Autoliderazgo : maestría de vida / Self-leadership : mastery of life

El respeto a uno mismo se produce mediante los triunfos internos, no los externo David Brook

Saludos comunidad de Hive account@holoslotus, un placer estar aquí para conversar un tema apasionante como lo es el: autoliderazgo como maestría de vida. Volvernos maestros de nuestras propias vidas es la labor más importante y a la vez el desafío más grande que podemos hacer cada día, el premio será nuestro propio bienestar y sobre todo el aporte que podemos dar al mundo que nos rodea.

El autoliderazgo es la influencia intencional que tenemos hacia nosotros mismos, es la práctica de influenciar intencionalmente nuestros propios pensamientos, emociones y comportamientos para lograr tus objetivos con el fin de lograr tomar las mejores decisiones y desarrollar nuestro máximo potencial.

Está práctica implica ser observadores de nuestra propia vida, tener la valentía y el coraje de mirarnos, reflexionar sobre cómo estamos haciéndonos responsables en las diferentes áreas de nuestras vidas y además accionar para hacer los cambios requeridos.

Suena fácil y sencillo y realmente lo es, sin embargo en el día a día estamos en tantas ocupaciones, además de sumergidos en las redes sociales que se nos olvida esa principal Influencia y terminamos en trabajos que no nos gustan, en carencias y económicas, relaciones poco nutritivas, infelices etc.

Tener la capacidad de liderarnos a nosotros mismos es el primer acto creador de amor que podemos hacer. Autogestionarnos nos permitirá estar en la actitud de creadores de nuestras vidas, lo contrario sería estar en el rol de víctima y esperar los resultados y logros de afuera, alguien que nos hará felíz, el destino, sin hacer acciones claras y precisas para que eso que queremos se manifieste en nuestra realidad.

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Así que es hora de decidir tomar acción, y buscar ese bienestar en nuestras vidas, imagínate que estás en una sala de cine y en la pantalla empieza a proyectarse tu vida, algunas escenas de tu vida actual y eres solo un espectador no eres el protagonista, entonces te preguntas ¿Qué cambios podría hacer si fuera el protagonista? Y así puedes hacer cada día, con objetividad y amor hacía tí, recuerda que el fracaso nos da aprendizajes muy valiosos para seguir creciendo y evolucionando así que todo importa.

Para ser más conscientes en el desarrollo de nuestro autoliderazgo, existen cinco características que debemos tomar en cuenta y nos permitirán avanzar: Autoconocimiento, autonomía, automotivación, autoestima, autogestión. Son cinco áreas que nos permitirán evaluarnos y ver dónde estamos un poco más débiles y qué acciones podemos empezar a implementar.

Autoconocimiento: conocerse es lo más hermoso que podemos hacer, conocer nuestras debilidades y fortalezas y ser capaces de tomar acción en aquellas áreas dónde realmente necesitamos avanzar es gratificante.

Ser conscientes de nuestro ser nos permitirá identificar pensamientos y emociones que surgen en nosotros y si nos elevan o nos están hundiendo, importante detectar cuándo buscar ayuda externa especializada, pues a veces tenemos programas que están en nuestras vidas producto de experiencias de nuestra niñez y necesitemos ayuda especial.

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Autonomía: el Autoconocimiento nos lleva a ser autónomos, tener identidad en lo que queremos, metas y objetivos claros y sobre todo el poder de tomar nuestras propias decisiones.

Automotivación: ser capaces de influir en el propio estado de ánimo es una maestría de vida, y mantener un estado de ánimo elevado para el logro de nuestras metas, cumplir nuestros objetivos tener orientación al logro, aún en momentos difíciles es simplemente Autoliderazgo, conocer qué te motiva y eleva tu energía es vital.

Gracias a los avances científicos nos recomiendan hacer ejercicio, bailar pues activan en nuestro cuerpo eurotransmisores como la dopamina, adrenalina que nos permiten estar en estado de placer, gozo, alegría, los cuales son necesarios para accionar en conferencia con grandes resultados.

