¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu tipo de energía predominante? Independientemente de nuestro sexo, tenemos una base de energía masculina o femenina la cual va a predominar en ciertos momentos de nuestras vidas dependiendo de cómo decidamos cultivarlas. En mi caso, puedo asegurar con que mi energía predominante de nacimiento es la femenina, esta es una energía relacionada a la empatía, intuición, sensibilidad, inspiración, espiritualidad y se caracteriza por ser calmada, seductora y receptiva.
Por otro lado, la energía masculina está más conectada con la firmeza para tomar decisiones, sembrar, dar y proveer. Si bien es muy racional, es una fuerza más movida caracterizada por impulsos de ir, luchar, buscar y conquistar. Se centra en la supervivencia, en los deseos de libertad y en todo aquello del mundo material que necesitamos para subsistir.
Al decir que mi energía predominante o “base” es femenina, no me refiero a que no tengo energía masculina, esto solo quiere decir que no requiero de mucho esfuerzo para conectar con ella. Simplemente con meditaciones y tiempo en la naturaleza ya puedo sentirla fluyendo. Siempre fui naturalmente empático, sensible y con mucha inclinación hacia lo espiritual, lo interno.
En el campo laboral, mi energía femenina me ha ayudado a llegar lejos en los proyectos en los que he participado. Siempre destaco por el hecho de tener ojo crítico para los detalles y encontrar soluciones creativas donde pocos pueden. De hecho, puedo encontrar problemas que otros no perciben y así optimizar las prestaciones que ya teníamos. Sin embargo, en el pasado me he visto vulnerable por no estar en completa sintonía con mi energía masculina. Especialmente cuando me ha tocado ocupar posiciones de liderazgo, si bien es cierto que la empatía es una cualidad de un buen líder, también lo es la habilidad de ser fuerte cuando la situación lo amerita y proyectar esa fuerza en otros. He ahí la importancia de mantener un balance entre las dos polaridades dando un extra para cultivar la que naturalmente presentamos menos.
Ahora vamos con 5 formas básicas de aumentar nuestra energía masculina:
1. Lleva tu cuerpo al límite constantemente: No importa si tu límite es caminar 5 kilómetros, ese no es el punto. ¡Lo que queremos es que lo lleves! que te demuestres a ti mismo que tienes la determinación para caminar hasta 10 km y vayas ganando fuerza a nivel mental. Si cultivas esa fuerza, cultivarás tu valor interno y si lo vuelves una norma, terminarás corriendo 10km, porque todo empieza en la zona en la que tus límites y tu voluntad se entrecruzan.
2. Conserva tu norte: Una de las situaciones más retadoras para un hombre es la de conservar su norte en medio de tantos estímulos que ofrece el mundo actual. Sin ir muy lejos, el amor puede ser el principal y el más común. Amor por tu esposa, amor por tus hijos que te lleva a sacrificar muchas cosas, incluso tu norte y tu misión de vida. Mi opinión es que cuando el amor llega hay que amar plenamente, sin reservas, porque al final del día es uno de los sentimientos más puros que se pueden experimentar. Ama con todo lo que tengas, pero no vuelvas tu relación el centro de tu vida. Si lo haces, pobre de ella y pobre de ti, una mujer quiere un hombre con un norte bien definido, y si te ama quiere ser una compañera en tu misión de vida, mas no la misión per se.
3. Austeridad: El obligarte a vivir sin ciertas cosas es algo que despierta gran parte de la energía masculina que llevas dentro debido a que es una energía que tiene que ver con retos y fuerza de voluntad. Todos tendremos diferentes opciones para esto dependiendo de nuestros gustos personales, en mi caso, solía necesitar al menos 3 cafés por día para mantenerme activo, hasta que un día me propuse dejar de tomar café por un mes. Esto despertó una fuerza de voluntad enorme y me hizo sentir realmente bien, ya que no era dependiente de algo externo, sino de mi propia fortaleza mental.
4. Se selectivo al formar tu círculo: Sin importar cuan pequeño o grande tu grupo de amigos sea, siempre debes tratar de rodearte de hombres parecidos a ti en varios aspectos. No permitas en tu circulo a alguien que no te aporte, o peor aún, que te reste valor. Necesitas estar cerca de gente que te motive a crecer con su sola presencia, y sobre todas las cosas debes contar con gente a quien no le tiembla el pulso a la hora de señalar tus faltas o decir las verdades duras que normalmente no escuchas viniendo de otro, el exponerte a esa energía, alimentará la tuya y mientras más frontal sea la relación, mayor crecimiento habrá.
5. Asertividad: Ser asertivo en situaciones difíciles es otro de los pilares de la energía masculina. El hecho de ser auténtico ante cualquier circunstancia y no dejarse llevar por lo que otros digan si no resuena contigo, es algo que te dará fortaleza interna y te ayudará a ganar mucha confianza y respeto por ti mismo, una vez que ese respeto sea una constante, se va a notar en muchos aspectos de tu vida.
A día de hoy siento que estoy en un balance que me lleva a vivir mis días al máximo disfrutando lo mejor de los dos mundos. Por eso decidí que mi primer post fuese sobre la estimulación de la energía masculina, uno de los aspectos más importantes de mi vida y uno de los principales responsables de los éxitos que he alcanzado en este último año.
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