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Saludos amigos de la comunidad 
Desde que somos muy pequeños crecemos rodeados de cosas que nos agradan, y otras que no, pero al darnos cuenta que todo es por bienestar propio vamos entendiendo la vida y lo que en ella se presenta.
Vemos familias pelearse, parejas separarse, hermanos que no se tratan, y nos hacemos muchas preguntas a las que solo al llegar a adultos damos con las respuestas, ahora bien, cuando escuchamos a nuestros padres o sus amigos hablar de enfermedades hereditarias nos asustamos. Y muchas preguntas rondan en nuestro cerebro, ¿al ser adulto heredaré eso? ¿Será que mi mamá morirá de lo mismo? y salen muchas preguntas a flote relacionadas con nuestros padres.
Cuando ya somos independientes y hemos aprendido a reconocer las cosas, comienzan los ejercicios en nuestro cerebro; de adulta en muchas oportunidades tuve resfriado común, y hasta bronconeumonía, yo misma me cree en la mente que no podía mojarme con la lluvia porque de inmediato me daría gripe, o lo que es peor una neumonía, eso por ese antecedente.
Hace poco más de tres años comencé en un nuevo lugar de trabajo, en una zona rural a unos 3 kilómetros de mi casa aproximadamente o más, de regreso en temporada de invierno la lluvia nos agarraba y nos bañaba por completo a un grupo de compañeros y a mí, pero yo me sentía tan cómoda en el lugar y mantenía mi mente en positivo que en ningún momento me enfermó la lluvia.
Era simple creencia y un dibujo que tenía en mi cerebro de que la lluvia me haría daño, y así pasa con las enfermedades y son círculos que debemos cerrar, ¿y cómo lo haremos? cuidando la salud, nuestro cuerpo y mente, si tenemos un cuerpo y mente sanos jamás vamos a padecer enfermedades que no nos corresponden, debemos cerrar esa brecha que traen quizás nuestros antepasados de creer que todo lo malo se hereda.
Les cuento una anécdota: En otra oportunidad que asistí a una consulta médica por presentar inflamación de ganglios, de inmediato el doctor me dijo que podría ser C.A. ya ustedes saben a qué me refiero, en el momento lloré mucho pues me agarró como decimos a lo llanero "fuera de base".
Al salir de la consulta en vez de buscar a una amiga para hablar, me vengo a mi casa y pasé tres días duros, llorando y pensando ¿por qué a mí? y me fui preparando psicológicamente para la próxima consulta, y cuando fue mi turno el doctor vuelve con el mismo tema de las herencias de enfermedades y yo muy firme en las respuestas le dije: "no creo heredar eso, las enfermedades no me corresponde heredarlas, podría ser una extensión de terreno, una casa o quizás dinero de herencia, pero enfermedades no" él me miró con ojos así como si yo no estuviera bien de la cabeza, y le insistí en que no iba a tomar esa herencia si era lo que me tocaba y rompería con ese círculo de enfermedades, si es que esto era de familia.
Y fui a otro especialista y me aclaró muchas dudas , hoy me siento bastante bien y evitando todo lo que siento que me causa daño y mi salud ha mejorado bastante, ¿y cómo logro todo esto? comiendo sano, hablando de cualquier situación que me pasa con amigas, dedicando tiempo a lo que me gusta y me llena de paz, cuidando mis plantas, caminando en las mañanas, y sobre todo poniendo a Dios en primer lugar en mi vida cada mañana, agradecer por un nuevo día.
Esta ha sido mi participación y quiero invitar a mis amigas 
Teléfono:Tecno Spark 10
Ubicación:Guárico- Venezuela.
Fotos tomadas de mi archivo personal.
English Version
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Greetings, friends of the
From a very young age, we grow up surrounded by things we like and things we don't. But when we realize that everything is for our own well-being, we begin to understand life and what it presents.
We see families fight, couples separate, siblings go untreated, and we ask ourselves many questions that we only find the answers to as adults. However, when we hear our parents or their friends talk about hereditary diseases, we get scared. And many questions float around in our heads: Will I inherit this when I become an adult? Will my mom die from the same thing? And many questions related to our parents arise.
When we are already independent and have learned to recognize things, the exercises in our brain begin; As an adult, I'd often have the common cold, and even bronchopneumonia. I believed in my head that I couldn't get wet in the rain because I'd immediately get the flu, or worse, pneumonia, due to that history.
A little over three years ago, I started at a new job, in a rural area about 3 kilometers from my home or more. Back in the winter, the rain would catch us and completely drench a group of coworkers and me, but I felt so comfortable there and kept my mindset positive that the rain never made me sick.
It was simply a belief and a picture I had in my head that the rain would harm me, and that's what happens with illnesses, and they are cycles we must close. And how do we do it? By taking care of our health, our body and mind. If we have a healthy body and mind, we will never suffer from illnesses that aren't ours. We must close that gap, perhaps inherited by our ancestors, of believing that everything bad is inherited.
Let me tell you a story: Another time I went to the doctor for swollen lymph nodes, and the doctor immediately told me it could be AC. You know what I mean. I cried a lot at the time because it caught me, as we say, "off my rocker."
After leaving the appointment, instead of looking for a friend to talk to, I went home and spent three tough days, crying and thinking, "Why me?" And I began preparing myself psychologically for the next appointment. When it was my turn, the doctor returned with the same topic about inherited illnesses. I was very firm in my answers and told him: "I don't think I'll inherit that. I'm not supposed to inherit illnesses. It could be a piece of land, a house, or perhaps inheritance money, but not illnesses." He looked at me with eyes as if I weren't right in the head, and I insisted that I wasn't going to take that inheritance if that was what was coming to me, and that I would break that cycle of illnesses, if this really ran in my family.
And I went to another specialist, and he cleared up a lot of doubts. Today I feel quite well and I'm avoiding everything that I feel is causing me harm, and my health has improved quite a bit. And how do I achieve all of this? By eating healthy, talking about any situation that's happening to me with friends, spending time doing what I love and that brings me peace, taking care of my plants, walking in the mornings, and above all, putting God first in my life every morning, giving thanks for a new day.
This was my participation and I want to invite my friends
Phone: Tecno Spark 10
Location: Guárico, Venezuela.
Photos taken from my personal archive.