Bienvenidos a mi blog!
Welcome to my blog!
Como están? Feliz inicio de semana para todos, por aquí comenzamos la semana no siendo tan productiva, de hecho casi nada pues es día de júbilo debido a que es día de la virgen la presentación, pero el punto es que literalmente me lo tome como un domingo, tenía en mente hacer tantas cosas y pues no resultó así, la luz se fue toda la tarde y todo lo que tenia pensado hacer involucraba luz y adivinen qué hice? Dormir
How are you? Happy start to the week, everyone! Here, we're starting the week off not so productively—in fact, almost not at all, since it's a day of celebration because it's the Feast of the Presentation of the Virgin. But the point is that I literally treated it like a Sunday. I had so many things in mind to do, and well, it didn't turn out that way. The power was out all afternoon, and everything I had planned to do involved electricity. And guess what I did? I slept.
Sonará muy flojo de mi parte, pero no imaginan lo que me cuesta dormir de día y lo poco frecuente que ocurre, a ustedes les pasa? Esto para mi es super raro a menos que este enferma o que suceda algo que me genere un cansancio extremo qué casi no ocurre
This may sound very weak on my part, but you can't imagine how hard it is for me to sleep during the day and how rarely it happens. Does this happen to you? This is very unusual for me, unless I'm sick or something happens that makes me extremely tired, which hardly ever happens.
Y para ser sincera me levanto muy golpeada cuando duermo en la tarde, pudiera ser un motivo del porque no lo hago pero más allá de eso tiene que ver con el hecho de no sentirme productiva, crecí en un hogar donde todo se hace apresurado y siempre pero siempre hay cosas por hacer! Sin querer y ya analizando más a fondo esto ha tenido cierta relevancia en mi, es algo que he venido notando desde hace unos años desde cosas sencillas, desde ver una película o hasta hacer esperar a alguien, esto último tiene que ver mucho con la responsabilidad y en parte lo agradezco, no me gusta hacer esperar pero tampoco tiene que generarme estrés atrasarme unos minutos
And to be honest, I wake up feeling very groggy when I sleep in the afternoon, which could be one reason why I don't do it, but beyond that, it has to do with not feeling productive. I grew up in a home where everything is done in a hurry and there are always, always things to do! Without meaning to, and now analyzing this more deeply, it has had a certain relevance for me. It's something I've been noticing for a few years now, from simple things like watching a movie or even keeping someone waiting. The latter has a lot to do with responsibility, and in part I appreciate it. I don't like to keep people waiting, but it doesn't have to stress me out if I'm a few minutes late.
Entonces todo me lleva a cuestionarme porque siempre tengo que estar haciendo algo o sintiéndome productiva, es como que si mi cuerpo y mi mente no pudieran apagarse, esto me ha llevado mucho tiempo entenderlo y de hecho soy muy mala para hacerme caso a mi misma jaja, y aunque no lo quiera, llego la fibromialgia a cambiarlo todo y me gusta verlo así, ya luego de 2 años del diagnóstico entendí que vino para hacerme parar, frenar, cuando ni yo misma soy capaz
So everything leads me to question why I always have to be doing something or feeling productive. It's as if my body and mind can't switch off. It has taken me a long time to understand this, and in fact, I'm very bad at listening to myself, haha. And even though I don't want it to, fibromyalgia has come along and changed everything, and I like to see it that way. Now, two years after my diagnosis, I understand that it came to make me stop, to slow down, when I myself am incapable of doing so.
Cuando la fibromialgia aparece se que tengo que bajarle 2 a mi estrés, a la mala alimentación, a los pensamientos y malos hábitos, fue una manera de la vida decirte Basta! Que fue muy radical considero jaja, porque es bastante fuerte pero fue necesaria, he tenido suerte de que sea amable conmigo, porque se de casos bastante difíciles, y es por eso que he aprendido a llevar mi vida, que me conozco y que se cuando esta a punto de aparecer o empeorar lo que ya de por si normalizo
When fibromyalgia appears, I know I have to reduce my stress, poor diet, thoughts, and bad habits by 2. It was a way for life to say, “Enough!” I think it was very radical, haha, because it's quite strong, but it was necessary. I've been lucky that it's been kind to me, because I know of some quite difficult cases, and that's why I've learned to live my life, to know myself, and to know when it's about to appear or get worse, which I already normalize.
No hacer nada en ocasiones es a veces hacer muchísimo por ti, por tu mente y tu cuerpo, el descanso es lo más importante del ser humano, junto a la alimentación y cada día ir mejorando hábitos, desde entonces no dejo el gimnasio y trabajo en mejorar lo que consumo además de ver las cosas diferentes, no darle poder a lo que no puedo cambiar y sobre todo confiar en el camino de Dios, que todo lo que sucede es exactamente lo que tiene que suceder, aunque no me guste o no lo entienda, mientras este haciendo las cosas bien, todo va será a mi favor por que Dios está conmigo
Sometimes doing nothing is actually doing a lot for yourself, for your mind and body. Rest is the most important thing for human beings, along with nutrition and improving your habits every day. Since then, I haven't stopped going to the gym and I work on improving what I eat, as well as seeing things differently, not giving power to what I can't change and, above all, trusting in God's path, that everything that happens is exactly what has to happen. even if I don't like it or understand it. As long as I'm doing the right things, everything will work out in my favor because God is with me.