does not mean forgetting and giving free reins, but letting go of the past, all that anger, sadness and negative feelings, to give way to peace of mind. In my case, I no longer hold a grudge, but I do not forget what he did to me and I set clear limits.
Perdonar no es algo que se hace de la noche a la mañana, o tal vez no en la mayoría de los casos, es un acto complejo que no se puede forzar y lleva tiempo, incluso a veces requiere años de terapia. Recuerdo una vez que quería perdonar a alguien que me traiciono en la universidad, quería perdonar para pasar página, pero en mi interior me reusaba rotundamente a hacerlo. A pesar de que era consciente de que necesitaba hacerlo para sanar, forzarlo solo empeoro las cosas, por lo que me di tiempo y naturalmente lo hice sin siquiera darme cuenta.
Perdonar es como quitarte un grillete y voltear tu rostro para dejar de mirar el pasado constantemente, es liberarte, sanarte y amarte más que nunca.
Forgiving is not something that is done overnight, or perhaps not in most cases, it is a complex act that cannot be forced and takes time, sometimes even years of therapy. I remember once I wanted to forgive someone who betrayed me in college, I wanted to forgive to move on, but inside I was adamantly refusing to do so. Even though I was aware that I needed to do it to heal, forcing it only made things worse, so I gave myself time and naturally did it without even realizing it.
Forgiving is like taking off a shackle and turning your face to stop looking at the past constantly, it is to free yourself, heal yourself and love yourself more than ever.
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Texto traducido en | Text translated in: Deepl
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