¿Les ha pasado alguna vez que sienten un impulso o un pequeño empujón para hacer algo que antes no se animaban a hacer?, a veces me pasa eso y es algo interesante que nos mueve a hacer las cosas.
Hace unos días, sentí nuevamente esa sensación y me puse a pensar por qué nos pasa esto, o quizá solo me pasará a mí jeje.
Por ejemplo, cuando escucho una canción que me gusta y es motivadora, siento una energía que me anima a hacer cosas, incluso aquellas que me dan un poco de miedo.
Vista desde un mirador de mi ciudad. (Foto de mi autoría).
Seguro han visto esos videos donde alguien empieza a limpiar escuchando su música favorita y, de pronto, parece que limpia el doble de rápido. Si les ha pasado, cuéntenme.
También me pasa cuando hago algo que disfruto o en cosas simples como ver el cielo estrellado, leer una frase bonita o mirar fotos que me inspiran.
Después de esos momentos, siento una fuerza que me activa y me da ganas de avanzar. Me pasó que tenía que hacer un video pendiente para un trabajo, y hasta creo que me iluminó y tuve muy buenas ideas para realizarlo.
Trabajando en el video en Canva. (Captura de pantalla).
Otro ejemplo fue cuando empiezo a hablar de cosas que me apasionan. De vez en cuando suelo participar en spaces y charlas virtuales, y cuando me preguntan sobre mi vida, mis conocimientos y experiencia, me entusiasma mucho compartir con las personas sobre eso.
Al principio me da un poco de nervios empezar estas charlas., pero luego me siento cómoda y hasta feliz de compartir. Es una sensación extraña, pero muy motivadora.
Mi participación en el último xspaces. (Imagen creada en Canva).
Pero algo malo que noté es que eso dura poco tiempo, quizá 1 hora, 1 día o un poco más, y eso me hizo cuestionar cómo hacer para que dure por siempre o al menos cuando uno está bajoneado o sin ganas. En esos momentos ayuda tener objetivos claros, ya sean mensuales o anuales, tenerlo en claro puede convertirse en ese motor que nos mantiene en movimiento.
Entonces es como tu motor para seguir trabajando por eso que quieres y eso también te da ese impulso y fuerza. Como vieron, a veces con pequeñas cosas uno se puede dar cuenta de cosas muy importantes, te ayudan a reflexionar, cambiar, mejorar y seguir adelante.
Cuando me pasó todo esto quise escribirlo y compartirlo con ustedes, para que por un lado me digan si hay alguien que le pasó esto, también porque encontré el título perfecto para este post. Pero sobre todo para que podamos reflexionar sobre ello.
Mi vision board de este año. (Imagen creada en Canva).
Si te sientes sin ánimos para trabajar, estudiar o hacer tus cosas diarias, procura recordar la razón de tu vida, por qué estás haciendo eso y sirve mucho armar tu “vision board” para tener más claras tus metas de vida, esta herramienta te ayuda a planificar mejor y a tener claridad sobre por dónde empezar y cómo avanzar.
Espero les haya gustado este tema y me gustaría que me dijeran si sintieron esto y qué hacen cuando se sienten sin ganas para continuar su día a día, así también podemos compartirlo y probarlo.
Que tengan un estupendo día, y si hoy sienten ese pequeño impulso, aprovéchenlo. A veces un minuto de valentía puede cambiar mucho más de lo que imaginamos.
Recuérdenlo siempre. (Imagen creada en Canva).
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A minute of courage can change everything
Have you ever felt an impulse or a little push to do something you didn't dare to do before? Sometimes that happens to me, and it's interesting how it motivates us to do things.
A few days ago, I felt that feeling again and started to think about why this happens to us, or maybe it's just me, haha.
For example, when I hear a song that I like and that is motivating, I feel an energy that encourages me to do things, even those that scare me a little.
I'm sure you've seen those videos where someone starts cleaning while listening to their favorite music and suddenly seems to clean twice as fast. If this has happened to you, let me know.
It also happens to me when I do something I enjoy or simple things like looking at the starry sky, reading a beautiful quote, or looking at photos that inspire me.
After those moments, I feel a force that activates me and makes me want to move forward. It happened to me when I had to make a video for work, and I even think it enlightened me and gave me some great ideas for it.
Another example was when I start talking about things I'm passionate about. From time to time, I participate in virtual spaces and talks, and when people ask me about my life, my knowledge, and my experience, I get very excited to share with them.
At first, I get a little nervous to start these talks, but then I feel comfortable and even happy to share. It's a strange feeling, but very motivating.
But one negative thing I noticed is that it doesn't last long, maybe an hour, a day, or a little longer, and that made me wonder how to make it last forever, or at least when you're feeling down or unmotivated. In those moments, it helps to have clear goals, whether monthly or yearly. Having a clear vision can become the engine that keeps us moving forward.
So it's like your engine to keep working for what you want, and that also gives you that momentum and strength. As you can see, sometimes small things can make you realize very important things. They help you reflect, change, improve, and move forward.
When all this happened to me, I wanted to write about it and share it with you, so that on the one hand you can tell me if this has happened to anyone else, and also because I found the perfect title for this post. But above all, so that we can reflect on it.
If you feel discouraged from working, studying, or doing your daily tasks, try to remember your reason for living, why you are doing what you are doing. It is very helpful to put together a vision board to clarify your life goals. This tool helps you plan better and gives you clarity on where to start and how to move forward.
I hope you liked this topic, and I'd like you to tell me if you've felt this way and what you do when you don't feel like continuing with your daily routine, so we can share it and try it out.
Have a great day, and if you feel that little impulse today, take advantage of it. Sometimes a minute of courage can change much more than we imagine.
(Translated with DeepL)