Hola Cachorros, bienvenidos de nuevo a mi blog. De hecho, es la primera vez que publico aquí, así que espero ser bienvenidos. En fin, decidí escribir esta entrada como un reconocimiento. La primera persona a la que quiero reconocer es a mí misma. En cuanto a mi resiliencia ante la adversidad, no puedo hablar de resiliencia sin reconocer el papel de Dios en ella. ¿Qué es la adversidad? Adversidad simplemente significa una situación difícil y desagradable.
Y parece que últimamente mi vida se ha centrado en eso. Básicamente, existen seis tipos de adversidad: física, mental, emocional, social, espiritual y financiera.
La discapacidad física es un ejemplo de adversidad física. Por ejemplo, un atleta profesional puede enfrentarse a la adversidad física tras sufrir una lesión que pone fin a su carrera, lo que cambia drásticamente la trayectoria, los planes y las ambiciones de su vida.
Esto demuestra que, básicamente, la adversidad podría clasificarse en cualquier categoría según el tipo de infortunio que experimente una persona. Personalmente, la peor adversidad que cualquiera podría enfrentar es la emocional o mental, ya que tu mente puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga.
Y esa es la que he estado viviendo, intermitentemente. Hoy voy a reconocerme a mí misma, ya que nadie sabe por lo que he pasado. Nadie podría identificarse conmigo ni siquiera si dijera la famosa frase: "Sé cómo te sientes".
Sé con certeza que he pasado por muchos momentos oscuros, tanto mental como emocionalmente. He tenido pensamientos suicidas, he sentido mucha angustia y odio durante mucho tiempo. En aquel entonces, estaba tan perdida y sola. Cada día era un "No sé por dónde empezar dia".
Sentía tanto odio, pero mi corazón seguía lleno de amor. Era tan confuso. Muchas voces en mi cabeza me decían que no era suficiente, que era mi propia crítica y que amaba a los demás más que a mí misma. Todos me veían como una chica buena, tranquila y divertida. Siempre me mordía la lengua y me cuidaba las palabras mientras asimilaba las que decían en mi contra. Estaba en la etapa predepresiva. Era tan gracioso que otros pudieran ver cosas que yo no podía. Era generosa, nunca pedía, y cuando lo hacía, siempre deseaba no haberlo hecho. Avanzando rápidamente hasta la graduación, estaba en un estado posdepresivo.
Honestamente, es muy confuso cuando lo pienso, pero ahora puedo decirte que estoy mucho mejor. Fue solo obra de Dios. Dios sabe dónde estaría ahora si Él no me hubiera encontrado. No miento cuando digo que Él es el mejor terapeuta al que podrías recurrir. Porque... Hablas con él y no tienes miedo de ser juzgada. Él escucha cada palabra que dices y cuando habla... 😭😖... Cito "TÚ DICES" de Lauren Daigle para explicarlo, porque las palabras no pueden expresar lo que siento ahora mismo... "Sigo luchando contra las voces en mi cabeza que me dicen que no soy suficiente, contra las voces en mi cabeza que me dicen que nunca estaré a la altura, ¿soy la suma de mis altas y bajas? Dímelo, porque necesito saber... DICES QUE SOY AMADA CUANDO NO SIENTO NADA DICES QUE SOY FUERTE CUANDO PIENSO QUE SOY DÉBIL DICES QUE SOY sostenida CUANDO ME QUEDO CORTA CUANDO NO PERTENEZCO, OH, DICES QUE SOY TUYA"...
No soy perfecto ahora mismo, y sé que no todo será color de rosa siempre. Lo sé porque la Biblia me lo dice. ¿Qué dice la Biblia sobre la adversidad? Porque de la manera que abundan en nosotros los sufrimientos de Cristo, así abunda también por el mismo Cristo nuestra consolación” (2 Corintios 1:3-5). ¿Cuál es mi conclusión? ¿Cómo puedo superar la adversidad? 1. Pídele a Dios que te encuentre: No voy a edulcorarte la verdad. Es él o nada.
