Reencuentro con mi mejor amiga [ ESP– ENG ]

Hola hermosa comunidad, tenía tiempo que no escribía por aquí, pero creo que el tema que voy abordar hoy está muy acordé con esta comunidad y es un tema muy bonito para todos nosotros, el reencuentro.

Hello beautiful community, I haven't written here for a long time, but I think that the topic I am going to address today is very much in line with this community and it is a very nice topic for all of us, the reunion.

Muchas personas al hablar de reencuentros se enfocan en reencuentros relacionados con seres queridos, parejas o amigos, también hay quien asocia los reencuentros con las mascotas, para un amante de los animales definitivamente este es uno de los reencuentros más hermosos, pero hoy quiero hablar de un reencuentro muy especial, tal vez el más valioso que he podido experimentar como ser humano.

En los últimos meses como algunos saben estuve quebrantada de salud y eso me llevó a mirar las cosas desde una óptica diferente, quizás mirar un poco más allá de lo que simplemente se ve, tenía muchas cosas que aprender y un camino muy largo que recorrer, tenía que reencontrarme con mi mejor amiga.

Quizás muchos piensen que esta mejor amiga era alguien externo a mí, pero lo más curioso es que esta amiga era tan cercana que siempre ha estado conmigo. Era tan cercana que siempre ha estado ahí, muy cerca de mí, pero nunca le di el valor y la importancia que se merecía y en vez de cuidarla, valorarla y quererla, siempre la herí con mis palabras y exigencias.

Many people when talking about reunions focus on reunions related to loved ones, couples or friends, there are also those who associate reunions with pets, for an animal lover this is definitely one of the most beautiful reunions, but today I want to talk about a very special reunion, perhaps the most valuable that I have been able to experience as a human being.

In the last few months as some of you know I have been in poor health and that led me to look at things from a different perspective, maybe look a little further than what is simply seen, I had many things to learn and a very long way to go, I had to meet again with my best friend.

Perhaps many think that this best friend was someone external to me, but the funny thing is that this friend was so close that she has always been with me. She was so close that she has always been there, very close to me, but I never gave her the value and importance she deserved and instead of taking care of her, valuing her and loving her, I always hurt her with my words and demands.

Muchas cosas tuvieron que pasar para que me diera cuenta que tenía que valorar entender y comprender a mi mejor amiga, y durante años buscamos una persona que nos escuche, que nos valore, que sea nuestra amiga, a veces buscamos llenar el vacío que nosotros mismos hemos creado y algo así me pasó a mí.

No era consciente de que tenía que valorar a mi niña interior, ni siquiera sabía que existía, y era mi mejor amiga, a la que más tenía que querer y sobre todo dejar de criticar, en ese reencuentro pude ver que la había descuidado durante mucho tiempo y es solo ahí donde nos hacemos conscientes de que tenemos una parte inocente e infantil dentro de nosotros.

Ver las cosas desde esta perspectiva nos hace ver el mundo de otra manera y empezamos a vernos con más amor y compasión, como veríamos a un niño.

Saber y entender que debemos cuidarnos, comprendernos y mimarnos, nos hace mejorar nuestra autoestima, y como consecuencia también mejorará nuestra salud física y mental, a veces por diferentes tipos de crianza nuestra niña interior sufre, y es fuertemente maltratada, quizás nos hicieron creer que éramos insignificantes o insuficientes o quizás responsables o culpables de todo lo que pasaba, quizás nos hicieron daño, pero siempre debemos hacer ver a nuestra niña interior que estaremos ahí para cuidarla y que muchas de las cosas que le dijeron no son verdad.

Many things had to happen for me to realize that I had to value understand and understand my best friend, and for years we look for a person to listen to us, to value us, to be our friend, sometimes we seek to fill the void that we ourselves have created and something like that happened to me.

I was not aware that I had to value my inner child, I did not even know she existed, and she was my best friend, the one I had to love the most and above all stop criticizing, in that reunion I could see that I had neglected her for a long time and it is only there where we become aware that we have an innocent and childish part inside us.

Seeing things from this perspective makes us see the world differently and we begin to see ourselves with more love and compassion, as we would see a child.

Knowing and understanding that we must take care of ourselves, understand ourselves and pamper ourselves, makes us improve our self-esteem, and as a consequence will also improve our physical and mental health, sometimes because of different types of upbringing our inner child suffers, and is strongly mistreated, maybe they made us believe that we were insignificant or insufficient or maybe responsible or guilty for everything that happened, maybe they hurt us, but we must always make our inner child see that we will be there to take care of her and that many of the things they told her are not true.

Debemos hablar constantemente con nuestra niña interior, esto nos hace mejores personas hoy en día y hablar con nuestra niña interior es hablar con nosotros mismos, preguntarnos ¿que nos gusta?,¿que nos da miedo?, ¿que nos hace felices?, estas y otras preguntas nos hacen salir de la rutina y del estrés y nos ayuda a centrarnos en las cosas que nos gustan y nos hacen bien.

Para comprender mejor nuestro niño interior vive en nuestro subconsciente que guarda y recoge todo lo que nos gusta y todo lo que no nos gusta, también todo lo que nos hizo daño y lo que nos afecto en nuestra infancia, pero al estar en nuestra parte inconsciente, muchas veces no somos conscientes de que esas cosas del pasado están afectando a nuestra vida.

Hablar y encontrarnos con nosotros mismos de vez en cuando nos hace muy bien, también nos beneficia, a veces estamos tan cargados de estrés que nos olvidamos de escucharnos y es entonces cuando nuestro cuerpo enferma porque no lo escuchamos a tiempo, todos necesitamos encontrarnos con nosotros mismos para seguir adelante.

We must constantly talk to our inner child, this makes us better people today and talk to our inner child is to talk to ourselves, ask ourselves what we like, what makes us afraid, what makes us happy, these and other questions make us get out of the routine and stress and helps us focus on the things we like and make us well.

To better understand our inner child lives in our subconscious that keeps and collects everything we like and everything we do not like, also everything that hurt us and what affected us in our childhood, but being in our unconscious part, often we are not aware that these things of the past are affecting our life.

Talking and meeting with ourselves from time to time does us a lot of good, it also benefits us, sometimes we are so loaded with stress that we forget to listen to ourselves and that is when our body gets sick because we do not listen to it in time, we all need to meet with ourselves to move forward.