¿Alguna vez han sentido que su cuerpo habla un idioma que no terminan de entender? Yo sí. Por años vi mi ciclo menstrual como un simple "trámite" mensual, a veces molesto, a veces ignorado. Pero hace poco algo cambió, y todo empezó con una lista de espera a la que me suscribí, tras ver muchísimos videos en TikTok sobre una aplicación creada por mujeres para mujeres.
Conocí Musa el año pasado, con su propuesta de "liberar el poder cíclico" y me enganchó de inmediato. No buscaba solo una app para saber qué día llegaría mi periodo; buscaba entender por qué unos días me siento capaz de conquistar el mundo y otros solo quiero desaparecer con una manta y un té. Me anoté en la lista de espera con mucha curiosidad. Pasaron los meses y, aunque veía a las usuarias de iOS disfrutando de sus funciones, los que somos team Android seguíamos aguardando nuestro turno. ¡Pero la paciencia tiene su recompensa!, lo más reconfortante es que todo valió la pena.
En enero, por fin recibí la noticia: la versión de Android ya estaba disponible. No tardé mucho tiempo en descargarla, porque para mi país ya estaba liberada en la app store. Ustedes creerán que les estoy haciendo una publicidad pagada (ojalá), pero la verdad es que no. Después de usarla durante estas semanas de enero, puedo decirles con certeza, que es como tener a una amiga experta en hormonas en el bolsillo. Lo que más me ha gustado es:
El "Hormonóscopo" diario: Es mi parte favorita. Me explica qué está pasando con mi energía, mi piel y mi humor basándose en mi fase actual. ¡Es como un pronóstico del tiempo pero para mi cuerpo! Todos los días me deja un consejo o tip, además puedo obtener más información sobre la alimentación, ejercicio, emociones,sueño o trabajo en cada fase.
Adiós al estrés, hola al autoconocimiento: En lugar de centrarse solo en la fertilidad, Musa se enfoca en el bienestar integral. Me ofrece meditaciones y ejercicios de respiración específicos para cada momento del ciclo, enfocados en empezar un gran día enfocada con la meditación matutina, o calmarme para lograr conciliar el sueño con su meditación de la noche.
Privacidad real: Un punto importante y que la hace la ideal para mí, es saber que está diseñada por mujeres (con una ingeniera ex-Airbnb a la cabeza de la seguridad) me da la tranquilidad de que mis datos de salud están protegidos.
Mi "Dragona" de autocuidado: La app tiene un componente lúdico donde vas cuidando a una criatura/avatar que crece contigo. Suena tierno, ¡y lo es! Hace que registrar mis síntomas sea un hábito divertido y no una tarea. Les comparto fotos del crecimiento hasta ahora de mi dragona (en sí, es una ternura verla alimentarse cuando medito)
Queendom, la comunidad de Musa: Me ha dado un espacio seguro para aprender de otras mujeres y sentir que no estoy sola en este proceso de entender mi cuerpo. Si quieres empezar este camino conmigo y aprovechar los beneficios de la comunidad, puedes usar mi código: LNXMUX al registrarte y así obtener el beneficio de sentirte unida a otra mujer, y además cuando tienes 5 amigas puedes crear tu propio avatar.
Si eres mujer y sientes que tus hormonas son un caos indescifrable, dale una oportunidad a este viaje de autoconocimiento. Piensa que febrero es el mes del amor, apenas comienza, y no hay mejor meta que empezar a escucharnos de verdad y querernos al entender nuestro ciclo. ¡No se pierdan mis próximas publicaciones, porque pienso seguir contándoles todo sobre mi evolución con Musa durante los meses que vienen! Pueden echarle un vistazo aquí: Musa para Android.
Have you ever felt like your body speaks a language you don't quite understand? I have. For years, I saw my menstrual cycle as a simple monthly “procedure,” sometimes annoying, sometimes ignored. But recently something changed, and it all started with a waiting list I signed up for after watching lots of videos on TikTok about an app created by women for women.
I discovered Musa last year, with its promise to “unleash your cyclical power,” and I was immediately hooked. I wasn't just looking for an app to tell me when my period was coming; I wanted to understand why some days I feel like I can conquer the world and others I just want to disappear with a blanket and a cup of tea. I signed up for the waiting list with great curiosity. Months went by, and while I saw iOS users enjoying its features, those of us on Team Android were still waiting our turn. But patience pays off! The most comforting thing is that it was all worth it.
In January, I finally got the news: the Android version was now available. It didn't take me long to download it, because it was already available in the app store for my country. You might think I'm doing a paid advertisement (I wish), but the truth is, I'm not. After using it for several weeks in January, I can say with certainty that it's like having a friend who's an expert on hormones in your pocket. What I liked most is:
The daily “Hormonoscope”: This is my favorite part. It explains what is happening with my energy, my skin, and my mood based on my current phase. It's like a weather forecast, but for my body! Every day it gives me advice or tips, and I can also get more information about nutrition, exercise, emotions, sleep, or work in each phase.
Goodbye stress, hello self-awareness: Instead of focusing solely on fertility, Musa focuses on overall well-being. It offers me meditations and breathing exercises specific to each moment of my cycle, focused on starting a great day with morning meditation, or calming down to fall asleep with its evening meditation.
Real privacy: An important point that makes it ideal for me is knowing that it is designed by women (with a former Airbnb engineer at the helm of security), which gives me peace of mind that my health data is protected.
My self-care “dragon”: The app has a playful component where you take care of a creature/avatar that grows with you. It sounds cute, and it is! It makes recording my symptoms a fun habit rather than a chore. Here are some photos of my dragon's growth so far (it's really cute to see her feed when I meditate).
Queendom, Musa's community: It has given me a safe space to learn from other women and feel that I am not alone in this process of understanding my body. If you want to start this journey with me and take advantage of the benefits of the community, you can use my code: LNXMUX when you register and thus enjoy the benefit of feeling connected to other women. Plus, when you have five friends, you can create your own avatar.
If you are a woman and feel that your hormones are an indecipherable mess, give this journey of self-discovery a try. February is the month of love, and it's just beginning. There's no better goal than to start truly listening to ourselves and loving ourselves by understanding our cycle. Don't miss my upcoming posts, because I plan to continue telling you all about my journey with Musa in the coming months! You can check it out here: Musa for Android.