- Deja de poner excusas; las excusas elaboradas y la negación son dos respuestas comunes al fracaso.
- Escribe. A veces, es liberador plasmar tus pensamientos en papel.
- Cambia tu estado de ánimo
- Mantente disciplinado
- Usa tu sentido del humor
- Ten fe... 8. Deja que cada éxito te llene de energía... 9. No aceptes un no por respuesta. Muchas gracias 💕 por tu tiempo leyendo. Cuídate, mantente seguro, sé bendecido 🥹📌.
ENGLISH VERSION:
Heya Cubs, welcome or welcome back to my blog.
It's actually my first time posting here, and so I hope I am welcomed.
Anyway, I decided to write this post as a shout-out.
The first person I'm giving a shout out to is me.
To my resilience in the face of adversity, I can not talk about resilience without acknowledging God's role in it.
What is adversity?
Adversity simply means a difficult and unpleasant situation. And it seems like that's all my life has been about lately.
There are basically 6 types of adversity;
Physical, mental, emotional, social, spiritual, and financial.
Physical disability is an example of physical adversity. For example, a professional athlete may face physical adversity after experiencing a career-ending injury, which drastically changes their life's trajectory, plans, and ambitions.
This shows that, basically, adversity could be classified into any category based on the kind of misfortune someone experiences.
Personally, the worst kind of adversity anyone could face is the emotional or mental one, as your mind can be your best friend or your worst enemy.
And that is the one that I've been going through, on and off again.
Today, I'm going to give a shout out to myself as no one knows how much I've been through. No one could relate even if they said the famous phrase, "I know how you feel."
I know for a fact that I've been through so many dark places mentally and emotionally.
I've had suicidal thoughts, I've felt so much angst and hate for the longest.
Back then, I was so lost and alone. Every day was an "I don't know where to start day". I had so much hate, but my heart was still full of love.
It was so confusing.
A lot of voices in my head told me that i wasn't enough, I was my own critic, and I loved others more than I did to myself.
Everyone saw me as a good, calm, funny girl. I always held my tongue and kept nursing my words while I took in the ones they said against me.
I was in the pre-depression stage. It was so funny that others could see the things that I couldn't.
I was a giver, I never asked, and when I did, I always wished I hadn't.
Fast-forward to graduation, i was in a post-depression state. It's honestly so confusing when I think about it, but I can tell you now that I'm so much better.
It was just God's doing. Heaven knows where I would have been now if he did not find me.
I'm not bluffing when I say He is the best therapist you could ask for.
You speak to him and have no fear of being judged. He listens to every word you say and when He speaks 😭😖....
I'm quoting "YOU SAY" by Lauren Daigle to help explain because words can not express my feelings right now...
"I keep fighting the voices in my head that say I'm not enough
The voices in my head that tell me I will never measure up
Am I the sum of every high and every low?
Tell me because I need to know...
YOU SAY THAT I AM LOVED
WHEN I CAN'T FEEL A THING
YOU SAY I AM STRONG
WHEN I THINK I AM WEAK
YOU SAY THAT I'M HELD
WHEN I AM FALLING SHORT
WHEN I DON'T BELONG OH YOU SAY I AM YOURS"...
I'm not perfect right now, and I know everything will not be roses all the time. I know this because the Bible tells me so.
What does the Bible say about adversity?
For as the sufferings of Christ abound in us, so our consolation also aboundeth by Christ” (II Corinthians 1:3–5).
So what's my final take?
How can I overcome adversity?
- Ask God to find you: I'm not going to sugarcoat the truth for you. It's really him or nothing.
- Stop making excuses; elaborate excuses and denial are two common responses to failure...
- Write. Sometimes, it's freeing to write your thoughts down on paper.
- Change your state of mind. ...
- Stay disciplined. .
- Use your sense of humor. ...
- Have faith. ...
- Let each success energize you...
- Don't take no for an answer.
Thank you lots 💕 for your time reading.
Stay healthy, stay safe, stay blessed 🥹📌