Saludos a todos en esta comunidad, de la cual me habían hablado mucho y referido unas hivers venezolanas, que tenemos mucho en común, somos escritoras aqui, madres, guerreras y venezolanas.
Greetings to everyone in this community, of which I had been told a lot and referred by some Venezuelan hivers, we have a lot in common, we are writers here, mothers, warriors and Venezuelans.
No estaba bien en claro a lo que se refiere el termino Catártico, y luego resulto que siempre lo he hecho, pero no sabia que se llamara así.
I was not very clear about what the term Cathartic refers to, and then it turned out that I have always done it, but I did not know it was called that way.
La escritura catártica es es una psicoterapia, se inicio con el psicoanálisis, que consiste en descargar sentimientos mezclados a acontecimientos que dejan traumas esta técnica o método lo creo Joseph Breuer , con el apoyo de Sigmund Freud llamado el padre del Psicoanálisis.
The cathartic writing is a psychotherapy, it started with psychoanalysis, which consists of unloading feelings mixed to events that leave traumas. This technique or method was created by Joseph Breuer, with the support of Sigmund Freud, called the father of Psychoanalysis.
Desde que uno empieza desde niños hacemos esa escritura catártica, porque escribimos los que no viene a la mente, estemos en momentos de alegría o de tristeza. Porque hay traumas que también pueden ser de alegrías, como cuando se escribe la carta a San Nicolás, al Niñeo Jesús, llenos de esperanzas, y que cuando llega lo solicitado en esa carta es una alegría.
Since one begins as a child we do this cathartic writing, because we write what does not come to mind, whether we are in moments of joy or sadness. Because there are traumas that can also be of joy, as when we write the letter to Saint Nicholas, to the Child Jesus, full of hopes, and when what is requested in that letter arrives, it is a joy.
Cuando somos jóvenes y escribíamos en los famosos diarios, nuestras cosas lo que nos pasaba en nuestras vidas diarias, mas que todos las decepciones, eran como el pañito de lagrimas, o como la almohada a la que no podemos escribir, pero ahoga nuestros pensamientos.
When we are young and we wrote in the famous diaries, our things what happened to us in our daily lives, more than all the disappointments, they were like the handkerchief of tears, or like the pillow to which we cannot write, but it drowns our thoughts.
Pero pienso que no debería ser nada mas para escribir sobre traumas también sobre cosas buenas, para contagiar esa alegría que a veces tenemos que nos llega una buena noticia, que ganamos un premio, es mejor transmitir alegrías, pero como en la vida hay de todo, no todo es alegrías.
But I think it should not only be to write about traumas, but also about good things, to spread that joy that sometimes we have when we get good news, when we win a prize, it is better to transmit joy, but as in life there is everything, not everything is joy.
Mi vida no ha sido de maravillas pero siempre doy gracias a DIOS por lo que soy, tengo y me da. Hay dias en que me embarga una tristeza y le escribo cartas a mi abuelita, que fue mas que eso para mi, que se que nunca nos ha dejado solos.
My life has not been wonderful but I always thank GOD for what I am, what I have and what he gives me. There are days when I am overcome with sadness and I write letters to my grandmother, who was more than that for me, who I know has never left us alone.
Desahogarse a través de la escritura como se dice es una forma de terapia, que lo puedes hacer donde quiera que estés, y ahora con los celulares lo haces una vez, o desde una computadora, escribes, borras, lo vuelves a escribir, borras hasta que sientes que ya te has desahogado.
Letting off steam through writing as they say is a form of therapy, you can do it wherever you are, and now with cell phones you do it once, or from a computer, you write, erase, rewrite, erase until you feel you have let off steam.
Escribir en esta plataforma es saludable, porque recibes consejos de personas que no conoces realmente, pero lo hacen de una manea como si lo conocieran, escribir aqui es liberar esa catarsis que a veces llevamos y cuando estoy así me salen mejor los poemas y de poeta no tengo mucho, pero me sirve para inspirarme y a la vez libero tensiones.
Writing on this platform is healthy, because you get advice from people you don't really know, but they do it in a way as if they knew it, writing here is to release that catharsis that sometimes we carry and when I'm like that I get better poems and I'm not much of a poet, but it serves to inspire me and at the same time I release tensions.
Agradezco a muchas hiver como 
I thank many hiver like