Autoestima: confiar en nosotros es vital para avanzar, el amor propio, aceptación, valoración de nuestra persona, el respeto hacía quienes somos, nos ayudará a saber poner límites y dar lo mejor de nosotros.

Autogestión: autoliderazgo emocional, saber regular nuestras emociones es una paso adelante en nuestra evolución 😊puedes aplicar técnicas de respiración, meditación, que son recursos propios que te permitirán avanzar.

El autoliderazgo es la toma de conciencia de nuestra vida, ser conscientes de quiénes somos, desde esa mirada podemos crear nuestra mejor vida para dar lo mejor al otro

" Lo que importa no es lo que usted vaya a hacer, sino lo que está haciendo ahora mismo"

Napoleón Hill -

Self-respect comes through internal triumphs, not external ones David Brooks

Greetings Hive account@holoslotus community, a pleasure to be here to discuss an exciting topic such as: self-leadership as life mastery. Becoming masters of our own lives is the most important work and at the same time the biggest challenge we can do every day, the prize will be our own well-being and above all the contribution we can give to the world around us.

Self-leadership is the intentional influence we have on ourselves, it is the practice of intentionally influencing our own thoughts, emotions and behaviors to achieve our goals in order to make the best decisions and develop our full potential.

This practice involves being observers of our own lives, having the courage and bravery to look at ourselves, reflect on how we are holding ourselves accountable in the different areas of our lives and then take action to make the required changes.

It sounds easy and simple and it really is, however in the day to day we are so busy, besides being immersed in social networks that we forget this main influence and we end up in jobs we do not like, in economic shortages, unnourishing relationships, unhappy, etc.

Having the ability to lead ourselves is the first creative act of love that we can do. Self-management will allow us to be in the attitude of creators of our lives, the opposite would be to be in the role of victim and expect results and achievements from outside, someone who will make us happy, destiny, without making clear and precise actions for what we want to manifest in our reality.

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So it is time to decide to take action, and seek that welfare in our lives, imagine you are in a movie theater and the screen begins to project your life, some scenes of your current life and you're just a spectator you are not the protagonist, then you wonder what changes I could do if I were the protagonist? And so you can do every day, with objectivity and love towards you, remember that failure gives us very valuable lessons to continue growing and evolving so everything matters.

To be more conscious in the development of our self-leadership, there are five characteristics that we must take into account and will allow us to move forward: Self-knowledge, autonomy, self-motivation, self-esteem, self-management. These are five areas that will allow us to evaluate ourselves and see where we are a little weaker and what actions we can begin to implement.

Self-knowledge: knowing ourselves is the most beautiful thing we can do, knowing our weaknesses and strengths and being able to take action in those areas where we really need to move forward is rewarding.

Being aware of our being will allow us to identify thoughts and emotions that arise in us and if they elevate us or are sinking us, important to detect when to seek specialized external help, because sometimes we have programs that are in our lives product of our childhood experiences and we need special help.

Autonomy: Self-knowledge leads us to be autonomous, to have identity in what we want, clear goals and objectives and above all the power to make our own decisions.

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Self-motivation: to be able to influence one's own state of mind is a mastery of life, and to maintain a high state of mind to achieve our goals, to fulfill our objectives, to be achievement oriented, even in difficult times is simply Self-leadership, to know what motivates you and elevates your energy is vital.

Thanks to scientific advances we are recommended to exercise, dance because they activate in our body eurotransmitters such as dopamine, adrenaline that allow us to be in a state of pleasure, joy, joy, which are necessary to act in conference with great results.

Self-esteem: trust in ourselves is vital to move forward, self-esteem, acceptance, appreciation of our person, respect for who we are, will help us to know how to set limits and give the best of us.

Self-management: emotional self-leadership, knowing how to regulate our emotions is a step forward in our evolution 😊you can apply breathing techniques, meditation, which are own resources that will allow you to move forward.

Self-leadership is the awareness of our life, being aware of who we are, from that look we can create our best life to give the best to the other

"What matters is not what you are going to do, but what you are doing right now."

Napoleon Hill -