We are so caught up in busyness, responsibilities that we forget the importance of giving ourselves pause to stop and consider asking ourselves questions. Questioning who we are, our behavior, and it is not about finding guilty, it is about taking responsibility for our existence. Most of the time we go around and around a problem without moving forward, with circular thoughts that consume all our energy and do not help us solve it. We feel that our rational brain cannot help us and we find ourselves unable to decide or find a solution. We are 95% unconscious, that is, most of the things we do, we do unconsciously, we act based on everything we have experienced and that for survival and pain we have sent it to the unconscious, but do you think that by sending it to the unconscious, when you decide to forget it, do you not live it again? Well, just the opposite, everything we are living in our present is conditioned by that unconscious past. If we knew how to access the unconscious we could solve our present and future life.
Estamos tan sumergidos en ocupaciones, responsabilidades que olvidamos la importancia de darnos una pausa para detenernos y considerar hacernos preguntas. Cuestionarnos lo que somos, nuestra conducta, y no se trata de buscar culpables, se trata de responsabilizarnos de nuestra existencia. La mayoría de las veces damos vueltas y más vueltas a un problema sin avanzar, con pensamientos circulares que consumen toda nuestra energía y no nos ayudan a resolverlo. Sentimos que nuestro cerebro racional no nos puede ayudar y nos encontramos incapaces de decidir o hallar una solución. Somos 95% inconsciente, es decir la mayoría de las cosas que hacemos, las hacemos de forma inconsciente, actuamos en base a todo lo que hemos vivido y que por supervivencia y por dolor lo hemos mandado al inconsciente, pero ¿Crees que al mandarlo al inconsciente, al decidir olvidarlo ya no lo vuelves a vivir? Pues justo lo contrario, todo lo que estamos viviendo en nuestro presente viene condicionado por ese pasado inconsciente. Si supiésemos acceder al inconsciente podríamos resolver nuestra vida presente y futura.
We are made of dreams, desires and infinite fears. It is also true that fears facilitate our survival and that thanks to them we can survive as a species. However, we must admit that a large part of these dimensions are made up of irrational beliefs, of limiting ideas. It happens that, what you identify with in your present, is what you have believed in your past and in most cases, what you have believed, did not even come from you, they are imposed beliefs, that is, your parents they had a belief and you made it yours. Another situation is the experience and experiences that you have created, remember that what you believe about yourself, you need to make it come true outside of yourself, from the thoughts that you have hidden in your unconscious mind and that you clearly do not know. These thoughts you project out of yourself through the outside world. Therefore, in that moment when you believed in something, you created a program, you coded yourself based on that past. The positive thing is that just as you coded yourself, you can decode yourself. Today you can make the decision to continue believing what you are living over and over again, that cycle that you repeat over and over again, what your mother or father told you when you were a child, what they did to you at school... Or do you want to begin to question everything and see what happens if you decide to believe something else about yourself, has what you have believed already brought you the peace you expected? I'm almost sure not...
Estamos hechos de sueños, deseos e infinitos miedos. También es cierto que los temores facilitan nuestra supervivencia y que gracias a ellos podemos sobrevivir como especie. Sin embargo, debemos admitir qué buena parte de esas dimensiones están conformadas de creencias irracionales, de ideas limitantes. Sucede que, con lo que te identificas en tu presente, es lo que te has creído en tu pasado y en la mayoría de los casos, eso que te has creído, ni siquiera salió de ti, son creencias impuestas, es decir, tus padres tenían una creencia y la hiciste tuya. Otra situación es la experiencia y vivencias que tú has creado, recuerda que lo que crees de ti, necesitas hacerlo realidad fuera de ti, desde los pensamientos que has escondido en tu mente inconsciente y que claramente desconoces. Estos pensamientos los proyectas fuera de ti a través del mundo exterior. Por lo tanto, en ese instante en que te creíste algo, creaste un programa, te codificaste en base a ese pasado. Lo positivo es que igual que te codificaste, te puedes descodificar. Hoy puedes tomar la decisión de seguir creyendo eso que estás viviendo una y otra vez, ese ciclo que repites una y otra vez, eso que te dijo tu madre o padre cuando eras niña, eso que te hicieron en el colegio...O quieres comenzar a cuestionarte todo y ver que pasa si decides creer otra cosa de ti mismo, ¿Acaso eso que te has creído ya te ha traído la paz que esperabas? Estoy casi segura que no..
The questioning does not seek to confront us or cause us discomfort. Its purpose is to incite curiosity to reflect on our beliefs and perspectives and assess whether we should adjust them, assume brighter and more beneficial ideas for us.
El cuestionamiento no busca confrontarnos ni generarnos incomodidad. Su propósito es incitarnos curiosidad por reflexionar en nuestras creencias y perspectivas y valorar si deberíamos ajustarlas, asumir unas ideas más luminosas y beneficiosas para nosotros.
I invite you to look for a belief that you have believed throughout your life, it does not matter if it is yours or not and consciously decide to release it and turn it around, do not believe it anymore. Once released, get coherent and act to turn it around. Tell me what belief you have and how you are going to turn it around.
Te invito a buscar una creencia que te hayas creído durante toda tu vida, da igual si es tuya o no y decide conscientemente liberarla y darle la vuelta, no te la creas más. Una vez liberada, ponte en coherencia y actúa para darle la vuelta. Cuéntame que creencia tienes y como le vas a dar la vuelta.