Feliz estoy de pertenecer desde este momento al equipo de Senderos de Bienestar de la comunidad #holos-lotus.
Y que mejor manera de celebrarlo e iniciar con nuestras caminatas este año 2024, que con una ruta fácil y tranquila. Bueno eso digo yo, quizás estés pensando que es una ruta súper fácil y habrá personas que digan es más complicada. El caso queridos amigos, es que nos vamos para la montaña!
Tengo entendido que esta sería la tercera actividad de Senderos de Bienestar. Así que, desde ya prepárate: toma tu mochila, cantimplora, ganas de caminar y darle al cuerpo el ejercicio físico que se merece.
El objetivo en Senderos de Bienestar es brindarnos la oportunidad de conectarnos con la naturaleza para recorrer esos caminos hacia nuestra salud física, mental y emocional.
Por si no sabes de que trata el senderismo por aquí te dejo su definición: es una actividad que se realiza en un espacio natural y consiste en hacer caminatas, previa planificación del lugar escogido.
Para donde nos vamos? ¡Nos vamos para El Avila! Ruta Gamboa – La Florida.
Cuando nos Vamos: El domingo 17 de marzo de 2024.
Hora de encuentro: A las 08:00 a.m., en la estación del metro de Bellas Artes, Caracas.
Hora inicio de la ruta: A las 08:30 a.m. tomando una camioneta hacia San Bernardino con destino a la entrada “Gamboa” del Parque Nacional El Ávila.
Cómo será la ruta: La subida será por una caminería de cemento. Son 1.200 metros, así que esa subida será exigente, prepárate para esa subida! Te invitamos a caminar desde ya. Luego tomamos el sendero de tierra del corta fuego. Caminaremos por espacio de 2.500 metros hasta llegar al mirador de La Florida, por un espacio con abundantes árboles. Atentos que oirás el trinar de las aves. Finalmente bajaremos por La Florida, un sendero angosto creado por los mismos senderistas. En esta bajada te recomendamos la mayor prudencia. Mantente atento donde pisas y a tus tobillos. Llegaremos a la Cota Mil, a la altura de la entrada de Mariperez o la estación del teleférico, donde tomaremos una camioneta de regreso a Bellas Artes.
Es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
👕 Llevar ropa cómoda, gorra y zapatos que no resbalen.
🎒 En tu mochila llevar hidratación, merienda y si deseas protector solar, repelente de insectos y una toalla pequeña.
😀 Tener ganas de subir la montaña. Disfrutar el aire y la naturaleza.
🚵♀ No olvides tu celular o cámara fotográfica para capturar momentos.
👍 Y muy importante, estar atento a las instrucciones de los guías.
Acompáñanos en esta nueva aventura. ¡Te esperamos!
Imágenes tomadas de mi álbum personal de fotografías y suministradas por
