Fuente Pixabay
Hola comunidad 
La mayoría de los días pasan sin escenas memorables, sin frases que subrayar, sin conclusiones claras. Aun así, algo queda. No como aprendizaje ni como revelación, sino como una capa fina sobre lo cotidiano.
De ahí la idea de hacer esta serie, Entre lo que pasa y lo que no digo.
No es un intento de explicarme ni de encontrar sentido a todo. Es una forma de mirar lo que suele quedarse fuera de conversación, gestos pequeños, hábitos cotidianos, momentos que no se anuncian pero que están presente.
Lo escribo desde lo cotidiano, desde lo observable, no necesita ser profundo para ser real. No busco cerrar ideas ni dejar mensajes. Solo registrar, como quien anota el clima del día sin juzgarlo.
Asi que no habrá respuestas ni promesas.
Solo escenas mínimas, días normales y una voz que mira.
Capítulo 05: Las veces que estoy sin estar del todo
Hay momentos en los que estoy en un lugar, pero no del todo. Mi cuerpo está ahí, sentado, parado, caminando, pero algo de mí se queda un poco más atrás, como si no hubiera llegado completo. No es distracción. Es otra cosa. Una forma suave de ausencia.
Me pasa, por ejemplo, cuando estoy con gente que quiero. Estamos hablando, riéndonos, contando cosas. Yo participo, respondo, hago preguntas. Pero por dentro estoy en otro plano. No lejos. Solo un poco corrida de la escena. Como si estuviera mirando todo desde medio paso atrás.
También me ocurre en espacios conocidos. En mi cuarto, en la cocina, en la calle de siempre. De pronto lo veo todo como si no fuera mío del todo. Como si fuera una visitante en mi propia rutina. Reconozco cada cosa, pero no me agarro a ninguna.
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A veces eso se siente liviano. No pesa. Es casi cómodo. Como estar envuelta en una capa fina que no deja que nada me atraviese del todo. Otras veces es raro. Porque estoy ahí, pero no estoy comprometida con el momento.
No es tristeza. Tampoco es ganas de irme. Es más bien una especie de neutralidad. Como si la emoción estuviera en pausa. Las cosas pasan, yo las veo, pero no reacciono con la misma intensidad.
Cuando me doy cuenta de que estoy así, no intento volver. No me fuerzo a “conectar”. Dejo que esa distancia se quede un rato. A veces dura minutos. A veces horas. Después, sin aviso, vuelvo a estar entera. Y sigo.
No sé de dónde viene eso. No lo analizo mucho. No le pongo nombre. No me parece un problema. Es solo otra forma de estar.
Me doy cuenta de que en esos momentos escucho más de lo que hablo. Miro más de lo que actúo. Estoy, pero como en modo observación.
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Quizás es una manera de cuidarme. De no estar siempre expuesta a todo. De no reaccionar a cada cosa que pasa.
No todo el tiempo tengo que estar al cien. No todo el tiempo tengo que sentir fuerte. A veces basta con estar a medias.
Y aun así, seguir ahí.
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Con esto termina este quinto capítulo y me despido. Díganme en los comentarios que les pareció y si quieren apoyar será bien recibido. Las imágenes utilizadas son de Pixabay y utilizo Google Translate para la versión en inglés.
English Version
Between what happens and what I don’t say #05 — The times I’m there without being there completely. [Esp/Eng]
Fuente Pixabay
Hello community
Most days go by without memorable scenes, without phrases to underline, without clear conclusions. Even so, something remains. Not as learning or revelation, but as a thin layer over the everyday.
From there comes the idea of making this series, Between what happens and what I don’t say.
It is not an attempt to explain myself or to find meaning in everything. It is a way of looking at what usually stays outside of conversation, small gestures, everyday habits, moments that are not announced but are present.
I write it from the everyday, from the observable; it does not need to be deep to be real. I am not looking to close ideas or leave messages. Just to record, like someone noting the day’s weather without judging it.
So there will be no answers or promises.
Only minimal scenes, normal days, and a voice that observes.
Chapter 05:The times I’m there without being there completely
There are moments when I’m in a place, but not entirely. My body is there, sitting, standing, walking, but something in me stays a little further back, as if it hadn’t arrived fully. It’s not distraction. It’s something else. A soft form of absence.
It happens to me, for example, when I’m with people I care about. We’re talking, laughing, telling things. I take part, I answer, I ask questions. But inside I’m on another plane. Not far. Just slightly shifted from the scene. As if I were watching everything from half a step back.
It also happens to me in familiar spaces. In my room, in the kitchen, on the street I always walk. Suddenly I see everything as if it weren’t completely mine. As if I were a visitor in my own routine. I recognize every thing, but I don’t hold on to any of it.
Fuente Pixabay
Sometimes that feels light. It doesn’t weigh. It’s almost comfortable. Like being wrapped in a thin layer that doesn’t let anything go all the way through me. Other times it’s strange. Because I’m there, but I’m not committed to the moment.
It’s not sadness. It’s not a desire to leave either. It’s more like a kind of neutrality. As if emotion were on pause. Things happen, I see them, but I don’t react with the same intensity.
When I realize I’m like that, I don’t try to come back. I don’t force myself to “connect.” I let that distance stay for a while. Sometimes it lasts minutes. Sometimes hours. Then, without warning, I’m whole again. And I go on.
I don’t know where that comes from. I don’t analyze it much. I don’t give it a name. I don’t think it’s a problem. It’s just another way of being.
I notice that in those moments I listen more than I talk. I watch more than I act. I’m there, but in observation mode.
Fuente Pixabay
Maybe it’s a way of taking care of myself. Of not always being exposed to everything. Of not reacting to every single thing that happens.
I don’t have to be at one hundred percent all the time. I don’t have to feel strongly all the time. Sometimes it’s enough to be halfway.
And still, to stay there.
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With this, this fifth chapter comes to an end and I say goodbye. Tell me in the comments what you thought, and if you’d like to support, it will be very welcome. The images used are from Pixabay and I use Google Translate for the English version.