Una introducción necesaria
Muchas y muy variadas fueron las opiniones que leí, algunas en sintonía con mis criterios y maneras de pensar, otras que se alejan de lo que pienso en torno al tema.
Pero, lo más importante es que todas las publicaciones que leí abordaron el tema desde su experiencia personal y, creo que es la mayor valía de cada una de ellas porque sus autores expresaron sus historias de vida en torno a un tema que, como dio una creadora, es una navaja de doble filo.
A partir de mi experiencia personal, aquí les dejo mis criterios dejándoles tres beneficios y tres perjuicios del silencio. No creo tener la razón, pero, son criterios basados en la práctica de mi experiencia personal y en mi propia historia de vida.
El silencio
Este es un tema que tiene que ver mucho con la personalidad de cada quien. Hay personas que tienen un carácter más calmado, ecuánime y cuando hablan lo hacen de manera pausada, sin alterarse ni alzar la voz. En cambio, hay otras que tienen un carácter más fuerte y no pueden guardar silencio y dicen lo que siente o lo que le viene a la mente de la peor manera posible.
También están los que casi nunca expresan lo que sienten y hacen del silencio un estilo de vida.
Ojalá pudiéramos encontrar el justo medio para saber cuándo hablar o cuándo callar. Una cosa sí es segura: el silencio tiene cosas positivas y negativas y, si es bueno decir lo que sentimos, en ocasiones es preciso saber cuándo guardar silencio.
Tres beneficios del silencio
Si usted es de lo que guarda silencio y evita hablar con la cabeza caliente, sin meditar lo que quiere expresar no crea que es un animal raro ni nada por el estilo porque, en muchas ocasiones, el silencio es la mayor manera de decir lo que se quiere y puede reportarnos elementos positivos a nuestra persona. Aquí les dejo tres de ellos:
Evitar conflictos: En ocasiones, el silencio es la mejor arma porque, por ejemplo, en momentos determinados usted puede tener una situación tensa con su pareja, un amigo o un familiar y lo mejor es guardar silencio porque al estar enfadado usted puede decir cosas bien duras a la otra parte y en vez de calmar el diferendo puede incrementarlo. Otro elemento es que, cuando usted se calme, puede lamentar lo que le dijo a la otra parte y, por mucho que lo sienta, ya esas palabras calaron en el corazón de la otra persona.
Puede ser un momento para reflexionar: muchas veces necesitamos este momento de deliberar, recapacitar sobre nuestros sentimientos y el intercambiar con nuestros pensamientos, ideas y criterios nos ayudará a poner en orden lo que pensamos para corregir el rumbo de la relación o mantener lo que hacemos porque arribamos a la conclusión de que vamos por buen camino.
Intimidad compartida: El silencio se puede compartir con la otra parte y puede fortalecer nuestra conexión, emociones y sentimientos porque podemos disfrutar de la compañía de la otra parte sin necesidad de hablar.
Tres efectos negativos del silencio
Problemas con la comunicación: Este es uno de los principales daños del silencio porque al no hablar de los temas esenciales de la relación puede provocar un distanciamiento entre las partes y, en muchas ocasiones termina en una ruptura.
Aislamiento: Hacer un uso desmedido del silencio puede aislarnos emocionalmente y al intentar evitar problemas nos desconectamos emocionalmente y, al no decir lo que sentimos nos hacemos daños y se incrementan los resentimientos hacia la otra parte.
Tergiversaciones, errores: Si la otra parte interpreta nuestro silencio como falta de interés puede generar una serie de malentendidos en la pareja, amistades o familiares que puede llegar a interpretar lo sucedido de mil maneras y, casi siempre, todas las conclusiones llevarán a un callejón negativo.
Un comentario final
El silencio puede ser tanto positivo como negativo y esto se debe a la manera en cómo se utilice.
Lo más importante sería buscar el justo medio entre los momentos de comunicación y los momentos de reflexión personal para que el silencio no nos haga daño o nos provoque el beneficio de utilizarlo.
¿Qué piensa usted?
Nota: He utilizado el traductor DeepL Translate.
Las fotos son de mi propiedad, tiradas con mi teléfono Samsung J2.
ENGLISH
A necessary introduction
Many and varied were the opinions I read, some in tune with my criteria and ways of thinking, others that are far from what I think about the subject.
But, the most important thing is that all the publications that I read approached the subject from their personal experience and, I believe that this is the greatest value of each one of them because their authors expressed their life stories around a subject that, as one creator said, is a double-edged razor.
From my personal experience, here I leave you with my criteria, leaving you with three benefits and three detriments of silence. I do not believe I am right, but, they are criteria based on the practice of my personal experience and my own life story.
Silence
This is an issue that has a lot to do with the personality of each person. There are people who have a calmer, equanimous character and when they speak, they do it slowly, without getting upset or raising their voice. On the other hand, there are others who have a stronger character and cannot keep silent and say what they feel or what comes to mind in the worst possible way.
Then there are those who almost never express what they feel and make silence a way of life.
If only we could find the right middle ground to know when to speak or when to be silent. One thing is for sure: silence has positive and negative things and, if it is good to say what we feel, sometimes it is necessary to know when to be silent.
Three benefits of silence
If you are one of those who keep silent and avoid talking with a hot head, without thinking about what you want to express, do not think you are a rare animal or anything like that because, in many occasions, silence is the best way to say what you want and can bring us positive elements to our person. Here are three of them:
Avoid conflicts: Sometimes, silence is the best weapon because, for example, at certain times you may have a tense situation with your partner, a friend or a family member and it is best to remain silent because when you are angry you can say very harsh things to the other party and instead of calming the differential you can increase it. Another element is that, when you calm down, you may regret what you said to the other party and, no matter how sorry you may be, those words have already made their way into the other person's heart.
It can be a moment to reflect: many times we need this moment to deliberate, to think about our feelings and the exchange with our thoughts, ideas and criteria will help us to put in order what we think to correct the course of the relationship or maintain what we do because we arrive at the conclusion that we are on the right track.
Shared intimacy: Silence can be shared with the other party and can strengthen our connection, emotions and feelings because we can enjoy each other's company without the need to talk.
Three negative effects of silence
Problems with communication: This is one of the main harms of silence because not talking about the essential issues of the relationship can cause a distancing between the parties and, on many occasions ends in a breakup.
Isolation: Making excessive use of silence can isolate us emotionally and by trying to avoid problems we disconnect emotionally and, by not saying what we feel we hurt ourselves and resentment towards the other party increases.
Misinterpretations, mistakes: If the other party interprets our silence as lack of interest it can generate a series of misunderstandings in the couple, friends or family who can interpret what happened in a thousand ways and, almost always, all the conclusions will lead to a negative alley.
A final comment
Silence can be both positive and negative and this is due to the way it is used.
The most important thing would be to find the right balance between moments of communication and moments of personal reflection so that silence does not harm us or cause us the benefit of using it.
What do you think?
Note: I used the translator DeepL Translate.
The photos are my own, taken with my Samsung J2 phone.