Renacer [Esp-Eng]
Luego de un período oscuro en que sientes que tu mundo se derrumba, llega el renacer. Como ave fénix, literalmente de las cenizas, abres las alas con la esperanza de un futuro mejor. La vida no trae un manual preconcebido. Nadie dijo que fuera fácil.
Antes tienes que aprender a reconocer "tus goteras" (Dice un refrán: "Tanto da el cántaro a la fuente, hasta que se rompe"). Identificar el problema es el primer paso para cualquier cambio. Y eso no es fácil.
Debes tener el suficiente valor, la suficiente autoestima, la suficiente fuerza de voluntad, para decir: ¡Basta!, ¡Yo merezco más! Y más fuerza aún para seguir, luego, con esa decisión.
Hay quienes lo tienen más fácil, porque no tuvieron pasados traumáticos, crecieron en ambientes de armonía, sus padres les dedicaron tiempo y atención... En general, tuvieron lo esencial, y eso de traduce en niños seguros, con criterios propios, capaces... Y en adultos aún mejores.
Pero si no tienes las herramientas, si te ves obligado a escudriñar el entorno hasta encontrarlas, entonces es normal que te caigas unas cuantas veces, hasta que encuentres las apropiadas. Si lo logras, nada más podrá derrumbarte verdaderamente.
Entonces llegas a este punto en que vuelves al fondo y no te queda más que levantarte o perecer. Pero ya has pasado por ahí. Te sabes capaz. Sabes que se puede... Te caes, te levantas, te caes y te vuelves a levantar.
No lo niego, hay noches en que uno se desvela pensando en musarañas. Luego vienen períodos de intermitencias hasta que tienes la suficiente fuerza para cerrar definitivamente el capítulo y seguir.
Es difícil, nadie dijo que no, pero tampoco es imposible. Lo mejor es que cuando renaces de la ceniza, eres el mismo y otro a la vez. Has madurado, no ves la realidad con los mismos ojos, te afectan menos las emociones.
Aprendes a sentir con los pies en la tierra. En mi caso, cuando mi mundo se derrumba como un castillo de naipes, suelo recordarme: si has atravesado por peores momentos y has sobrevivido, porque ahora no. Habrá días en que necesitarás autoabrazarte, mirarte en el espejo, sonreír hasta que te lo creas, darte algunos gustos... Habrá días en que una canción sacuda tus cimientos, no tendrás ganas de hablar y preferirás estar solo, pero eso también es parte del proceso. Lo importante es resistir, analizar las causas que te llevaron allí y entender que muchas veces esa era la mejor solución. La vida es una carrera de resistencia, pero hay que cogerla con calma, parar algunas veces, saltar, bailar, dormir, que no se sienta el peso de las circunstancias.
Por eso prefiero buscar en cada momento la perspectiva buena. Eso es como una medicina en nuestro camino; funciona. Mantener el cerebro descontaminado de malas energías, de malos pensamientos, aunque atravieses una difícil situación, es sabio, raparador.
Vamos a sonreírle a la vida, al menos vamos a intentarlo.
Esta publicación ha sido escrita y documentada por mí, no contiene IA. Las fotos utilizadas son de mi propiedad
English
Rebirth [Esp-Eng]
After a dark period in which you feel your world crumbling, comes rebirth. Like a phoenix, literally from the ashes, you open your wings in hope of a better future. Life does not bring a preconceived manual. No one said it was easy.
First you have to learn to recognize "your leaks" (Saying: "So much gives the pitcher to the fountain, until it breaks"). Identifying the problem is the first step for any change. And that’s not easy.
You must have enough courage, enough self-esteem, enough willpower, to say: Enough! I deserve more! And even more strength to follow, then with that decision
There are those who have it easier, because they had no traumatic past, grew up in environments of harmony, their parents dedicated time and attention... In general, they had the essentials, and that translates into safe children, with their own criteria, capable... And in adults even better.
But if you don’t have the tools, if you are forced to search the environment until you find them, then it is normal that you fall a few times, until you find the appropriate ones. If you succeed, nothing else can truly bring you down.
Then you get to this point where you go back to the bottom and you have no choice but to stand up or perish. But you’ve already gone through that. You know you can. You know you can...
You fall, you stand up, you fall down and you rise again.
I don’t deny it, there are nights when one is awake thinking of musarañas. Then there are periods of intermittence until you have enough strength to close the chapter and move on.
It’s hard, nobody said no, but it’s not impossible. The best thing is that when you are born from the ashes, you are the same and another at the same time. You have matured, you do not see reality with the same eyes, emotions affect you less. You learn to feel with your feet on the ground.
In my case, when my world collapses like a house of cards, I usually remind myself: if you have gone through worse times and survived, why not now. There will be days when you need to embrace yourself, look at yourself in the mirror, smile until you believe it, give you some tastes... There will be days when a song shakes your foundations, you won’t feel like talking and you’ll prefer to be alone, but that’s also part of the process. The important thing is to resist, analyze the causes that led you there and understand that many times this was the best solution. Life is a race of endurance, but you have to take it slowly, stop sometimes, jump, dance, sleep, not feel the weight of circumstances.
That’s why I prefer to look at every moment for the good perspective. That is like a medicine in our way; it works. Keeping the brain clean of bad energies, of bad thoughts, even if you are going through a difficult situation, is wise, reaver.
Let’s smile at life, at least let’s try.
This post has been written and documented by me, does not contain AI. The photos used are my property