[ESP-ENG] Desafío de Escritura Creativa "El Sol en Nuestra Vida"/Creative Writing Challenge "The Sun in Our Life".

Cómo ya todos sabemos el sol es una estrella tan importante en el planeta pues de el depende el desarrollo y evolución de la vida, ya que nos proporciona entre otras cosas:

As we all know, the sun is such an important star on the planet because the development and evolution of life depends on it, since it provides us with, among other things:

☀️Por medio de los rayos solares se realiza todo el proceso de fotosíntesis, esto es en lo que a plantas se refiere, y por medio de esta se obtiene el oxígeno necesario para la vida.

☀️Through the sun's rays the whole process of photosynthesis is carried out, this is as far as plants are concerned, and by means of this the oxygen necessary for life is obtained.

☀️Otro aspecto importante es que por medio de el calor del sol se mantiene un clima adecuado.

☀️Another important aspect is that by means of the sun's heat a suitable climate is maintained.

☀️Proporciona energía para los ciclos climáticos en las distintas regiones en el planeta.

☀️Provides energy for climate cycles in different regions on the planet.

☀️El sol indica el límite entre el día y la noche, entre otras muchas funciones.

☀️The sun indicates the boundary between day and night, among many other functions.

Al sol tambien se le conoce como el "Astro Rey" porque es el principal cuerpo espacial del sistema planetario y todos los demás cuerpos giran al rededor de el, siendo este de gran tamaño y luminosidad.

The sun is also known as the "King Astro" because it is the main space body of the planetary system and all other bodies revolve around it, being of great size and luminosity.

Ahora bien el sol es de vital importancia en nuestra vida porque por medio de los rayos solares se produce calor que contribuye al crecimiento de tejidos y células en nuestro organismo, contribuye en la producción de vitamina D, mejora nuestro estado de ánimo, mejora el sistema inmune.

The sun is of vital importance in our lives because the sun's rays produce heat that contributes to the growth of tissues and cells in our body, contributes to the production of vitamin D, improves our mood, improves the immune system.

Un día visite a mi ginecólogo, pues necesitaba unas recomendaciones sobre como cuidar mi piel y los huesos ya que estaba presentando muchos cambios hormonales y debía cuidarme, para tener una buena salud.

One day I visited my gynecologist, because I needed some recommendations on how to take care of my skin and bones since I was having many hormonal changes and I had to take care of myself, in order to have a good health.

Una vez en el consultorio ella me recomendó tomar vitamina C, calcio, vitamina Q10, colágeno, y algo muy importante llevar sol en las primeras horas de la mañana, pues el sol ayuda en la absorción de los medicamentos, preferiblemente el sol de la playa, en esa época visitamos mucho Tucacas una zona de Venezuela turística y muy visitada, dónde hay excelentes playas, así que pude hacerme mi tratamiento y los resultados fueron excelentes, de igual forma al regresar de la playa debí continuar mi tratamiento en casa respetando siempre las indicaciones de la doctora sobre todo el horario de exposición al sol.

Once in the office she recommended me to take vitamin C, calcium, vitamin Q10, collagen, and something very important to take sun in the early hours of the morning, because the sun helps in the absorption of medicines, preferably the sun of the beach, at that time we visited a lot Tucacas a tourist area of Venezuela and very visited, where there are excellent beaches, so I could do my treatment and the results were excellent, likewise upon returning from the beach I had to continue my treatment at home always respecting the instructions of the doctor especially the time of sun exposure.

Otro anecdota que recuerdo es que mis hijos cuando estaban muy pequeños sufrían de adenoides alérgica, la verdad eso me tenia muy mal pues no quería operarlos, un día leyendo un artículo por Internet me di cuenta que los rayos solares son magníficos para eliminar los ácaros del polvo, ya que estos eran los causantes de tantas alergias en mis hijos, pues a partir de ese día abrí todas las ventanas de mi casa para que la luz solar llegara a cada cama, las almohadas, sábanas, paños, y todo lo que podía acercar a la ventana, lo hacía, a raíz de eso mis hijos fueron mejorando al punto de más nunca sufrir de adenoides.

