Iniciativa-La mente y su manera para enfocarse a lo positivo/ Aquieto mi mente/Initiative-The mind and its way to focus on the positive/ I quiet my mind [ESP/ENG]

Para mí la mente es un mundo complicado de entender, los pensamientos así como pueden ser positivos también pueden ser negativos y estos últimos a veces son los que más persisten e inquietan la vida de uno, ya que la mayoría de las veces las cosas no salen como uno quiere y es un foco a que esto se generó, realmente es una lucha constante intentar que lo negativo no sea lo que sobresalga, sin embargo, es algo que tenemos claro que no se puede evitar, pero si podemos buscar herramientas que nos ayuden a sobrellevar y tener un punto de vista diferente.

A raíz de lo que he aprendido me he dado cuenta que soy o más que todo era una persona que se dejaba llevar por los pensamientos negativos, era algo que me ofuscaba y no dejaba pasar, me amargaba más de lo normal y me sentía que no valía nada, hasta que me di cuenta que es necesario tener la fuerza y pensar positivo, pero ahí decía ¿cómo o que era pensar positivo?, eso es para mí una manera que te llene de luz, que puedas hacer cosas que te hagan feliz o escuchar cosas que te hagan sentir cómodo, el reflexionar, rezar o hablar también es una manera, lo positivo va en aquello que te de paz, tranquilidad y te dé una solución, ya que cuando todo se nubla es donde más difícil se hace verlo.

Por tal motivo, me di cuenta que también el escuchar música, el ver cosas que me gustan, el salir y respirar aire fresco que me permita despejar mi mente es una manera en la cual siento que los pensamientos positivos surgen, que puedo encontrar la solución, la vida es como una carrusel, sube y baja, la mayor parte puede ser complicado, pero es un día a la vez, no por ello hay que dejar que lo negativo reine, al contrario, aprender de ello, analizar cuando se esté más calmado, y dejar a un lado lo que te haga sentir mal, cada paso que se da es un aprendizaje, no todo puede ser bueno porque de ahí es menos lo que se aprende, es como un sabor dulce luego de lo amargo, pero que es necesario pasar. La mente es un mundo que se debe controlar, analizar y apoyar para que no haga la vida más complicada, o uno mismo se la haga más enredada de lo que puede ser, porque solo son pensamientos que van.

Muchas gracias por leerlo. Espero sea de su agrado. Cualquier comentario con gusto estaré para responder y si quieren saber más de mi les dejo mis:

For me the mind is a complicated world to understand, thoughts as well as they can be positive can also be negative and the latter are sometimes the most persistent and disturb the life of one, since most of the time things do not go as you want and it is a focus that this was generated, it really is a constant struggle to try that the negative is not what stands out, however, is something that we have clear that can not be avoided, but if we can find tools to help us cope and have a different point of view.

As a result of what I have learned I have realized that I am or more than anything was a person who was carried away by negative thoughts, it was something that obfuscated me and did not let go, I was bitter more than normal and I felt worthless, until I realized that it is necessary to have the strength and think positive, but there I said how or what was to think positive, That is for me a way that fills you with light, that you can do things that make you happy or listen to things that make you feel comfortable, reflecting, praying or talking is also a way, the positive goes in that which gives you peace, tranquility and gives you a solution, because when everything is cloudy is where it is more difficult to see it.

For such reason, I realized that also listening to music, watching things I like, going out and breathing fresh air that allows me to clear my mind is a way in which I feel that positive thoughts arise, that I can find the solution, life is like a carousel, it goes up and down, most of it can be complicated, but it is one day at a time, not for that reason you have to let the negative reign, on the contrary, learn from it, analyze when you are calmer, and leave aside what makes you feel bad, every step you take is a learning, not everything can be good because from there is less what you learn, it is like a sweet taste after the bitter, but that it is necessary to pass. The mind is a world that must be controlled, analyzed and supported so that it does not make life more complicated, or you make it more complicated than it can be, because they are only thoughts that go.

Thank you very much for reading it. I hope you like it. If you have any comments I'll be glad to answer and if you want to know more about me I leave my: