Saludos a toda la comunidad de 
Decidí hacer esta iniciativa porque deseo plasmar las respuestas para mí misma, esto me ayuda a conocerme más, sentirme, escucharme, entenderme, estar en mí.
En este tiempo de mi vida muchas cosas han cambiado, después de vivir una pandemia mundial, mi concepto de felicidad cambió. Antes tenía muchas expectativas, vivía en un futuro incierto, soñando con grandes objetivos, metas, sueños, viajes etc. Todo esto era sinónimo seré más felíz si logró tal cosa si tengo tal cosa.
Hoy en día he aprendido que la felicidad es más sencilla de lo que pensaba, he decidido ser feliz aquí y ahora, el simple hecho de respirar me cautiva y agradezco a Dios por eso, soy más agradecida, me hacen feliz los pequeños detalles de la vida.
Rolando Toro, creador del sistema de biodanza nos dice: Volver sagrado lo cotidiano, estoy aprendiendo justo eso a ser feliz cada instante, en lo simple de la vida, del ser y hacer totalmente presente en cada instante.
Lo cotidiano antes para mí era aburrido, siempre buscaba experiencias trascendentales, viajes, nuevos conocimientos, aún me apasiona todo esto, pero logré comprender que ser feliz es vivir cada instante intensamente con gratitud, honra y alegría y eso empieza dentro de mí.
Comprendí que yo decido con mi actitud como me afectan las personas y el mundo
Ser feliz depende de mí y es un estado de consciencia. Si, un estado de consciencia dónde empiezo a ver todo con una mirada de amor de asombro, cocinar un plato que me gusta, disfrutarlo al máximo, hacer ejercicio, ver una película, leer un libro.
Una de las cosas que antes no valoraba y ahora es un tesoro para mí, es el encuentro con el otro, una conversación de la vida con un café, una caminata es lo máximo.
Encontrarme con mis afectos, se ha convertido en momentos de gran felicidad. Pues después de estar mucho tiempo sin ver gente, en casa por el virus, decidí ver a mis amigos propiciar momentos de encuentro.
Me siento más feliz internamente, cada día me enfocó en disfrutar lo que haré y planificar para lograr lo que deseo. No niego que todavía tengo grandes metas y objetivos pero aún sin lograrlos me siento en paz.
Algo que también me hace muy feliz es dar de mí para el crecimiento de otros, siento que se ilumina mi lámpara interior al hacerlo. Amo dar, compartir lo que aprendo, cada libro que leo lo comparto, o cada conocimiento que internalizo lo vuelvo un taller y lo comparto es mi forma de servir a otros y lo disfruto muchísimo.
Y para finalizar mi momentos del día que me hace feliz es cuando estoy en comunión con Dios, es de gran felicidad lograr esa conexión dónde escuchó sus indicaciones y aprendo de su palabra.
Cumplir mi propósito de vida cada día es un acto de felicidad y celebración.
Recuerda que la clave es hacer sagrado lo cotidiano, esa energía de alegría elevará nuestra frecuencia para lograr todo lo que queremos.
Greetings to the entire community of
I decided to do this initiative because I want to capture the answers for myself, this helps me to know myself more, to feel myself, to listen to myself, to understand myself, to be in me.
In this time of my life many things have changed, after living a world pandemic, my concept of happiness changed. Before I had many expectations, I lived in an uncertain future, dreaming of big objectives, goals, dreams, trips, etc. All this was synonymous with I will be happier if I achieve such and such if I have such and such.
Today I have learned that happiness is simpler than I thought, I have decided to be happy here and now, the simple fact of breathing captivates me and I thank God for that, I am more grateful, the small details of life make me happy.
Rolando Toro, creator of the biodanza system tells us: To make the everyday sacred, I am learning just that, to be happy every moment, in the simplicity of life, of being and being totally present in every moment.
The everyday was boring for me before, I was always looking for transcendental experiences, travels, new knowledge, I am still passionate about all this, but I managed to understand that being happy is to live every moment intensely with gratitude, honor and joy and that begins within me.
I understood that I decide with my attitude how people and the world affect me.
Being happy depends on me and it is a state of consciousness. Yes, a state of consciousness where I begin to see everything with a loving look of wonder, cook a dish I like, enjoy it to the fullest, exercise, watch a movie, read a book.
One of the things that I did not value before and now is a treasure for me, is the encounter with the other, a conversation of life with a coffee, a walk is the maximum.
Meeting my loved ones has become moments of great happiness. After being a long time without seeing people, at home because of the virus, I decided to see my friends and to propitiate moments of encounter.
I feel happier internally, every day I focus on enjoying what I will do and plan to achieve what I want. I do not deny that I still have big goals and objectives but even without achieving them I feel at peace.
Something that also makes me very happy is giving of myself for the growth of others, I feel that my inner lamp lights up when I do it. I love to give, to share what I learn, every book I read I share it, or every knowledge I internalize I turn it into a workshop and I share it, it is my way of serving others and I enjoy it very much.
And to finish my moments of the day that makes me happy is when I am in communion with God, it is of great happiness to achieve that connection where I listen to his indications and learn from his word.
Fulfilling my life purpose every day is an act of happiness and celebration.
Remember that the key is to make the everyday sacred, that energy of joy will raise our frequency to achieve everything we want.
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