Another anecdote that I remember is that my children when they were very young suffered from allergic adenoids, the truth is that I was very upset because I did not want to operate them, one day reading an article on the Internet I realized that the sun's rays are great for eliminating dust mites, Since these were the cause of so many allergies in my children, from that day I opened all the windows of my house so that the sunlight reached each bed, pillows, sheets, cloths, and everything I could get close to the window, I did it, as a result of that my children were improving to the point of never suffering from adenoids.

De igual forma otro aspecto que pienso disfrutamos de el sol, es poder estar en la playa en un rico día soleado, ver hermosos paisajes, por ejemplo una puesta del sol, que en mi país se le dice el sol de los venados, porque en ese preciso momento es donde los venados salen a comer y ocurre de 5:30 a 6 de la tarde, son unos paisajes espectaculares.

Similarly, another aspect that I think we enjoy the sun, is to be able to be on the beach on a nice sunny day, see beautiful landscapes, for example a sunset, which in my country is called the sun of the deer, because at that precise moment is where the deer come out to eat and it happens from 5:30 to 6 pm, are spectacular scenery.

Las mejores horas para llevar sol son en las mañanas de 6 a 9 y por la tarde de 5 a6 aproximadamente, pero como no todo es perfecto, y los extremos son malos, debemos tener mucho cuidado porque la exposición al sol por tiempo prolongado y fuera de las horas recomendadas puede ocasionar quemaduras en la piel, y en el peor de los casos, hasta cáncer de piel así que a cuidarse amigos.

The best hours to sunbathe are in the mornings from 6 to 9 am and in the afternoons from 5 to 6 pm approximately, but as not everything is perfect, and extremes are bad, we must be very careful because exposure to the sun for a long time and outside the recommended hours can cause skin burns, and in the worst cases, even skin cancer, so take care friends.

Tambien es importante mencionar que hoy en día vemos cómo se emplea la energía solar en innovaciones como La Energía Alternativa, pues es una energía infinita, limpia, y gratis, y de esta manera se evita la destrucción de la naturaleza, ejemplo de ellos lo vemos en el uso de los paneles solares, que por medio de estos la luz solar es transformada en energía.

It is also important to mention that today we see how solar energy is used in innovations such as Alternative Energy, because it is an infinite, clean, and free energy, and in this way avoids the destruction of nature, an example of them is the use of solar panels, which by means of these sunlight is transformed into energy.

Cada 21 de junio se celebra el Día Internacional del Sol,con la intención de crear conciencia en la población sobre la importancia que tiene el sol para el planeta, yo quise aprovechar esta oportunidad para mencionar algunas curiosidades de este magnífico astro.

Every June 21 is celebrated the International Day of the Sun, with the intention of creating awareness in the population about the importance of the sun for the planet, I wanted to take this opportunity to mention some curiosities of this magnificent star.

☀️En seis horas los desiertos reciben más energía del sol de la que los seres humanos en un año.

☀️ In six hours deserts receive more energy from the sun than humans do in a year.

☀️Los plátanos son curvados porque mientras crecen van en dirección al sol.

☀️Bananas are curved because as they grow they go in the direction of the sun.

☀️Los girasoles tambien florean en dirección al sol.

☀️Sunflowers also bloom in the direction of the sun.

☀️Las plantas no se desarrollan si no les pega el sol.

☀️Plants don't thrive if they don't get sun.

Amigos me despido, hasta otra oportunidad, gracias por su atención, cariños para todos.

Friends I say goodbye, until another opportunity, thank you for your attention, love to all.

Una imagen es de mi galería personal tomada en su momento con mi iPhone 4, el resto de las imágenes usadas fueron tomadas de Pixabay.

One image is from my personal gallery taken at the time with my iPhone 4, the rest of the images used were taken from Pixabay.

Traductor utilizado: Deepl.com

Translator used: Deepl.com